Dann gibst du einige Tropfen der Linsen-Lösung auf den Finger, mit dem du in den Behälter greifen möchtest. Die andere Hand sollte trocken sein, damit du damit dein Auge aufhalten kannst. Schritt 3: Licht und Spiegel helfen Wenn du einmal genug Übung hast, kannst du wahrscheinlich überall Kontaktlinsen einsetzen. Viele Linsenträger können das sogar im Dunkeln. Aber zu Beginn solltest du dafür sorgen, dass dich nichts behindert. Also stelle dich vor einen klaren Spiegel, der so gut wie möglich beleuchtet ist. Das Licht sollte dich aber nicht unangenehm blenden, sondern nur dein Gesicht komplett ausleuchten. Außerdem sollte es nicht flackern, denn sonst triffst du vielleicht mit dem Auge unangenehm ins Auge. Im Idealfall kannst du mit dem Gesicht ganz nah an den Spiegel heran, denn vor allem bei Kurzsichtigkeit erkennst du sonst dein eigenes Auge nicht. Schritt 4: Entspannung und Zeit Der Zeitfaktor und deine eigene Einstellung spielen bei den ersten Versuchen eine große Rolle. Vielleicht hast du bei anderen Menschen bereits gesehen, wie sie Linsen einsetzen.
Mit einer Sehschwäche bist du ständig auf deine Brille angewiesen. Die ist aber nicht immer und überall wirklich praktisch. Die bessere Variante könnten Tages- oder Monatslinsen sein. Wenn du über diese Alternative nachdenkst, hast du vielleicht Respekt davor, die Kontaktlinsen einsetzen zu müssen. Für Ungeübte mag das kompliziert und unangenehm aussehen. Aber mit den richtigen Tipps und korrektem Vorgehen hast du schnell den Dreh raus. Verschiedene Kontaktlinsen einsetzen Es gibt unterschiedliche Versionen von Kontaktlinsen, je nach Anforderungen und persönlichen Vorlieben. Die Auswahl ist eventuell nicht ganz einfach. Tageslinsen einsetzen Wenn du die Linsen nur als Ergänzung zur Brille möchtest, dann sind vielleicht Tageslinsen perfekt für dich. Das sind hauchdünne, weiche Linsen, die du nach einem Tag einfach aus dem Auge nimmst und wegwirfst. Möchtest du nur zu besonderen Anlässen oder etwa beim Sport die Brille ablegen, reichen dir wahrscheinlich gelegentliche Tageslinsen aus. Wochen oder Monatslinsen richtig einsetzen Die nächste Variante sind diese weichen Linsen, die du für 7 bis 30 Tage benutzen kannst.
Startseite Sehhilfen Kontaktlinsen: Fast unsichtbare Sehhilfen Kontaktlinsen-Anleitung: Linsen einsetzen leicht gemacht Kontaktlinsen einsetzen und reinigen: darauf ist zu achten Beim Einsetzen, Tragen und Aufbewahren von Kontaktlinsen ist vor allem Hygiene wichtig. Gründliches Händewaschen und eine sorgfältige Reinigung mit geeigneten Produkten minimieren das Risiko von Entzündungen, erhöhen den Tragekomfort und zugleich auch die Lebensdauer der Linsen. Das erste Mal: Kontaktlinsen unter Anleitung einsetzen Wer das erste Mal eine Kontaktlinse einsetzen will, sollte das unter der Anleitung eines Optikers tun. Dieser gibt Hinweise zur richtigen Technik und achtet darauf, dass keine Fehler unterlaufen. Denn beim erstmaligen Applizieren einer Kontaktlinse haben viele mit dem Lidschlussreflex zu kämpfen. Dieser bewirkt, dass sich die Augenlider sofort schließen, sobald sich ein Fremdkörper in unmittelbarer Nähe des Auges befindet. Und als einen solchen nimmt das Auge auch Kontaktlinsen zunächst wahr.
Die Kontaktlinse liegt in der Regel auf dem Zeigefinger auf, der zum Auge geführt wird. Als Alternative werden sowohl für weiche als auch für harte Kontaktlinsen Einsetzhilfen angeboten. Mit diesen meist länglichen Hilfsmitteln saugen Sie die Kontaktlinse an, um diese anschließend einzusetzen. Wie das Festhalten der Lider und das Einsetzen der Linse genau erfolgt, kann individuell variieren. Welche der verschiedenen Methoden die verträglichste ist, findet jeder mit der Zeit für sich selbst heraus. So kommen die einen besser zurecht, wenn sie das obere Lid an den Wimpern aufhalten. Andere ziehen es vor, die Linse seitlich zum Auge zu führen. Geübte Träger können Kontaktlinsen einsetzen, indem sie nur das obere beziehungsweise das untere Lid aufhalten. Die Sorge, dass eine Linse auf die Rückseite des Augapfels rutschen könnte, ist im Übrigen unbegründet. Das ist aus anatomischen Gründen unmöglich. Wer im Auge reibt, kann die Kontaktlinse allenfalls unter das Augenlid schieben. Von dort lässt sie sich aber auch wieder hervorholen.
Um die Linsen vor Fremdkörpern zu schützen, werden diese in einem Behälter mit einer Aufbewahrungslösung gelegt. * Bildquelle: Hubble /
Weiche Linsen müssen dabei stets feucht gehalten werden. Zur Reinigung, Proteinentfernung, Desinfektion und Aufbewahrung werden unterschiedliche Lösungen angeboten, die sich nach Funktion und Kontaktlinsenmaterial unterscheiden. Inzwischen gibt es jedoch auch praktische All-in-One-Lösungen, die für alle Pflege-, Reinigungs- und Aufbewahrungsschritte geeignet sind und sogar Proteinentferner enthalten. Mit Leitungswasser sollten Kontaktlinsen nicht in Kontakt kommen. Nach dem Herausnehmen der Linsen sollten Sie diese zunächst manuell reinigen. Hierfür können Sie die Linse in Ihre Handinnenfläche legen und mit Reinigungslösung beträufeln. Benutzen Sie den Zeigefinger der zweiten Hand, um die Linse sanft abzureiben. Spülen Sie die Kontaktlinse nach dem Reinigen nochmals gründlich ab, um Schmutz zu entfernen. Danach sollten die Linsen für mehrere Stunden in einem geeigneten Pflegemittel aufbewahrt werden. Je nach verwendetem Reinigungssystem, kann bei der Reinigung mit Peroxidlösungen (anstatt Kombilösungen) ein anschließender Neutralisationsschritt notwendig sein, um Augenreizungen zu verhindern.
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