Aus mittelbildenden Schulen: höheren Töchter- und Knabenschulen, Bürgerschulen, Stadtschulen und Rektoratsschulen wurde 1972 eine einheitliche Mittelschule gebildet. Anfangs traten nur einzelne Pädagogen mit der Vermittlung realer Bildungsinhalte auf. Die Mittelschule wurde 1965 in Realschule umbenannt. Unterricht an Realschulen Ab der 7. Theodor-Heuss-Realschule Coesfeld: Informationen, Meinungen und Kontakt. Klasse können Schüler im Rahmen des Wahlpflichtunterrichts zwischen unterschiedlichen fachlichen Profilen wählen. In der Regel wird eine naturwissenschaftlich-technische, wirtschaftswissenschaftliche oder eine Grundbildung in Gesellschaftskunde angeboten. Außerdem besteht die Möglichkeit, eine zweite Fremdsprache zu erlernen.
Die SuS der Jahrgangsstufe 9/10 haben innerhalb ihrer Wahlpflicht AG-Stunde "Q-Rage" die Ausstellung in Verbindung mit den Aufgaben der Anne Frank Zeitung aufbereitet und aufgebaut. »Annes Welt wird immer kleiner« und »Judenverbote« sind genauso der Ausstellung hinzugefügt worden, wie das Plakat "Wer bin ich" bei dem die SuS beim Besuch der Ausstellung durch vorheriges Lesen mit Hilfe von Klappfeldern erfahren konnten, um welche Person es sich handelt und welche "Rolle" (Zuschauer/Täter/Opfer) diese Person hatte. Anmelden - IServ - thrs-hameln.eu. Ihre Impulsfragen des Leitfadens zur Anne Frank Zeitung sollen die SuS zum Nachdenken und zur Beschäftigung mit dem Material anregen und sind daher zur Ausstellung von uns ergänzt worden. Ein Kollege hatte noch ein Bild vom Hinterhaus aus dem Anne Frank Haus, das dem Plakat "Hinterhaus" ergänzend hinzugefügt worden ist. Des Weiteren hat die AG Gruppe sich mit dem Paten unserer Schule in Bezug auf "Schule ohne Rassismus- Schule mit Courage" Helmut L. Noach beschäftigt und Hinweise zu seinem Leben zu den Postkartenaushängen ergänzt.
Skip to content Musik, Tanz, Schauspiel und eine große Portion Spaß: Das ist das Motto der Musical AG der Theodor-Heuss-Realschule in Coesfeld. 15-20 Schüler und Schülerinnen, im Alter von 10 bis 15 Jahren, führen jedes Jahr ein selbstgeschriebenes Musical auf. Theodor-heuss-realschule coesfeld. Die Leiterin Sandra Döring, die Darsteller*innen und das Technik-Team sind sehr aufgeregt und freuen sich unglaublich, wenn sich die harte Arbeit auszahlt und nach einem Schuljahr voller Proben, Bastelaktionen, Kostüme entwerfen und anprobieren, Make up, Frisuren und schweißtreibender Tänze es endlich heißt: Toi, Toi, Toi und Vorhang auf für die Musical AG der Theodor-Heuss. Wenn auch du Schüler oder Schülerin der Theodor-Heuss Realschule in Coesfeld bist, immer schon einmal auf einer Bühne stehen wolltest, tanzen, singen und schauspielern lernen möchtest und einfach ein Teil einer ganz großartigen Gruppe sein willst, dann melde dich am Anfang des Schuljahres bei deiner/ deinem Lehrer*in oder der Schulsekretärin und erhalte weitere Informationen.
Der Sanitätsdienst, sowohl der theoretische als auch der praktische Unterricht und schließlich der Dienst selbst bedeuten viel Verantwortung und Engagement, aber auch Spaß.
Als Schulgemeinschaft der Theodor-Heuss-Realschule bieten wir einen Lern- und Lebensraum, der die Individualität der SchülerInnen mit vielfältigen Angeboten fördert und fordert. Gerade im Rahmen des gebundenen Ganztags stehen uns zusätzliche Möglichkeiten zur Verfügung. Theodor-Heuss-Realschule. Verbindliche Lernzeiten Individuelle Fördermaßnahmen Verpflichtende und freiwillige Arbeitsgemeinschaften Vielfältige Angebote in der Mittagspause Maßnahmen zur Stärkung der Sozial- und Selbstkompetenz Wir vermitteln den SchülerInnen Fähigkeiten und Fertigkeiten, die sie für ein eigenverantwortliches Lernen und Leben benötigen. Darüber hinaus begleiten wir die SchülerInnen bei ihrer Entwicklung zu respektvollen, toleranten und verantwortungsbewussten Menschen. Als Theodor-Heuss-Realschule möglichten wir im Geiste unseres Namensgebers wirken, deshalb sind wir eine Schulgemeinschaft, die demokratische Grundsätze pflegt. Gerne arbeiten wir mit vielfältigen Kooperationspartnern aus unterschiedlichen Bereichen zukunftsorientiert zusammen.
