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Radfahren und Wellness gehören auch deshalb einfach zusammen, weil hier viele gesundheitsfördernde Aspekte zusammenkommen: Bewegung an der frischen Luft und Stärkung der Abwehrkräfte Aktivierung des Herz-Kreislauf-Systems Abbau von Cholesterin Stärkung der Lungenfunktion Training von Rücken-, Nacken-, Gesäß- und Beinmuskulatur. Bevor es aber losgeht, sollte man einiges beachten: Passt das Rad zur Körpergröße? Sind Sattel und Lenker richtig eingestellt? Stimmt die Sitzhöhe? Stimmt die Entfernung vom Sattel zum Lenker? Um folgenschweren Kopfverletzungen vorzubeugen, darf beim Radfahren natürlich auch ein Helm nicht fehlen. Hotels mit fahrradverleih deutschland in english. Die Kleidung sollte bequem und den Wetterverhältnissen angepasst sein. Wenn alle Faktoren stimmen, steht einer Wellness-Auszeit auf dem Rad nichts mehr entgegen. Radfahren und Wellness Egal ob an der Küste oder in den Bergen: In vielen Wellness-Hotels können Gäste Fahrräder ausleihen. Das Angebot reicht hierbei von E-Bikes über Mountainbikes bis hin zu Rennrädern. Einige Hotels haben besondere Angebote geschnürt und halten Serviceleistungen speziell für Fahrradfahrer bereit: Die Angebote reichen von der Tourenberatung über Fahrradverleih und Rückholservice bei Fahrraddefekten bis hin zum Wäscheservice für Sportbekleidung und einer eigenen Werkstatt.
Vielen Wellnessgästen ist es im Urlaub auch wichtig, an die frische Luft zu kommen. Denn genau das fehlt häufig im Alltag. Wir haben oftmals nicht die Zeit, spazieren zu gehen oder Sport an der frischen Luft zu machen. Da bietet es sich im Urlaub natürlich an, die freie Zeit zu nutzen. Da Wellnesshotels meist in sehr schönen Gegenden liegen, ist bei vielen das Fahrradfahren sehr beliebt. Interessant könnte für Sie vielleicht sein, nach einem Wellnesshotel zu suchen, dass auch einen E-Bike Verleih anbieten. Wer profitiert von einem E-Bike? Hotels mit fahrradverleih deutschland facebook. Wer einen Wellnessurlaub aus gesundheitlichen Gründen antritt, ist eventuell im Moment auch körperlich eingeschränkt. Da frische Luft und Bewegung aber häufig eine zentrale Rolle für den Erholungsprozess und auch für die Entspannung spielen, wollen viele nicht auf die Fahrradtour verzichten. Auch ältere Menschen können von einem E-Bike profitieren, wenn die Gelenke oder die Ausdauer das normale Fahrradfahren nicht mehr mitmachen. Ein E-Bike ist eine gute Möglichkeit, in Bewegung zu kommen, ohne den Körper zu überlasten.
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