Keine andere Pflanze wird so stark mit der Provence in Verbindung gebracht wie der Lavendel. Er gilt als das Sinnbild der Provence und ist mit seinen beeindruckenden leuchtenden Lavendelfeldern nicht mehr aus der Landschaft wegzudenken. Zur Lavendelblüte findet man ihn am Wegrand, auf Feldern, in Gärten. Zahlreiche Wege, ob zu Fuß, mit dem Fahrrad oder mit dem Auto führen durch diese bezaubernde Landschaft. Ab Mitte/Ende Juni (ca. Übernachten / Unterkünfte - Provence-Info.net. ab dem 20. Juni) bis Anfang/Mitte August verwandelt sich die Landschaft in einen blauen Blütenteppich und riesige Lavendelfelder erstrahlen in der Hochprovence, im Vaucluse und in der Hochebene von Valensole in einem tiefen violettblau. Die Lavendelblüte ist ein Naturerlebnis der besonderen Art und es ist nicht verwunderlich, dass sie eine magische Anziehungskraft auf Provence-Liebhaber ausübt. Wer möchte nicht eintauchen in diese farbintensive Landschaft mit diesem wohltuenden Duft? Bis zur Lavendelernte im August kann man die scheinbar endlosen Lavendelfelder mit allen Sinnen genießen.
Alle Ausflüge, Cafés, Restaurants oder Märkte wurden von den beiden selbst entdeckt, besucht und getestet. Eine Reise wie mit Freunden... Ihre Unterkunft Charmantes Landgut mit Blick auf den Mont Ventoux Während Ihres Aufenthalts wohnen Sie in einem reizenden Landhaus, welches auf einer kleinen Anhöhe thront. Von hier bietet sich Ihnen ein toller Blick auf die umliegende Landschaft des Naturparks "Baronnies Provençales" bis hin zum Mont Ventoux. Ideal, um den Urlaub in vollen Zügen genießen zu können und die Seele baumeln zu lassen. Das Landhaus versprüht einen besonderen Charme. Sichtbare Deckenbalken und Steinwände sorgen für mediterranes Flair. Es erwarten Sie schöne, individuell gestaltete Zimmer mit dazugehörigem Bad und WC. Die Zimmer sind geräumig und wurden mit Geschmack eingerichtet. Provence unterkunft lavendel en. Im weitläufigen Garten gibt es zahlreiche gemütliche Sitzecken. Hier können Sie die Ruhe der Natur genießen, sich mit einem guten Buch zurückziehen oder die Erlebnisse der Ausflüge mit anderen Teilnehmern bei einem Glas Wein Revue passieren lassen.
In der Haut-Diois und in der Haut-Buëch stehen die Lavendelfelder bis Mitte August in Blüte. In der provenzalischen Drôme (Drôme Provençale) beginnt die Lavendelblüte in der Ebene rund um Grignan und Tricastin Mitte Juni. Bis Mitte Juli folgen die höher gelegenen Gebiete (Vinsobres, Roche Saint-Secret). In den Baronnies au Buëch blüht der Lavendel ab Ende Juni im Tal von Buëch. Die Provence zur Lavendelblüte: 3 Tage - 73€ mit Flug & Hotel. Ab Anfang Juli fängt es in den höheren Gegenden (Laborel, Mévoullon) an zu blühen. Dementsprechend wird ab Mitte Juli im Tal von Buëch der Lavendel geerntet und spätestens Anfang August in den höheren Gegenden. Zwischen dem Mont Ventoux, dem Lure- und dem Luberon-Gebirge verfärben sich Mitte Juni die Ebenen der Höhen und Niederungen. Die Blüte beginnt in der Nähe von Apt und weitet sich bis ca. Mitte August bis in die Gegend rund um Forcalquier und in die Hochebene von Albion aus. In der Hochebene von Valensole beginnt die Blütezeit Mitte Juni und setzt sich bis Mitte August in den Gebieten " Pays dignois " (Asse Bléone Verdon, Haute Bléone, Duyes Bléone und Pays de Seyne) sowie des Haut-Verdon fort.
Natur erleben und genießen, die Sinne mit einer unbeschreiblichen Farbenvielfalt und einer Luft voller Düfte verwöhnen, Kultur entdecken, provenzalische Leckereien probieren und sich einfach Zeit nehmen für die kleinen Dinge am Wegesrand – all' das vereinen wir in unserer Reise. So begeben wir uns auf die Lavendelroute, wandern durch Lavendelfelder, lassen uns vom Duft betören und besuchen das Dorf Sault. Von hier haben wir einen herrlichen Blick auf zahlreiche Lavendelfelder in faszinierenden Blau- und Violetttönen. Die prachtvollsten Lavendelfelder in Südfrankreich. Wir entdecken malerische Bergdörfer, bummeln durch Vaison-la-Romaine, wo wir eine der bedeutendsten und größten Ausgrabungsstätten Frankreichs finden. Bei einem provenzalischen Markt besuch lassen wir uns von den regionalen Produkten begeistern, die wir bei unseren gemeinsamen Abendessen auch zum Kochen verwenden. Wir erleben e inmalige Naturlandschaften wie die reizvolle Schlucht der Nesque, die Toulourenc-Schlucht oder den Mont Ventoux und lassen uns in gemütlichen Cafés und Restaurants verwöhnen.