Religion, Physik und Informatik Natascha Kaulingfrecks Lehrerin für Geschichte, Politik, Erdkunde und Biologie Petra Kemmerling Lehrerin für Sport, Biologie und EW Claudia Kiffmeyer Lehrerin für Biologie und Sport sowie Beratungslehrerin Peter Lasthaus Lehrer für Physik, Technik und Informatik Petra Leugermann Lehrerin für Englisch und Biologie Kilian Lorenz Lehrer für Sport, Politik, Sozialwissenschaften und Physik Lena Meusener Lehrerin für Französisch, Kath. Religion und Deutsch Bernd Meyer Lehrer für Erdkunde, Physik und Chemie Katja Rinke Lehrerin für Deutsch, EW und Sport sowie Beratungslehrerin Martina Roß Lehrerin für Englisch und Französisch Barbara Schicksnus Lehrerin für Mathematik und Physik Rebekka Schlappa Lehrerin für Kath. Religion und Musik Sophia Schleiner Kathrin Schoppen Lehrerin für Mathematik, Politik, Wirtschaft, Textiles Gestalten und Sozialwissenschaften Julia Selenschik Lehrerin für Mathematik, Englisch, Biologie, Französisch und IGB Ricarda Sprajc Lehrerin für Deutsch und Textiles Gestalten sowie Praktikumsbetreuung Thomas Stolbrink Lehrer für Englisch, Geschichte und Ev.
Anmeldung Klasse 5 Digitales Lernen HERZLICH WILLKOMMEN BEI UNS! Wir begrüßen alle herzlich auf unserer Website. Einen schnellen Einstieg oder einen ersten Überblick gibt "Wir über uns". Aktuelles und Interessantes aus unserem Schulleben steht im Schulblog unten oder ist über den News-Button in der Seitenleiste einzusehen. Wer mehr über unser Schulprogramm erfahren möchte, kann unter den fünf Hauptmenüpunkten wählen. Viel Spaß beim Entdecken! Für Fragen stehen wir jeder Zeit zur Verfügung. Unterrichtszeiten 1. Stunde 07. 55 - 08:40 Uhr 2. Stunde 08:45 - 09:30 Uhr 15 min. Pause 3. Stunde 09:45 - 10:30 Uhr 4. Stunde 10:35 - 11:20 Uhr 15 min. Pause 5. Stunde 11:35 - 12:20 Uhr 6. Stunde 12:25 - 13:10 Uhr 50 min. Pause 7. Stunde 14:00 - 14:45 Uhr 8. Stunde 14:45 - 15:30 Uhr Schulblog – Aktuelles aus dem Schulleben
Du hast Plattfüße und möchtest diese korrigieren? Dann sind orthopädische Einlagen von GetSteps genau das Richtige für dich! Warum? Das erfährst du hier. Was ist ein Plattfuß? Bei einem Plattfuß (Pes Planus) handelt es sich eine Fehlstellung der Füße, bei der das Längsgewölbe deutlich abgeflacht ist und die Sohle vollständig den Boden berührt. Orthopädische einlagen für plattfüße. Plattfüße können angeboren oder erworben sein. Doch wie entsteht ein Plattfuß im Laufe des Lebens? Dabei können unter anderem folgende Faktoren eine Rolle einnehmen: • Das Tragen von zu engen oder zu kleinen Schuhen • Neurologische Erkrankungen • Zu häufiges Stehen • Ein zu ambitioniertes Training beim Sport Da Personen mit einem Plattfuß falsch abrollen, leiden sie häufig unter schmerzende Füße – allen voran im Innenknöchel und der Sohle. Doch auch folgende Symptome sind bei einem unbehandelten Pes Planus nicht untypisch: • Druckstellen & Schwielen • Müde Füße bei längerem Stehen bzw. Gehen • Brennende Fußsohle • Schmerzen in den Knien, der Hüfte sowie dem Rücken aufgrund der fehlerhaften Körperhaltung Durch die dauerhafte Fehlbelastung können nicht nur Schmerzen entstehen, sondern auch Folgeerkrankungen wie eine Arthrose.
