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Die hohe Lichtintensität sorgt für bessere Stimmung. Sie werden schnell merken, dass das helle Wecklicht Sie aufmuntert und Sie selbst dann, wenn es draußen noch dunkel ist, sanft zum Aufstehen motiviert sind. Möchten Sie mit Musik oder sogar den Nachrichten des Tages geweckt werden? Dieser Wecker unterstützt die manuelle / automatische Suche nach Radiosendern und das automatische Speichern der Radiosender in der Wiedergabeliste (max. 60 Sender). Er ist auch den ganzen Tag über als normales Radio verwendbar. Naturgeräusche Wecker eBay Kleinanzeigen. Dieser Lichtwecker hat 7 natürliche Klänge und mit seiner 16-stufigen Lautstärkeregelung kannst Du deine Lieblingslautstärke einstellen. Neben den natürlichen Farbtönen für den Sonnenaufgang, gibt es Insgesamt 7 Farbmodi. Dadurch kannst Du Dein Schlafzimmer in eine ganz andere Atmosphäre eintauchen. Bei der Helligkeit stehen Dir 20 Stufen zur Verfügung. Dies ist zum Beispiel beim Lesen von Vorteil und die Lampe wird weder zu hell noch zu dunkel sein. Wenn Du etwas später am Wochenende aufstehen willst, aber nicht auf den Wecker verzichten möchten, kannst Du eine andere Weckzeit einstellen.
Gerade für Demenzerkrankte ist solch ein Wecker wichtig, um einen geregelten Tagesablauf zu erhalten. Der Seniorenwecker gibt eine Orientierung und übernimmt neben dem Wecken auch andere wichtige Funktionen. Dadurch erhalten sich Senioren Ihre Selbstständigkeit und der Alltag wird erleichtert. Während der Nacht durchläufst Du verschiedene Schlafphasen [4]. Natur Wecker: Entspannt den Tag beginnen mit Licht und Naturgeräuschen. Im Tiefschlaf regeneriert sich der Körper und das Aufwecken fällt besonders schwer. Stellst Du Deinen Wecker auf eine bestimmte Uhrzeit ein, nimmt dieser keine Rücksicht darauf, in welcher Schlafphase Du Dich gerade befindest. Der Weckton reißt Dich aus dem Schlaf und wahrscheinlich fühlst Du Dich noch total müde. Du benötigst eine gewisse Zeit, um das volle Bewusstsein zu erlangen und bereit für den Tag zu sein. Der Schlafphasenwecker nimmt hingegen auf die Bedürfnisse des Körpers Rücksicht. Er misst entweder über die Bewegungen oder der Gehirnaktivität, in welcher Schlafphase Du Dich gerade befindest. Am Morgen stellst Du eine Weckzeit ein und mit einem gewissen Vorlauf versucht der Schlafphasenwecker Dich während des leichten Schlafes zu wecken.
Mit Eintreffen der Sonne am Morgen, geht das Melatonin zurück und Du wachst auf. Der moderne Lebensstil erlaubt Dir wahrscheinlich nicht, Dich an der Sonne zu orientieren. Du musst frühzeitig aufstehen, wenn es draußen noch dunkel ist oder Dein Schlafzimmer ist ungünstig gelegen. Um dennoch sanft aufzustehen und Dich an dem Licht zu orientieren, ist ein Tageslichtwecker ideal. Wecker mit naturgeräuschen und licht. Dieser weist eine ähnliche Charakteristik wie das natürliche Licht auf und simuliert einen Sonnenaufgang. Dadurch wirst Du nicht plötzlich aus dem Schlaf gerissen, sondern wachst sanft über einen festgelegten Zeitraum auf. Das Wake-Up-Light führt die Simulation bis zu 60 Minuten durch, damit sich Dein Körper auf den Morgen vorbereitet. Dieser Typ Wecker gilt als besonders gesund und beugt Stress am Morgen [2] vor. Hast Du Probleme mit dem Aufstehen, dann nutze diese praktischen Wecker, um leichter in den Tag zu starten. Erwachsenen fällt das Ablesen der Uhrzeit auf einem Wecker leicht. Intuitiv erkennst Du wie spät es ist.
Neben den lauten Wecktönen wäre vielleicht auch eine Variante interessant, die auf Licht oder Vibrationen setzt. Giltst Du als Morgenmuffel und benötigst erst eine ordentliche Portion Kaffee, um den Tag zu beginnen, dann könnte dies an einem falschen Wecker liegen. Probiere verschiedene Typen aus, um sanfter und ohne Stress den Tag zu beginnen. Du wirst unverzüglich merken, welch Unterschied dies macht und Deine Lebensqualität profitiert davon deutlich. Sebastian Jacobitz () Leidest Du auch unter Schlafproblemen? Lerne, wie Du Dein Schlafverhalten verbesserst und eine ganz neue Lebensqualität erfährst. Egal ob Du Allergiker bist oder Deinen Schlaf optimieren möchtest. Auf präsentiere ich Dir alles, was Du zum Thema Schlaf wissen musst. Ob Schlafverhalten oder das Finden der passenden Matratze. Wecker mit naturgeräuschen online. Gehe mit neuer Energie durch den Tag.
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