TENS-Geräte gibt es bereits seit vielen Jahren auf dem Markt und werden erfolgreich zur Schmerztherapie eingesetzt. Livia ist ein handliches, hübsches Device, das im Gegensatz zu den anderen Geräten durch die Größe weitaus diskreter und im Alltag komfortabler einsetzbar ist. Das Design lässt man sich ein bisschen kosten, denn Geräte die gleiches leisten, aber bulliger und unansehnlicher sind, sind für weniger Geld zu bekommen. Erfahrungen habe ich persönlich aber nur mit der Livia gesammelt. Wie wird Livia verwendet? Die beiden blumenförmigen Pads, die durch Gel haften, werden da wo der Schmerz am Schlimmsten ist, an den Körper geklebt. Das sind im Normalfall der untere Bauch, der Venushügel oder der untere Rückenbereich. Tens gerät gegen menstruationsbeschwerden tabletten. Die Pads halten problemlos fest, bis sie wieder entfernt werden sollen. Sie sind mit einem dünnen Kabel verbunden, dass an die Livia angeschlossen ist. An der Livia selbst, gibt es drei Knöpfe. Einen um das Gerät an oder auszuschalten und jeweils einen um die Intensität der Impulse zu verstärken oder abzuschwächen.
Kann Dir TENS bei Deinen Regelschmerzen helfen? Wenn Du dauerhaft unter Regelschmerzen leidest, solltest Du nicht regelmäßig zu Schmerztabletten greifen. Einerseits sind Sie auf Dauer nicht gut für Deinen Körper und können mit der Zeit zu einer Abhängigkeit führen oder auch zu einer Resistenz. Helfen Dir Kräuter und Vitaminpräparate jedoch auch nicht weiter, solltest Du Dich nach anderen Therapiemöglichkeiten umschauen, um Deine Regelschmerzen gezielt und sanft lindern zu können. Hier könnte sowohl Lichttherapie ein guter Ansatz sein, aber auch die Therapie mit Reizstrom nach TENS. Klingt gefährlich, ist jedoch eine sehr sanfte, nicht invasive Methode, die in vielen anderen Gebieten der Medizin zur Schmerztherapie eingesetzt wird. Tens-Geräte: Regelschmerzen stoppen - Märchen oder Möglichkeit? - DER SPIEGEL. Was ist TENS und wie wird es bei Regelschmerzen angewendet? Vielleicht hast Du noch nichts von TENS (transkutane Nervenstimulation) gehört oder nur noch nicht im Zusammenhang mit Regelschmerzen. Deinem Arzt wird diese Art der Schmerztherapie aus anderen Bereichen bekannt sein, wie zum Beispiel der Behandlung von Blasenschwäche, Rückenschmerzen oder Bandscheibenvorfällen.
Menstruationsbeschwerden wie Bauch- und Rückenschmerzen, in die Beine ausstrahlende Schmerzen und Krämpfe, betreffen etwa 60-80% der Frauen. Medikamente können Linderung bringen. Viele Frauen lehnen es aber ab, jeden Monat für mehrere Tage Tabletten zu nehmen. Eine Alternative dazu ist TENS. TENS bei Menstruationsbeschwerden - ohne Medikamente. Die medikamentenfreie Methode zur Schmerzlinderung wirkt bei Menstruationsbeschwerden schnell und anhaltend. Kleine, handliche Geräte ermöglichen eine diskrete Behandlung zu Hause und unterwegs. Menstruationsbeschwerden (Dysmenorrhö) Viele Frauen haben vor und während der Menstruation Schmerzen im Bauch- und Rückenbereich. In den meisten Fällen findet man dafür keine Ursache. Der Arzt spricht hier von einer primären Dysmenorrhö. Seltener sind Erkrankungen wie Endometriose, Myome oder Adenomyose die Ursache für die monatlichen Beschwerden. Während bei der primären Dysmenorrhö die Linderung der Beschwerden im Vordergrund steht, versucht man bei der sekundären Dysmenorrhö die Grunderkrankung zu behandeln.