Aus diesem Grund ist es wichtig, aktiv etwas gegen einen Plattfuß zu tun. Was dabei helfen kann, erfährst du im nächsten Absatz. Wie bekomme ich Plattfüße wieder weg? Um Plattfüße zu korrigieren, hilft nur eins – die Stärkung der Fußmuskulatur. Denn eine Fußfehlstellung ist das Resultat einer geschwächten Muskulatur. Am einfachsten stärkst du deine Füße, indem du so oft wie möglich barfuß läufst. Und das am besten auf den unterschiedlichsten Böden. Allerdings helfen auch spezielle Übungen dabei, deine Plattfüße zu korrigieren. Bis deine Fußmuskulatur jedoch davon profitiert, dauert es eine Weile. Aus diesem Grund gelten orthopädische Einlagen als das effektivste medizinische Hilfsmittel, um die Beschwerden, die mit einem Plattfuß einhergehen, zu lindern. Warum sollte man Einlagen bei Fußfehlstellungen tragen? In dem eingefügten Video verraten dir Vincent und Annik, warum du orthopädische Einlagen in deinen Schuhen tragen solltest. Plattfüße mit GetSteps Einlagen behandeln Maßgefertigte orthopädische Einlagen von GetSteps stützen jeden Fuß, wo er es braucht.
Was ist ein Plattfuß? Das Fußgewölbe ist herabgesenkt, die Fußsohle liegt platt auf dem Boden auf, die Füße schmerzen immer häufiger - Diagnose: Plattfuß. Der Plattfuß ist eine angeborene oder erworbene Fußfehlstellung. Besonders Frauen ab ihrem 40. Lebensjahr leiden darunter. Weitere Informationen zur Ursache, typischen Symptomen und Behandlungsmöglichkeiten kannst du hier nachlesen. Hast auch du Plattfüße? Dann solltest du jetzt aktiv werden. Neben dem Tragen von orthopädischen Schuheinlagen, raten wir stets dazu gezielt die Fußmuskulatur zu trainieren und das Fußgewölbe (wieder) aufzubauen. Plattfuß Übung 1: Fußgewölbe mobilisieren Ablauf: Sitze auf dem Boden, die Ferse aufgestellt, der Fuß im 90-Grad-Winkel im Sprunggelenk gebeugt. Greife mit deinen Händen jeweils die rechte und linke Außenseite deines Fußes und spreize den Fuß wie einen Fächer. Rolle bei aufgefächerten Vorfuß den Groß- und Kleinzehstrahl ein. Wichtig: Beachte, dass deine Zehen entspannt bleiben. Wiederhole die Übung mit deinem anderen Fuß.
Diese Übung ist auch besonders bei Problemen mit einem Hallux valgus, Krallenzehen, Hammerzehen und der Achillessehne zu empfehlen. Plattfuß Übung 2: Zehenlauf Starte im Stehen, gehe mit dem Fuß nach oben und ziehe dabei die Fußspitze hoch. Achte darauf, dass der Körper dabei stabil bleibt. Drücke erst den großen Zeh in Richtung Boden, danach die anderen Zehen. Gehe mit dem Fuß Stück für Stück zur einen und dann zur anderen Seite. Wiederhole die Übungen mit deinem anderen Fuß. Plattfuß Übung 3: Zehengreifer Starte im aufrechten Stand. Greife mit einem deiner Füße das Tuch und ziehe dein Bein Richtung Oberkörper heran. Halte das Tuch für 20 Sekunden mit deinem Fuß, dann lässt du es auf den Boden fallen. Wiederhole die Übung mit deinem anderen Bein. Achtung: Diese Übung solltest du nicht machen, wenn du eine Krallen- oder Hammerzehe hast. Plattfuß: Was hilft? Neben dem gezielten Training der Fußmuskulatur empfehlen wir dir das Tragen von orthopädischen Einlagen. Individuell für dich und deine Füße angefertigte GetSteps Einlagen heben das herabgesenkte Längsgewölbe wieder an, stützen an den richtigen Stellen und entlasten deine Füße.
Fußfehlstellungen bereiten sehr häufig große Probleme, können aber durch die Verwendung gezielt eingesetzter Einlegesohlen behoben werden. Plattfuß-Einlagen unterstützen, wie der Name schon verrät, bei Plattfüßen. Diese zeichnen sich dadurch aus, dass das Längsgewölbe des Fußes sowie das Quergewölbe eingesunken und der Vorfuß (die Gesamtheit der Zehen) sowie die Ferse nach außen gebogen ist. Plattfüße entstehen meist durch Überbelastung aufgrund von Übergewicht oder vielem Stehen, durch unzureichende Bewegung, falsche Schuhe oder eine mögliche Bindegewebsschwäche. Plattfuß-Einlagen kaufen