T-BOW® Kunststoff, Trainings- und Therapiebogen lassen sich Ausdauer, Kraft, Koordination, Stabilisation und Beweglichkeit trainieren. ü Geeignet für alle Altersgruppen und jeden Leistungsstand ü Trainiert Ausdauer, Kraft, Koordination, Stabilisation und Beweglichkeit ü platzsparend stapelbar, leicht zu transportieren 70 x 50 cm (lxb) Gewicht: 3, 2 kg bis 300 kg sicher und stabil
Voraussetzung zur Teilnahme am ASVZ-Sportbetrieb Der ASVZ-Sportbetrieb richtet sich nach einem übergeordneten Schutzkonzep t sowie nach einem darauf abgestimmten Schutzkonzept für Sportanlagen. Die grundsätzlich zu beachtenden Verhaltensregeln sowie Informationen zur Teilnahme am ASVZ-Sportbetrieb findest du hier. Sie sind verbindlich. Spezifische Verhaltensregeln und Informationen für die Sportart T-Bow Es bestehen neben dem übergeordneten ASVZ-Schutzkonzept und den darauf abgestimmten Schutzkonzepten für Sportanlagen keine besonderen Verhaltensregeln. Für diverse Lektionen musst du dich vorgängig online einschreiben, um dir damit einen Platz in der Lektion zu reservieren. Folgendes musst du dazu wissen: Online-Einschreibung ist ab 24 Stunden vor Beginn der betreffenden Lektion möglich. Solltest du doch nicht an der Lektion teilnehmen können, musst du dich bis 2 Stunden vor Beginn der Lektion abmelden. T bow trainings und therapiebogen video. Im Falle von Nichterscheinen nach getätigter Reservation behalten wir uns das Recht vor, dich für die Dauer von 10 Tagen von der Möglichkeit der Online-Einschreibung auszuschliessen.
Für eine grössere Ansicht klicken Sie auf das Vorschaubild Produktbeschreibung Mit dem Trainings- und Therapiebogen T-Bow lassen sich Ausdauer, Kraft, Koordination, Stabilisation und Beweglichkeit trainieren. Aufgrund seiner Formgebung ist er "stabil", ideal für ein Herz-Kreislauftraining und als Unterlagerung für die unterschiedlichsten Kräftigungsübungen einsetzbar. Umgedreht als Schaukel ist er ein optimales Trainingsgerät zur Durchführung von effektiven, koordinativen und Gelenk stabilisierenden Übungen. Egal ob Erwachsene, Kinder oder Senioren - der T-Bow bringt jeden in Bewegung. Kann Platz sparend gestapelt werden und ist einfach zu transportieren. Grösse (L x B x H): 70 x 50 x 17 cm, Gewicht: 3. 3 kg. SFr. 150. 00 Versandkostenzuschlag: SFr. Sport-Thieme T-Bow® Trainings- und Therapiebogen. 0. 00
Was ist der T-BOW®? Der in der Schweiz erfundene T-BOW® ist ein multifunktioneller Trainings- und Therapie-Bogen, dessen Vielseitigkeit auf der patentierten Rundung liegt. So kann der T-BOW® sowohl als Schaukel im Koordinations- und Beweglichkeitstraining eingesetzt werden, oder aber als Step im Stabilisations- und Krafttraining. T bow trainings und therapiebogen 2019. Getestet wurde der T-BOW® an der Eidgenössischen Technischen Hochschule Zürich (ETH), aber auch in europäischen Trainings- und Therapiezentren. Hervorgehoben werden insbesondere die Vielfältigkeit und die angenehme und gleichzeitig spielerische Stärkung der gewünschten Körperbereiche. Einsatzbereiche Individueller Einsatz, Group Workout / Group Fitness, Cirquit, Kids, Seniorentraining, Therapie, Schulen, Vereine Verschiedene Trainingsformen Stabilisierungs- und Kräftigungstraining, Herz-Kreislauftraining, Balance-/ Koordinationstraining, Dehnen und Entspannen. [ mehr] Trainings- und Therapiebogen T-Bow
Sei rechtzeitig im Raum. Bist du 5 Minuten vor Lektionsbeginn nicht anwesend, wird dein Platz an Interessierte weiter gegeben. Eine Anleitung, wie du dich für eine Lektion einschreibst, findest du hier. Der T-BOW® ist ein multifunktioneller Trainings- und Therapiebogen. Frauenturnverein stellt T-Bow-Training vor. Es erwartet dich ein ganzheitliches, besonders tiefenstabilisierendes Fitnesstraining zu Musik mit ausgeglichener Cardio - Balance - Kraftbelastung und hilft effektiv bei funktionell bedingten Rückenschmerzen und Gelenkproblemen wie Fuss- und Knie Instabilitäten. Kraft und Balance werden kombiniert mit Hilfe des T-BOW®. Beim Training mit diesem multifunktionellen Trainings- und Therapiebogens wird viel Wert auf Rumpf- und Rückenkräftigung gelegt. Das wirkt besonders gegen funktionell bedingte Rückenschmerzen, stärkt tiefenstabilisierend und beugt prophylaktisch Rückenproblemen durch zuviel Sitzen im Alltag vor. Ein Muscle Pump mit dem multifunktionellen Trainings- und Therapiebogen T-BOW® und Kurzhanteln: Nach einem kurzen Warm up mit Mobilisation und Stretch in wird kräftig mit verstellbaren oder mehreren Kurzhanteln trainiert auf stabilen, instabilen und bewegten T-BOW®.
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Was ist ein T-Bow? T-Bow ist eine beidseitig einsetzbare Bogenwippe, die in der Schweiz entwickelt wurde Was kann ich mit einem T-Bow trainieren? Mit diesem multifunktionalen Therapiebogen lassen sich Kraft, Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit und Stabilisation in einem Gerät trainieren. Auch für ein Herz-Kreislauf-Training ist der T-Bow ideal. Dreht man den T-Bow um und benutzt ihn als Schaukel, ist er optimal für die Durchführung von einfachen und effektiven, gelenkstabilisierende Übungen. Stabilität erhält der T-Bow durch vier Gummifüße und eine gummierte Oberfläche, die ein Wegrutschen verhindern. Bei einem Training mit dem T-Bow kann man unterschiedliche Übungsschwerpunkte setzen. Ein klassisches T-Bow-Workout beinhaltet Cardio-, Balance- und Kraftübungen zu gleichen Teilen. Ein T-Bow-Training Stretch hat einen kürzeren Cardio-Anteil, mehr Kraft- und Balanceübungen und einen langen Stretchteil. T bow trainings und therapiebogen 2020. Dieses Workout wirkt vorbeugend bei einseitigen Sitzbelastungen im Alltag. Auch ein intensives Pilates-Training mit vielen unterschiedlichen Übungsvariationen ist mit einem T-Bow möglich.
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