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Das ist menschlich. Du denkst gerade, dass du schon verletzlich bist? Ich meine hier nicht das Eingestehen von oberflächlichen Ängsten und Zweifel, die du ohne mit der Wimper zu zucken anderen erzählst. "Ich muss schon zugeben, ich bin ganz schön nervös, wenn ich vor hundert Menschen eine Rede halten muss. " Aber das ignoriere ich. Das ist keine Verletzlichkeit. Verletzlichkeit ist, wenn du die Schattenseiten preisgibst, die du dir selbst kaum eingestehen kannst. Klingt einschüchternd? Ja, das ist es auch. Verletzlichkeit macht stark von Brené Brown portofrei bei bücher.de bestellen. Doch es ist auch befreiend und der Schlüssel zu Selbstannahme und zu tiefen und bedeutungsvollen Beziehungen, egal, welcher Art. Das Problem an Verletzlichkeit ist, dass wir die ungeschminkte Wahrheit und Offenheit anderer mögen, gleichzeitig fürchten wir uns aber davor, unsere eigene Wahrheit ans Licht zu bringen. Wir glauben, unsere Ängste und Probleme sind einzigartig. Letztendlich teilen wir aber alle ähnliche Ängste, Zweifel und Sorgen, egal, ob wir Mann oder Frau, jung oder alt, reich oder arm, attraktiv oder unattraktiv sind.
Klingt das nach Schwäche? Ist es ein Zeichen von Schwäche, wenn man jemandem zur Seite steht, der in tiefen Nöten steckt? Ist Verantwortung zu übernehmen Schwäche? Oder sich nach einem Misserfolg wieder aufzuraffen? Nein! Verletzlichkeit klingt nach Wahrheit und scheint eindeutig mit Mut zu tun zu haben. Wahrheit und Mut sind nicht immer bequem, aber es handelt sich dabei keineswegs um Schwäche. Sicher, wir sind vollkommen exponiert, wenn wir uns verletzlich machen. Verletzlichkeit macht stark gebraucht mit. Ohne Zweifel quälen wir uns mit Ungewissheiten herum. Und keine Frage, wir nehmen ein ernsthaftes emotionales Risiko auf uns, wenn wir uns erlauben, angreifbar zu sein. Aber es gibt keine Definition, wonach Risiken einzugehen, der Ungewissheit ins Auge zu blicken und uns emotional zu exponieren identisch mit Schwäche wäre. Bei der Frage »Wie fühlt man sich im Zustand der Verletzlichkeit? « waren die Antworten im selben Sinne aufschlussreich (hier wieder eine Auswahl): − Sie bedeutet, die Maske abzunehmen und zu hoffen, dass mein wirkliches Ich nicht allzu enttäuschend ist.