Nach der Biotta Wellnesswoche habe ich mich nicht geschwächt gefühlt. Ich habe mich aber auch nicht gefühlt als würde ich auf einer Wolke gehen. Ich fühlte mich während der Saftkurwoche manchmal etwas müder und körperlich weniger belastbar, aber in anderen Momenten wiederum vitaler und leichtfüssiger, als ich es mir sonst aufgrund meiner üblichen Essgewohnheiten gewohnt bin. Und nicht zuletzt war ich schon beeindruckt, was der Körper wirklich braucht und was nicht. Die Wellnesswoche gibts in Bern so ziemlich in jeder Apotheke und Drogerie, hier eine Auwahl: Innenstadt: Egli Biofachgeschäft, Bahnhof Bern Reformhäuser Ruprecht, Innenstadt Bern Quartierläden Fischermätteli Laden Hallerladen, Länggasse LoLa, Lorraineladen Q-Laden, Lorraine Wylereggladen, Breitenrain Die Wellnesswoche wurde Bärner Meitschi Jessica kosten- und bedingungslos durch Biotta offeriert. Fasten mit Säften - meine Erfahrungen Biotta Wellness Woche - Mrs Flury. Du kannst dir aber sicher sein, dass auch solche Beiträge unsere ehrliche Meinung beinhalten. Fotos: Steve Nhan Duc (Photoproll)
Natürlich habe ich mich schlecht gefühlt, als ich meine Kur dadurch gebrochen hatte. Schliesslich war es schwer genug bei Sitzungen, in der Mittagspause und beim Abendessen den Freunden zuzuschauen und währenddessen langsam an 100ml Saft zu zehren. Wer sich mit der Biotta Wellnesswoche die schlanke Figur nach der Diät erträumt, der wird hiermit nicht fündig werden. Die Säfte sind allesamt reichhaltig und nahrhaft. Der grosse nachhaltige Gewichtsverlust wird daher auch nach der Wellnesswoche nicht Realität. Die einzelnen Tage der Wellness Woche | Saftkuren.ch. Für mich persönlich war die Woche mit Selbstdisziplin, gewissen Konzentrationsschwierigkeiten, unterschwelligen Kopfschmerzen und einer neu entdeckten Liebe für Tomatensuppe verbunden. Ich konnte zwar meinen gewöhnlichen Tätigkeiten nachgehen, so auch mein Fussball-Training weiterführen, die volle Leistungsfähigkeit, die die Broschüre versprach, wurde allerdings etwas eingeschränkt. Eine Woche lang nur von Saft und Luft leben, ist also durchaus möglich. Dabei seinem gewohnten Alltag nachgehen, hat aber gewisse Einschränkungen zur Folge.
Ich weiss nicht, wann ihr das letzte Mal auf feste Nahrung verzichtet habt, bei mir war es wahrscheinlich, als ich gestillt wurde. Seitdem habe ich – so lange ich mich erinnern mag – immer feste Nahrung zu mir genommen. Ich war schon immer sehr darauf bedacht, gutes und qualitativ hoch stehendes Essen zu kaufen, aber ich habe meinem Darm nie eine Ruhepause ohne Essen gegönnt. Ein neuer Selbsttest Da ich mich immer wieder gerne neuen Herausforderungen stelle, habe ich mich kurzerhand dazu entschlossen, eine Wellnesswoche mit Biotta Säften zu machen. Habe schon lange damit geliebäugelt und jetzt wollte ich es durchziehen. Als ich dieses Unterfangen plante, war meine grösste Angst, dass ich an den vielen Events, wo ich eingeladen werde, schwach werde und etwas esse. Da wusste ich noch nicht, dass dies während meiner Wellnesswoche kein Problem darstellen würde, da wegen der Coronakrise sowieso keine Events mehr stattfinden. Dieses Problem war gebannt. Aber dafür kamen andere auf mich zu. Diät Portal, Diätplan, Diät, Diäten, Schwächung, Abmagerung, Abschwächung, www.diat-plan.com. Wie sollte ich mich während der stayathome Phase ablenken?
Den Körper zu entgiften, hilft auch dem Geist Was Du Dir im Klaren sein musst Eine Saftkur eignet sich nicht als Diät zum Abnehmen! Du verlierst zwar an Gewicht und etwas an Umfang, dies ist aber meist nur Wasser und Darminhalt. Beides nimmst Du wieder zu Dir, sobald die Kur zu Ende ist. Wobei sie aber unbestritten hilft ist, Deine Essgewohnheiten zu ändern, wenn Du das willst. Ich esse seither wieder viel bewusster und mein Drang nach Süssem habe ich viel besser im Griff. Als "Tabula rasa" für einen Ernährungs-Neustart ist die Saftkur also super geeignet! Was ich hier auch noch erwähnen möchte ist, dass meine Blogbeiträge lediglich als persönliche Berichterstattung mit meinen eigenen Erfahrungen ist. Sie dienen nicht als Anleitung und ersetzen keinesfalls eine mögliche (Natur-) ärztliche Betreuung! *Affiliate Link Das Lieblings-Ladies Programm - Mindsetarbeit gepaart mit Strategie Nur für die, die wirklich weiterkommen wollen! Biotta woche anleitung 5. ♦️ Commitment ♦️ ♦️ Selbstverantwortung ♦️ ♦️ Wille zur Veränderung ♦️ 6 Monate für Dich und Dein Business + Bist Du (teil-) selbständig?
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