Aktuell ist dies nicht ungefährlich, daher hatten FREIE WÄHLER vorgeschlagen, hier mit Überquerungshilfen ein sicheres Angebot zu schaffen. Die Planung der Stadt sieht vor, dass es nicht nur Fußgänger-Inseln geben soll, sondern ein Grünstreifen mittig im Straßenraumprofil angelegt und sogar mit Bäumen bepflanzt wird. An zwei Stellen schlägt die Verwaltung, in Abstimmung mit der Polizei, die Querungshilfen vor. "Damit würde den Passanten ein sicherer Weg möglich gemacht, die Vorschläge führen auch zu einer besseren Verkehrsführung in der Hohenfelder Straße. " Im Zusammenhang mit den Plänen hatten Grüne aber gegen die Querenden argumentiert. Home - Anästhesie Gemeinschaftspraxis. Sogar Zäune in den Grünanlagen wurden vorgeschlagen. "Das ist besonders irre, weil die Fußgänger dann einfach die Tiefgarageneinfahrt nutzen, um unsicher über die Straße zu gehen", ärgert sich Ratsmitglied Christian Altmaier, "die grüne Umerziehung der Bevölkerung wird auf vielen Ebenen vorangetrieben. Ideologie statt Sachargumente. Koste es was es wolle. "
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Gastroenterologie Die Gastroenterologie stellt einen wesentlichen Tätigkeitsschwerpunkt unserer Praxis dar. Die Untersuchung und Behandlung von Erkrankungen der Magen-Darm-Organe erfolgt durch modernste Ultraschall- und Endoskopietechnik. Kardiologie Die Kardiologie stellt einen wesentlichen Schwerpunkt unserer Praxis dar. Die Untersuchung des Herz-Kreislaufsystems erfolgt durch hochspeziali- sierte Diagnostik mit Ultraschall und Belastungsuntersuchungen. Dies ermöglicht dann eine differenzierte Therapie. Unsere internistische Facharztpraxis ist spezialisiert auf die Gebiete Kardiologie und Gastroenterologie. Zusammen mit unserem engagierten Team führen wir hochspezialisierte Diagnostik und Therapie bei Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems und des Magen-Darm-Traktes durch. Dr. med. Hochwertige Ferienwohnungen / Apartments im Herzen der Koblenzer Altstadt / Innenstadt - Cozy Flats - Hochwertige Ferienappartement oder Kurzzeitwohnung in Koblenz. Thomas Hütt & Dr. Brigitte Kessel-Hütt Vereinbaren Sie einen Termin Termine vereinbaren Sie bitte möglichst telefonisch unter: 0261 / 37633 Wir bieten hochspezialisierte Leistungen an, deren sorgfältige Durchführung eine gewisse Zeit benötigt.
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Um die gewünschte Muskelentspannung zu erreichen, werden die Stimulationen überwiegend mit langsamen, sanften und beruhigenden Bewegungen oder Reizen durchgeführt. Diese Stimuli werden wiederholt eingesetzt. Bei der detonisierenden Massage zählen daher Streichungen, Knetungen und Vibrationen zu den bevorzugten Reizen. Unterschied zum Tonisieren Im Wesentlichen stellt das Detonisieren das gegenteilige Therapieverfahren zum Tonisieren dar. Detonisierende Massagegriffe werden durchgeführt, wenn die Muskelentspannung das Behandlungsziel ist. Beine dehnen - Muskelschmerzerfahrung. Der Effekt der Muskelanregung wird mit tonisierenden Maßnahmen erreicht. Bei dieser Massage-Therapie werden insbesondere intensive, schnelle und kurze Grifftechniken angewandt. Tonisierende Maßnahmen können die Muskulatur anregen, stärken und kräftigen. Bei geschwächten Muskeln, Lähmungserscheinungen oder Muskelabbau können diese Techniken eingesetzt werden.
Atmen Sie gleichmäßig ein und aus. Wechseln Sie anschließend zur anderen Seite. Hinweis: Das Kinn zurückziehen, den Nacken lang strecken und die Schultern tief halten. Vorsicht! Dehnen Sie sehr behutsam und vermeiden Sie ruckartige Bewegungen. Es sollten keine Symptome wie Schwindel oder Kribbelempfindungen auftreten. Wenn das Dehngefühl nicht kurz nach Beendigung der Dehnung abklingt, wenden Sie sich an Ihren Arzt oder Physiotherapeuten! Dehnung der hinteren Nackenmuskulatur Die hintere Nackenmuskulatur verbindet das Hinterhaupt mit dem Schultergürtel. Sie ist in der Regel sehr kräftig ausgebildet, da sie im Sitzen und Stehen ein Nach-vorne-Fallen des Kopfes verhindert und somit ständig beansprucht wird. Lockert die Halsmuskulatur | Die 10 besten Dehnübungen gegen Krämpfe | PraxisVITA. Gewohnheitsmäßig nehmen viele Menschen eine Kopfhaltung mit vorgeschobenem Kinn ein, was die Nackenmuskulatur unter Dauerspannung setzt. Setzen Sie sich auf einen Hocker oder Stuhl. Die Beine sind leicht gespreizt und die Füße stehen etwas mehr als schulterbreit fest auf dem Boden. Umfassen Sie Ihren Hinterkopf mit den Händen und schauen Sie nach unten.
