Wir haben ein Globetrotter-Pärchen auf Extrem-Testfahrt auf die Great Divide geschickt. GPS-Navigation: Die besten Planungstool im Vergleich – und welches funktioniert auch unterwegs? Neue Reiseziele 2018 – wir haben die Kataloge der Veranstalter gewälzt. Die Ziele werden immer exotischer. Aber oft auch als E-Bike-Reise buchbar. Radreise Apulien: Bis ans "Ende der Welt" hat sich TREKKINGBIKE-Redakteur Armin Herb auf seiner Radrunde um den Stiefelabsatz in Italien vorgekämpft. Radreise Korsika: Gebirge im Meer – der Beinamen der französischen Mittelmeerinsel lässt viele Radtouristen zurückschrecken. Völlig zu Unrecht, wie unser Reiseautor überzeugend berichtet. Sie können das gesamte Heft in der Trekkingbike-App ( iTunes und Google Play) lesen oder die Ausgabe im DK-Shop bestellen. TREKKINGBIKE Ausgabe 1/2018 - Trekkingbike – das Fahrradmagazin. Themen: Leseprobe
Schock-Moment für Karoline Offigstad Knotten: Die norwegische Biathletin hat sich am Sonntag bei einem Sturz mit dem Fahrrad in Lillehammer üble Verletzungen zugezogen. Via Instagram machte die 27-Jährige ihren heftigen Crash öffentlich. Auf dem beigefügten Bild sind eine zerbrochene Sonnenbrille und ein ramponierter Fahrradhelm zu sehen. "Eine schreckliche Vorstellung, wie es wohl ausgegangen wäre, wenn ich keinen Helm getragen hätte", schrieb Knotten und bedankte sich für die Unterstützung. Begleitet von ihrer Freundin Lotte Lie, die international für Belgien antritt, war die Biathletin am Ufer des Mjøsa-Sees geradelt, als es zum folgenschweren Sturz kam. "Ich weiß nicht mehr, was passiert ist", kommentierte Knotten ihren Unfall im Gespräch mit dem " Nordic Magazine ". Ihr Gesicht war blutüberströmt, wie im Internet veröffentlichte Bilder belegen. Hanseline - Fahrrad-Pflegeset - Adventskalender 2018. Letztlich hatte sie jedoch Glück im Unglück. "Lotte Lie brachte mich in die Notaufnahme. Ich habe keine Knochenbrüche, aber eine Gehirnerschütterung, ein blaues Auge und oberflächliche Verletzungen", so die Skijägerin.
E-Bikes, Pedelecs, Fatbikes, Tandems, starre Kinderanhänger, Liegefahrräder und sonstige Sonderbauten sind vom Transport ausgeschlossen. Der Fahrpreis richtet sich nach dem VRS-Tarif. Horror-Sturz mit dem Fahrrad! Biathlon-Star im Krankenhaus. Ergänzend zu dem Personenfahrschein muss ein Fahrradticket erworben werden, das beim Fahrpersonal erhältlich ist. Bei den Zeitkarten im Sortiment des Verkehrsverbundes Rhein-Sieg ist die Fahrradmitnahme inbegriffen. Foto: Rhein-Sieg-Verkehrsgesellschaft mbH
normal 4, 47/5 (45) Spargel im Lasagneblatt mit Hollandaise überbacken 20 Min. normal 3, 5/5 (2) Spargel-Cannelloni mit Schinken und Käse gefüllt 25 Min. normal (0) Lasagne mit Spargel, Edelfischen und Shrimps 40 Min. normal 3, 71/5 (5) Spargel - Cannelloni Spargel einmal anders - sehr lecker und raffiniert 50 Min. normal Schon probiert? Unsere Partner haben uns ihre besten Rezepte verraten. Jetzt nachmachen und genießen. Schweinefilet im Baconmantel Vegetarische Bulgur-Röllchen Eier Benedict Ofenspargel mit in Weißwein gegartem Lachs und Kartoffeln Maultaschen mit Rahmspinat und Cherrytomaten
