Ich habe meine Periode nicht bekommen, weil ich abgenommen habe( vor 3 Monaten hatte ich meine Periode wie gewohnt sechs Tage hintereinander, danach den Monat 4 Tage und bis jetzt nicht mehr). Ich wollte fragen ob das normal ist und wann sich die Periode wieder,, regeneriert" ( könnte es auch später schwierig werden schwanger zu werden? ) 08. 05. 2021, 16:19 Bin nicht untergewichtig bin im ganz normalem Raum. Community-Experte Gesundheit und Medizin Ja das ist normal. Wenn du Untergewichtig bist setzt der Körper "unwichtige" Körper Zyklen aus um sich auf das wichtige zu konzentrieren. Wenn du wieder zunimmt und der Körper merkt ah OK ich bekomme wieder genug Energie und bin nicht mehr so dünn dann kommt die periode wieder. Kann sein das das schnell geht oder auch etwas länger dauert. Auf deine spätere Fruchtbarkeit wirkt sich das nur aus wenn du dann immernoch so dünn bist. Wenn du normalgewichtig bist dann wirkt sich das nicht mehr aus. Periode wieder bekommen nach gewichtsabnahme trotz. Lg Das ist völlig normal nach zu schneller Gewichtsabnahme/zunahme.
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Wassereinlagerungen während der Mestruation sind aber nicht von Dauer, denn im Laufe des Zyklus' regulieren sich die Wassereinlagerungen wieder und die betroffenen Körperregionen schwellen ab. 2. Verstopfung Die Periode hat Einfluss darauf, wie gut deine Verdauung funktioniert. Progesteron entspannt die glatte Muskulatur und verlangsamt dadurch die Darmtätigkeit, was Blähungen und Verstopfung zur Folge haben kann. Um dem entgegenzuwirken, ist es vor allem in der zweiten Zyklushälfte empfehlenswert, häufig ballaststoffreiche Lebensmittel zu essen. Dazu gehören z. Gewichtsverlust-periode bleibt aus. B. Vollkornbrot, Getreideflocken, Naturreis, Vollkornpasta und natürlich Gemüse und Obst. 3. Heißhunger Progesteron spielt in der zweiten Zyklushälfte eine weitere wichtige Rolle: Es kann den Appetit fördern, sodass du eventuell mehr isst als sonst. Um Heißhunger vorzubeugen, solltest du vor allem nährstoffreiche Lebensmittel essen, die dich länger satt machen, wie frisches Obst und Gemüse, Eier, Hülsenfrüchte, magere Milchprodukte, Fisch und mageres Fleisch oder Geflügel.
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