Das Detonisieren stellt eine Stimulationsform in der Therapie dar, die den Muskeltonus (Muskelspannung) reduziert. Das Detonisieren ist die gegenteilige Therapiemaßnahme zum Tonisieren (griechisch "tonos" für Spannung). Alternativ spricht man vom Sedieren. Je nach Therapieverfahren wird der Muskeltonus entweder gesenkt (detonisiert) oder gehoben (tonisiert). Dieser Stimulationsform liegen verschiedene Maßnahmen zugrunde. Sie zeichnen sich durch beruhigende und lockernde Effekte auf die Muskulatur aus. Verwendung von Detonisieren Detonisierende Maßnahmen finden in verschiedenen Therapiebereichen Anwendung. Besonders bei Massagen werden sie häufig eingesetzt, da sie den Muskeltonus senken. So tragen sie zur Entspannung der Muskulatur bei. Das Detonisieren kann über die aktive Muskelentspannung hinaus der Schmerzlinderung und Stoffwechselverbesserung sowie der Durchblutungsförderung dienen. Auch bei anderen Anwendungen zur Behandlung der Muskelspannung wird das Detonisieren eingesetzt. In den Bereichen Sportmassage, Akupressur und Akupunktur, sowie in der Elektrotherapie und Reflexzonentherapie werden detonisierende Maßnahmen angewandt.
Bitte logge Dich ein, um diesen Artikel zu bearbeiten. Bearbeiten Mehr Versionen Was zeigt hierher Kommentieren Definition Detonisierung bezeichnet die Senkung der ( Muskel -) Spannung, z. B. im Rahmen einer Physiotherapie. Das ensprechende Adjektiv lautet detonisierend. Tags: Muskeltonus Fachgebiete: Physiotherapie, Terminologie Wichtiger Hinweis zu diesem Artikel Diese Seite wurde zuletzt am 22. Juni 2018 um 11:31 Uhr bearbeitet. Um diesen Artikel zu kommentieren, melde Dich bitte an. Mehr zum Thema Medizin-Lexikon Epicondylitis humeri lateralis Medizinische Bilder Klicke hier, um einen neuen Artikel im DocCheck Flexikon anzulegen. Artikel schreiben Letzte Autoren des Artikels: Dr. Frank Antwerpes Arzt | Ärztin Tierärztin Jana Sie Tierarzt | Tierärztin mehr... 1 Wertungen ( 3 ø) 19. 570 Aufrufe eMail senden Du hast eine Frage zum Flexikon? Natascha van den Höfel eMail schreiben Zum Flexikon-Kanal
Die quergestreifte Skelettmuskulatur besteht aus einer Muskelhülle, welche den ganzen Muskel umgibt und aus vielen einzelnen Muskelfasern, welche zu Muskelbündeln zusammengeschlossen sind. Die Vielzahl der einzelnen Bündel macht den ganzen Muskel aus. Die einzelnen Muskelfasern sind wiederum mit Bindegewebe umschlossen, welches am "Ende" des Muskels in die Sehne einstrahlt. Kommt es im Sport oder Alltag durch eine schnelle, ruckartige Überbelastung des Muskels zu einem Einreissen von Muskelfasern spricht man von einem Muskelfaserriss. Ist ein ganzes Bündel betroffen liegt ein Muskelbündelriss vor. In diesen Fällen sieht man im Ultraschall Kontinuitätsunterbrechungen der Muskelfasern und Blutergüsse im oder um den Muskel herum. Eine Muskelzerrung ist eine Vorstufe des Muskelfaserrisses, bei der der Muskel zwar überdehnt wurde, aber im Ultraschall keine Blutung und keine Kontinuitätsunterbrechung im Muskelgewebe zu sehen ist. Die Symptome eines Muskelfaserisses sind entsprechend intensiver (messerstichartig).
Zudem stellte man fest, dass im Muskel bei einer plötzlichen Dehnung, zum Beispiel durch wippende Bewegungen, ein eigener Schutzmechanismus aktiviert wird, der ihn sofort wieder kontrahieren (zusammenziehen) lässt. So gesehen schien das Ergebnis des dynamischen Dehnens eher kontraproduktiv. Dieser Schutzmechanismus lässt sich Untersuchungen von Sven Sölveborn und Karl-Peter Knebel aus den frühen 80er-Jahren zufolge durch langsame, behutsame oder sogar statische Dehnungsübungen in der maximalen Dehnungsposition ausschalten. Diese Form des Dehnens führt über neuronale Mechanismen sogar zu einem deutlichen Abfall der Muskelspannung – der Relaxation oder sogenannten Detonisierung. Das Ziel schien erreicht, die Idee des Stretchings war geboren. Dynamisches und schwingendes Dehnen wurde als altmodisch betrachtet. Klaus Wiemann (1991) und Georg Wydra (1997) konnten in jahrelangen Untersuchungen jedoch klären, dass weder die eine noch die andere Dehnungsmethode zu bevorzugen sei. Vielmehr besäße jede Methode ihren eigenen sinnvollen Einsatzzweck: Eine gedehnte, flexible Muskulatur ist leistungsfähiger, doch wäre der Abfall der Muskelspannung (Tonus) beispielsweise vor einem Wettkampf eher ein Nachteil.