simpel 2/5 (2) Lasagne mit Spargel und Spinat vegetarisch, aber auch mit Lachs lecker 40 Min. normal (0) Vegane Spargel-Spinat-Champignon-Lasagne 60 Min. normal (0) Lasagne mit Spargel, Edelfischen und Shrimps 40 Min. normal 3, 5/5 (2) Lasagne von grünem Spargel Frühlings-Lasagne mit grünem Spargel und Schinken 30 Min. normal 3/5 (1) Lasagne mit Lachs und Spargel 30 Min. normal 4, 33/5 (25) Spargel - Cannelloni 30 Min. normal 3, 71/5 (5) Spargel einmal anders - sehr lecker und raffiniert 50 Min. normal 3, 6/5 (3) Pastaröllchen mit Spargelfüllung als Hauptspeise oder Beilage 15 Min. simpel 3, 5/5 (2) Spargel-Cannelloni mit Schinken und Käse gefüllt 25 Min. normal 3, 33/5 (1) Gratinierte Spargel-Nudelrolle mit würziger Gouda-Kerbel-Sauce überbacken für eine Auflaufform 30 Min. normal 3, 25/5 (2) Spargel - Nudel - Rollen Überbackene Spargel-Cannelloni mit Gorgonzola-Sauce Spargel – Cannelloni 30 Min. normal Schon probiert?
Minimale Bewertung Alle rating_star_none 2 rating_star_half 3 rating_star_half 4 rating_star_full Top Für deine Suche gibt es keine Ergebnisse mit einer Bewertung von 4, 5 oder mehr. Filter übernehmen Maximale Arbeitszeit in Minuten 15 30 60 120 Alle Filter übernehmen Vegetarisch Fisch Sommer Pasta einfach Pilze Europa Vegan Käse Schwein raffiniert oder preiswert Rind Dünsten Deutschland Geheimrezept Fleisch Studentenküche Saucen Italien Low Carb Schnell Meeresfrüchte 20 Ergebnisse 3, 33/5 (1) Spargel - Tomaten - Lasagne 60 Min. normal 4, 44/5 (237) Spargel-Schinken-Lasagne 20 Min. normal 3, 75/5 (2) Champignon-Lauch-Spargel-Lasagne à la Didi 30 Min. normal 3, 56/5 (7) Lachs - Spargel - Lasagne 40 Min. normal 3, 33/5 (1) Spargel-Lasagne einfach und vegetarisch 10 Min. simpel 2, 67/5 (1) 15 Min. simpel 3, 67/5 (7) Spargel - Lasagne 45 Min. normal 3, 33/5 (1) Spargel-Lasagne mit Rinderhack 30 Min. normal 2, 33/5 (1) 20 Min. normal 2/5 (2) Lasagne mit Spargel und Spinat vegetarisch, aber auch mit Lachs lecker 40 Min.
normal 3, 56/5 (7) Lachs - Spargel - Lasagne 40 Min. normal 3, 67/5 (7) Spargel - Lasagne 45 Min. normal 3, 33/5 (1) Spargel-Lasagne mit Rinderhack 30 Min. normal 2, 33/5 (1) 20 Min. normal (0) 20 Min. normal 3, 9/5 (8) 40 Min. normal 3, 33/5 (4) Spargellasagne mit Schafskäse Spargellasagne mit Parmesan-Streuselkruste innen herrlich saftig, außen knusprig kross 30 Min. normal (0) einfach, schnell, vegetarisch 20 Min. simpel 3, 88/5 (14) Spargel - Lachs - Lasagne mit Orangen - Estragon - Bechamel - Sauce 35 Min. normal 3, 33/5 (1) Spargel - Tomaten - Lasagne 60 Min. normal 3/5 (1) mit Zitronen-Béchamel-Sauce 45 Min. normal (0) Spargel-Spinat-Lasagne asiatisch angehaucht Eine leckere und vegetarische Alternative zum Klassiker. Gesund aber mit etwas Kalorien Spargel-Lachs-Lasagne mit Kapern mit Hollandaise überbacken 20 Min. normal 4, 17/5 (79) Spargel - Röllchen Gratin mit Spargel in Lasagneblätter gerollt 20 Min.
