Zumba – Was ist das? Zumba kommt einerseits als Tanz und andererseits als Fitness-Konzept daher und steht für Freude an der Bewegung. Entwickelt wurde Zumba in den 1990er-Jahren von Alberto Perez, einem Tänzer und Choreografen aus Kolumbien. Dieser kombinierte verschiedene Tänze mit Aerobic und schuf so einen neuartigen Fitnesstrend, der seitdem weltweit zahllose Menschen begeistert. Dabei ist zu beachten, dass es sich bei dem Begriff Zumba um eine eingetragene Marke handelt. Im Laufe der Zeit haben im Zumba-Bereich gewisse Entwicklungen stattgefunden, die immer wieder für Innovationen sorgten. Neben dem grundlegenden Konzept existieren daher heute einige spezielle Varianten für einzelne Zielgruppen. Ein gutes Beispiel dafür ist unter anderem Zumba Gold, das sich in erster Linie an ältere Teilnehmer mit beschränkter Bewegungsfähigkeit richtet. Im Gegensatz dazu wurde Zumbini speziell für Kinder bis zu einem Alter von drei Jahren konzipiert. Aerobic für kinder meaning. All diejenigen, die beim Training an ihre Grenzen gehen möchten, dürften an der Variante Strong by Zumba Gefallen finden.
Albena Das bulgarische Seebad Albena bietet alles, was es für einen unbeschwerten Familienurlaub braucht: gute Fluganbindungen, Family-Hotels, ein langer, flacher Sandstrand, ein Wasserpark und eine Vielzahl an Sportarten zum Ausprobieren umgeben von einem Naturschutzgebiet. Elf wöchentliche Flüge bringen österreichische Urlauber im Sommer 2022 nach Warna, das nur 30km vom Feriendorf Albena liegt. Aerobic für kinder chocolat. Bulgariens einziges Seebad inmitten eines Naturschutzgebietes bietet zahlreiche auf Familienurlaub spezialisierte Hotels im 2-5 Sterne Bereich sowie ein großes Angebot an Aktivitäten und Sportmöglichkeiten für Kinder jeden Alters. Insgesamt stehen hier 42 verschiedene Sportarten zur Verfügung, von Tennis, Reiten, Fußball, Beach-Volleyball und Tauchen bis zu Wassergymnastik und Aerobic. Besonderes Augenmerk wird auch diesen Sommer wieder auf das Schwimmen gelegt. In zahlreichen Schwimmkursen haben Kinder die Möglichkeit, durch die Pandemie versäumtes Können aufzuholen oder aufzufrischen. Unbestrittener Favorit der jungen Gäste Albenas ist der Aquapark Aquamania.
Der Kursleiter kann so die Bewegungen kontrollieren und den Teilnehmer gegebenenfalls korrigieren. Obgleich ein Online-Kurs kein vollwertiger Ersatz für einen realen Zumba-Kurs ist, handelt es sich hierbei um eine interessante Option für Menschen, die ansonsten keine Möglichkeit hätten, an einem Zumba-Kurs teilzunehmen. Insbesondere wenn bereits gewisse Kenntnisse vorhanden sind, kann ein Online-Zumba-Kurs folglich durchaus eine interessante Alternative sein. Dieser Beitrag wurde zuletzt am 21. 04. Kreisvolkshochschule Tirschenreuth: Gesundheit. 2022 aktualisiert.
Beim Zumba, einer Mischung aus Aerobic und Tanzelementen, mit Schulsozialarbeiterin Nelli, Platz stehen Spaß und Bewegung im Vordergrund.
E1 wurde Herbstmeister, die F- und G-Junioren bestreiten Freundschaftsrunden.
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