Service Hier finden Sie meine Praxisöffnungszeiten sowie Verlinkungen zum Zahnärztlichen Notdienst und Apothekennotdienst. Sprechstunden Montag und Dienstag 09. 00 Uhr – 12. 00 Uhr 14. 00 Uhr – 18. 30 Uhr Mittwoch 08. 30 Uhr – 12. 30 Uhr Donnerstag 09. 00 Uhr – 13. 00 Uhr Freitag 08. 30 Uhr – 13. Zahnärztlicher notdienst sprockhövel. 30 Uhr Zahnärztlicher Notdienst Die zentrale Rufnummer für den Notdienst der Zahnärzte lautet: 01805 986700 Der zahnärztliche Notfalldienst ist nur in den sprechstundenfreien Zeiten eingerichtet und auf die akute Schmerzbeseitigung (Notversorgung) begrenzt. Die regional dienstbereite Zahnarztpraxis ist nur während bestimmter Zeiten besetzt. Außerhalb dieser Zeiten besteht für den diensthabenden Zahnarzt telefonische Rufbereitschaft. Bitte nehmen Sie daher zunächst telefonischen Kontakt mit dem diensthabenden Zahnarzt auf. Bitte denken Sie daran, dass Sie auch für die Behandlung im Notfalldienst Ihre elektronische Gesundheitskarte benötigen. Apothekennotdienst Ein Service von
des TELEFONSELSORGE Evangelisch Katholisch Tel. 0800 1 11 01 11, Freecall, die Telefonnr. des Tel. 0800 1 11 02 22, Freecall, die Telefonnr. des Anrufenden wird nicht gezeigt!
ÄRZTLICHER NOTDIENST ZENTR. KOLLEG. NOTDIENST Tel. 1 92 92, Sa 8 Uhr bis Mo 7 Uhr, Mi 13 bis Do 7 Uhr Tel. 20 13 12, Mo, Di, Do 18 - 7 Uhr, Fr 16 - 8 KINDERÄRZTLICHER In Hattingen kein Kindernotdienst. Wenden Sie sich bitte an den Ärztlichen Notdienst, Tel. 1 92 92. Kinderkliniken: Uni-Kinderklinik Bochum, Alexandrinenstraße 5 Marienhospital Witten, Ardeystraße 3 ZAHNÄRZTLICHER 5 43 02 NOTARZT 1 92 22 EC-Karten-Verlust 0 18 05/021021, 0 69/74 09 87 BÜRGERTELEFON HATTINGEN 2 04-22 20 NOTRUF POLIZEI FEUER, UNFALL 1 10 Tel. 1 12 Tel. 1 92 22 POLIZEIWACHE HOLTHAUSEN 9 16 60 Tel. 3 32 45 FEUERWACHE 5 90 90 MIETERVEREIN 02 34 / 96 11 40 APOTHEKEN -NOTDIENST Hattingen und Sprockhövel Bis zur Erstellung unseres eigenen Notdienst-Kalenders bitte diesen Link verwenden. Blutspendetermine Aktuelle Infos über die kostenlose hotline: 0800-1194911 GIFTNOTRUF 02 28 / 1 92 40 Kinder- und Jugendtelefon Elterntelefon 0800 1 11 03 33, Freecall, die Telefonnr. Umkreissuche: Zahnarzt-Notdienste in Schwelm (02336) - Auskunft Zahnärztlicher Notdienst. des Anrufenden wird nicht gezeigt! Tel. 0800 1 11 05 50, Freecall, die Telefonnr.
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normal 4, 59/5 (208) Beeriges Porridge 20 Min. simpel 4, 58/5 (65) Chia-Vollkornbrot sehr sättigend und gesund 15 Min. normal 4, 58/5 (10) Gesundes Granola Knuspermüsli einfach, schnell gebacken und variierbar! 15 Min. simpel 4, 57/5 (19) Crunchy-/Knuspermüsli einfach zubereitet und mit "Klumpen" 10 Min. normal 4, 57/5 (104) Pancakes mit Bananen und Chiasamen 10 Min. simpel 4, 56/5 (73) Müsliriegel mit Trockenpflaumen vollwertig! Menge für ein Backblech 60 Min. simpel 4, 56/5 (115) Lieblings - Müsli nach Bircher - Benner Das mag auch mein Sohn! Bircher müsli mit chia samen Archive - Choose Your Level™. - Achtung: abends anfangen! 20 Min. normal 4, 55/5 (31) Müsli - Riegel kernig, vollwertig und nicht zu süss 15 Min. simpel 4, 53/5 (34) Bircher Müsli - Luxusausführung mit Suchtgefahr gesund und frisch 20 Min. simpel 4, 53/5 (34) Joghurt - Sahne - Müsli mit Obstsalat 15 Min. simpel 4, 5/5 (152) Chia-Floh-Eiweiß-Brötchen klein aber oho, einfach, gute Sattmacher, ideal für Diabetiker, Low Carb, ergibt 8 Stück 15 Min.
Chia Seeds haben mich aber aufgrund ihrer Konsistenz und Quelleigenschaft neugierig gemacht und deswegen ist bei meinem letzten London-Besuch ein kleines Tütchen dieser Wundersamen in meine Einkaufstasche gewandert. Ich wusste aber bisher immer nicht so recht, was ich damit anstellen soll. Ich lese oft von veganem Pudding und ähnlichem, das reizt mich persönlich nicht wirklich. Für die dieswöchige Müsli-Kreation kamen sie aber gerade recht. Chia-Bircher-Müsli mit Himbeeren und Kokosmilch. In Flüssigkeit eingeweicht, werden sie zu einer puddingartigen Masse und quellen auf – das soll satt machen und vor allem auch lange satt halten. Ob das nun stimmt oder nicht – die Konsistenz war toll und ich war wirklich ziemlich lange satt vom Müsli. Wenn ihr aber nicht gleich mehrere Euro für ein kleines Tütchen bezahlen möchtet, könnt ihr sie auch einfach weglassen. Die Overnight Oats schmecken trotzdem! Ich hatte übrigens weiße Samen – die schwarzen finde ich nicht ganz so hübsch und appetitlich anzusehen. Zurück zum Müsli. Machen wir uns nix vor, im Grunde ist das nur eine trendige Variante eines Klassikers: dem guten altern Bircher-Müsli.
Wer es morgens eilig hat und das Frühstück zur Arbeit mitnehmen will, kann alles auch schon am Abend vorbereiten. Dann die Chia Samen aber mindestens 15min einweichen lassen, damit das Gel entsteht und diese sich gut schichten lassen. Den geriebenen Apfel und die geriebene Birne kurz mit etwas Zitronensaft beträufeln, damit sich diese nicht braun verfärben. Guten Appetit!