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veröffentlicht am 21. 06. 2019 | Wissenswertes zu Matratzen Matratze ohne Lattenrost - Geht das? Matratze und Lattenrost, eigentlich sind sie ein unzertrennliches Duo - oder? Kann man auch auf einer Matratze ohne Lattenrost schlafen? Viele Hersteller von Lattenrosten und Betten sind dagegen und können auch schlüssige Argumente anführen. Doch was ist da dran oder ist es zum Beispiel gar nicht so rückenschädigend, wenn man die Matratze ohne Lattenrost verwendet? Wie wichtig ist der Lattenrost wirklich, welche Alternativen gibt es und welche Matratze kann ich ohne Lattenrost verwenden? Der Ratgeber von Dynaglobe hat die passenden Antworten auf diese Fragen! Matratze ohne Lattenrost - Was spricht dagegen? Dazu widmen wir uns zunächst einmal den Gegenargumenten und schauen, was da wirklich dran ist: • Schlafen ohne Lattenrost verursacht Rücken- oder Nackenschmerzen: Das soll so sein, weil man ohne Lattenrost auf dem harten Boden liegt, bzw. die zusätzliche Tragkraft und Federwirkung des Lattenrosts fehlt.
2. Reguliert den Cortisolspiegel Obwohl Cortisol zahlreiche positive Auswirkungen auf den Körper hat, hat es auch einige Nebenwirkungen. Überhitzt schlafen oder sich mit viel Kleidung ausruhen zu müssen, kann dazu führen, dass der Körper seine Temperatur erhöht und den Cortisolspiegel erhöht. Wenn es im Körper einen Überschuss an Cortisol gibt, treten einige seiner negativen Wirkungen auf. Die Wundheilung dauert länger, eine Immunsuppression kann als Nebenwirkung auftreten und es kann zu hohem Blutdruck kommen. Dies sind nur einige der Dinge, die dem Körper passieren können, wenn ein erhöhter Cortisolspiegel vorliegt. Schlafen ohne Kleidung ist eine gute Übung, wenn Sie vermeiden möchten, den Cortisolspiegel in Ihrem Körper zu erhöhen. 3. Sie fühlen sich sicher Wenn Sie nicht bekleidet schlafen, können Sie sich sicher fühlen. Es weckt Sie und fühlt sich frisch und gestärkt. Diese Tatsache ist ein weiterer Grund, warum viele Filme ihre Schauspieler und Schauspielerinnen beim Aufwachen aus dem Schlaf nackt darstellen.
Das Schlafgefühl werde dadurch nochmal deutlich verbessert, versprechen die Hersteller. Das sagen die Tester: Im Labor ist von den angeblichen Vorzügen wenig zu spüren. Gelschaum ist eine Variante des üblichen Kaltschaums. Es gibt keine Tests, bei denen Gelschaum-Matratzen bessere Liegeeigenschaften gehabt hätten als andere Modelle. Lesetipp: Gelschaum-Topper im Vergleich hier entdecken. Ein Lattenrost Marke Eigenbau tut's auch, so die Tester. (Foto: imago stock&people) Qualität hat ihren Preis Wer sich im Fachhandel beraten lässt, landet schnell bei Matratzen im vierstelligen Preisbereich. Die Test-Matratzen kosteten zwischen 600 und 1400 Euro. Rechtfertigt werden diese Preise beispielsweise durch "hochwertige Komponenten". Das sagen die Tester: Die reinen Herstellungskosten einer 1000-Euro-Matratze liegen bei maximal 250 Euro. Seit 2011 prüft das Bundeskartellamt, inwieweit Hersteller Druck auf Einzelhändler ausüben, um den Preis oben zu halten. Es gab Bußgelder, teils laufen immer noch Verfahren.
Ein Futon im minimalistischen Schlafzimmer "Auf einem Futon zu schlafen, wie ist das eigentlich? " Diese Frage wird mir häufig gestellt. Bei der Überlegung, wie ein minimalistisches Schlafzimmer gestaltet werden kann, taucht diese Überlegung sehr oft auf. Ich verwende seit längerem ein Futon zum Schlafen und fühle mich sehr wohl damit. Hier nochmal einige ergänzende Informationen und Anmerkungen dazu: Ein Futon ist … … keine "Art Isomatte. " Dauerhaft auf einer Isomatte zu schlafen, wäre selbst mir zu hart. Gerade im asiatischen Raum, aber auch im arabischen Kulturkreis ist ein Futon eine durchaus übliche und "normale" Art zu schlafen. Inbesondere in Japan sind die Wohnungen oft sehr klein, Futons werden einfach tagsüber zusammen gerollt und der Platz dann zum Wohnen benutzt. Tatami Ein Tatami, wie es in Japan oft üblich ist und bei uns ab und an als Unterlage genutzt wird, hat lediglich optische Gründe. In Japan ist es ein normaler Fußbodenbelag. Individuelle Lösungen suchen – nicht für jede/n passt alles Ob ein Futon der ideale Schlafort ist, lässt sich so generell nicht sagen.