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Schaukel mit Aussicht im Parco San Grato bei Lugano Unweit des Künstlerdorfes Carona liegt der Parco San Grato auf der Halbinsel hinter dem majestätischen Monte San Salvatore mit Blick auf den Luganersee und die umliegenden Berge. Auf insgesamt 62. 000 Quadratmetern findet sich im botanischen Garten der Stadt Lugano eine prachtvolle Pflanzenwelt mit einer vielseitigen Sammlung von Azaleen, Rhododendren, Koniferen und Nadelbäumen des Tessins. Wer vom Gipfel des San Salvatore durch Carona nach Morcote wandert, sollte im Garten eine Rast machen und bei einem Spaziergang durch den herrlichen Park auf der Riesenschaukel von «Swing the World» der atemberaubenden Aussicht entgegenschwingen, sich eins mit der Landschaft fühlen und Energie tanken in der botanischen Wunderwelt.
Des Öfteren wird Gewaltkonsum mit geistigem Junkfood in Verbindung gebracht. So wie Junkfood den Körper negativ beeinflusst, kann auch die falsche Wahl der Unterhaltung dem Gemüt schaden. Schon das älteste Buch der Welt schreibt: " Schlechter Umgang verdirbt auch den besten Charakter" (Heilige Schrift NGÜ) Ein spezielles Video zum Thema Videospiele und deren Einfluss findet man auf der Webseite unter dem Link Weiters sind dort hilfreiche Tipps zu finden, wie zum Beispiel: Als Eltern ein Vorbild sein Wert auf Aktivitäten legen, bei denen man sich körperlich verausgaben und in der schönen Natur Kraft schöpfen kann Und dafür bietet sich das schöne Außerfern doch perfekt an… Du möchtest regelmäßig Infos über das, was in deiner Region passiert? Dann melde dich für den an Gleich anmelden Podcast: TirolerStimmen Folge 11 Optikermeister und Ausnahmesportler Lorenz Wetscher ist Optikermeister und begeistert sich seit Jahren für Parkour und Freerunning. Dabei kann der 23-jährige Wattenberger auf sportliche Highlights zurückblicken.
Durch Termindruck und Konkurrenzsituationen baut sich eine Menge Druck auf. Vor ein paar Jahren hat Chris angefangen, sich systematisch einen Vormittag in der Woche freizuhalten. Für die Natur. Zuerst hat sie in ein Fitnessstudio gehen wollen, aber da geriet sie schnell wieder in eine Drucksituation, weil sie sich beobachtet fühlte. Dann wollte sie joggen gehen, aber nach zwei Probeläufen ließ sie es bleiben, weil ihr die Knie wehtaten. Am nächsten Dienstagmorgen zog sie sich die Turnschuhe über, fuhr zwanzig Minuten zum nächsten Wanderparkplatz und lief relativ ziellos los. Chris geht mit strammen Schritten, atmet tief ein und aus, lässt die Gedanken wandern. Mit der Zeit sieht sie aufmerksamer um sich, bleibt einmal stehen, um ein Eichhörnchen zu beobachten, wirft einen Blick seitlich über die Lichtung auf eine Birke, die ihre Äste hängen lässt wie lange Haare. Der Alltag fällt ab von ihr. Inzwischen geht sie geplanter, hat eine App, die ihr neue Rundwege vorschlägt, studiert Wege vorher auf der Landkarte.
Die Ulme ist beispielsweise ein Baum, der bis zu 35 m in die Höhe wachsen kann und in Mitteleuropa besonders in drei Gattungen auftritt. Laut keltischem Baumhoroskop steht die Ulme vor allem für aufgeschlossene sowie besonders hilfsbereite Menschen. Sie sind liebevoll und tolerant, können aber auch zu Eifersucht neigen. Gesundheitlich sind die Ulme-Menschen vor allem dem Risiko von Herzkrankheiten oder Bluthochdruck ausgesetzt. Die Magie spüren: Humbug oder wissenschaftlich erklärbar? Wer seinen Kraftort sucht, kann die Auswirkungen häufig gar nicht ganz genau erklären. Es scheint eine Energie zu geben, welche Körper und Wohlbefinden beeinflusst, aber wissenschaftlich nachweisbar sind solche Phänomene nicht, oder doch? Das Institut für Landschaftsarchitektur der BOKU in Wien hat sich genau mit dieser Materie beschäftigt und ist in der Studie zu einem überraschenden Ergebnis gekommen. Probanden wurden verschiedenen kraftvollen Orten ausgesetzt und tatsächlich war eine Reaktion erkennbar.