zurück zum Kochbuch Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder) Durchschnitt: 4. 5 ( 2 Bewertungen) (2 Bewertungen) Rezept bewerten Spargel-Lasagne - Beliebter Pasta-Klassiker mit saisonaler Füllung Der knackig-grüne Spargel versorgt uns mit einer guten Portion Folsäure, die insbesondere für die Zellerneuerung und die Blutbildung eine wichtige Rolle spielt. Das kaliumreiche Stangengemüse bringt den Flüssigkeitshaushalt des Körpers ins Gleichgewicht und unterstützt die Niere. Parmesan und Mozzarella punkten mit gut verwertbaren Proteinen und kümmern sich damit um den Muskelerhalt. Um die Verdauung noch besser zu unterstützen, empfehlen wir Vollkorn-Lasagneblätter. Sie sorgen außerdem für eine längere Sättigung und bringen wichtige Mineralstoffe ein. Kombinieren Sie den grünen Spargel je nach Saison mit einem andern Gemüse, gerne auch mit weißem Spargel. Getrocknete Tomaten geben der Spargel-Lasagne noch mehr Würze sowie Farbe.
Grünen Spargel putzen und die holzigen Enden abbrechen. Für den Sud Wasser in einem großen Topf mit Salz, Zucker, Zitrone und Lorbeer kurz aufkochen. Spargel im heißen Sud ca. 5-6 Minuten vorgaren und auskühlen lassen. Für die Béchamelsauce Zwiebel schälen und fein würfeln. Butter in einen Topf zerlassen und Zwiebelwürfel darin glasig dünsten. Mit Mehl bestäuben und 2 Minuten unter Rühren köcheln lassen. Unter ständigem Rühren mit Fond und Milch aufgießen, bis die Sauce eine cremige Konsistenz erreicht hat. Mit Zitronensaft, Muskatnuss, Salz und Pfeffer abschmecken. Backofen auf 180°C Umluft vorheizen. Spargel, Lasagneplatten und Béchamel in einer Auflaufform abwechselnd schichten. Geriebenen Emmentaler über die Lasagne streuen und ca. 35 Minuten im heißen Ofen backen, bis der Käse goldbraun und knusprig geworden ist. Hast du alles, was du brauchst? Hake Zubehör und Zutaten ab oder gehe direkt weiter zum Rezept. Hat's geschmeckt? Teile dieses Rezept mit anderen oder merk es dir für später.
1 EL Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die Spargelstücke ca. 5 Minuten bei mittlerer Hitze unter Rühren andünsten. Den Backofen auf 180 Grad (Umluft: 160 Grad) vorheizen. Eine Backform (ca. 30 x 25 cm) mit 1 TL Olivenöl auspinseln. Eine dünne Schicht Sauce auf dem Boden der Form verteilen. Mit einer Schicht Lasagneplatten belegen, anschließend ein Drittel der Spargelstücke sowie der Lachs- und Tomatenwürfel darauf geben. Mit ca. ein Drittel der Sauce bedecken. Damit fortfahren, bis Spargel, Lachs, Tomaten und Sauce aufgebraucht sind, zuletzt mit einer Schicht Sauce abschließen. Mit dem Käse bestreuen. Im Backofen ca. 30 Minuten backen. In der Zwischenzeit Pinienkerne in einer Pfanne ohne Fett kurz anrösten. Lasagne aus dem Ofen nehmen, vor dem Servieren ca. 5 Minuten abkühlen lassen, zum Servieren mit den gerösteten Pinienkernen und den Basilikumblättchen bestreuen. weißer und grüner Spargel Im Vergleich zum weißen, schmeckt grüner Spargel deutlich kräftiger. Er wächst weitestgehend oberhalb der Erde und bildet damit besonders viel farbgebendes Chlorophyll.