Die Übungen fühlen sich anders an. Ich würde nicht nur Yoga am Surfbrett machen wollen. Aber im Sommer macht es Spaß, bringt mich in die Natur und wenn einem zu heiß ist oder man das Gleichgewicht nicht hält, gibt es eine Erfrischung im kühlen Nass. Wer das auch einmal ausprobieren möchte, die Infos dazu gibt es hier. Mich trefft ihr beim SUPyoga jeden Mittwoch. Und hoffentlich auch ab und zu vor SUPyoga auf der Matte bei Yoga unterm Baum. Quelle: - Leider nicht ich auf dem Bild. ;) Yoga am iPad Wie schon erwähnt. Unter der Woche nehm ich meine Yogastunden auf Youtube. Auf der Terrasse nehme ich mir dazu mein iPad her und stelle es vor meiner Matte auf. Hier ein kleine Auswahl an Videos, die ich ganz gut finde. Auf findet ihr eine Menge free online classes. Eher anspruchsvoll: Nicht von dem Englisch mit deutschem Akzent ablenken lassen – die Asanas, vor allem die Übergänge der Asanas sind gut. Surf & Yoga-Retreat in Costa Rica mit Driftwood Travelling. Noch 2 von der selben Dame in Costa Rica: Und das ist noch David Swenson. So wie er Yoga macht, werd ich das wohl nicht mehr können.
Amatierra Retreat & Wellness Center, Costa Rica Die Artenvielfalt der Insel erkunden, auf Vulkane klettern, durch den Nebelwald wandern und mit den Brüllaffen aufstehen – Costa Rica hat so einiges zu bieten. Pura Vida ist das costaricanische Lebensmotto und bedeutet so viel wie "Genieße das Leben" und das kommt in Costa Rica definitiv nicht zu kurz. Endlos erscheinende Strände, dichter Regenwald und Menschen, die einen mit offenem Herzen empfangen. SUPflow // Yoga und Workout auf Surfbrettern - Küstenmerle - Kiel. Beim Amatierra handelt es sich um ein All-InclusiveHealth Resort und Yoga Retreat, circa eine Stunde Autofahrt von Costa Ricas Hauptstadt San José entfernt. Kleine Privathäuser erwarten die Gäste hier in der Unterkunft, zusätzlich zu einem Open Air Pavillon mit einem unglaublichen Ausblick auf die umliegenden von Palmen bewachsenen Berge. Den inneren Yogi können Urlauber bei den täglichen Hatha Yoga und Meditations-Stunden rauslassen und natürlich gibt es auch ein ausgiebiges WellnessProgramm. Es werden Massagen, Spa Behandlungen und private Yoga Stunden mitten im tropischen Regenwald angeboten.
Auch wenn es dir um den anderen Aspekt des Yoga geht: Hier lässt sich das Workout "leider" nicht vermeiden. Durch das ständige Ausbalancieren auf dem SUP wird vor Allem die tieferliegende Muskulatur (also die gelenksnahe Muskulatur) und die so genannte Core-Muskulatur trainiert. Eine starke Körpermitte und starke Gelenke könnten hier also die Folge sein. 4. Alltag aus – Fokus an Sich auf das schwimmende SUP, seine Umgebung, die Yoga-Asanas, seinen Körper und seine Atmung zu konzentrieren sind unabdingbar und fallen beim SUP Yoga auch gar nicht schwer. Yoga auf surfboard full. Dir wird schnell klar werden: der Stress und das Alltags-Chaos rücken für den Moment in Vergessenheit. Sonst landest du ganz schnell im kühlen Nass … 5. Nimm eine neue Perspektive ein und genieße die Veränderung Ein schwimmendes Yogastudio eröffnet dir völlig andere Blickwinkel auf dich und deine Umgebung. Alles verändert sich: mal schaust du in den Himmel, mal auf den See, mal ans Ufer und stellst fest, dass im nächsten Moment schon wieder alles ganz anders aussieht.
Yoga kannst du in Kapstadt praktisch überall machen, ganz egal ob draußen oder drinnen. Sogar auf dem Wasser! Ocean Experiences (OX) bietet neben normalen Stand Up Paddeling Kursen (kurz SUP) auch SUP Yoga Kurse an, also Yoga-Stunden auf dem Surfbrett. Vom OX-Büro an der Waterfront aus geht es raus nach Camps Bay. Graue Wolken bedecken den Himmel und bei dem Gedanken daran, uns auf den Wellen auf den Boards halten zu müssen während wir uns verrenken, wird uns etwas mulmig. Aber es besteht kein Grund zur Angst, unser Ziel ist der Tidal Pool am Strand von Camps Bay. Dort ist das Wasser ruhig und auch gar nicht mal so kalt. Schwimmendes Yoga auf dem Surfbrett mit Hasna Atry ♥ TOUREAL Reisemagazin. Aber erstmal müssen wir unsere Boards aufpumpen. Das alleine ist schon ein kleines Workout. Doch es lohnt sich und wir dürfen aufs Wasser. Vom Strand aus paddeln wir erst mal gemütlich los um ein Gefühl für das Board zu bekommen. Dann wird der Anker geworfen, damit die Boards an Ort und Stelle bleiben, und das Paddel verstaut. Die erste Yogaübung besteht darin, sich auf den Rücken zu legen, die Augen zu schließen und den Wellen zuzuhören.
Keine Einwände Mit dieser Meinung steht sie nicht allein da. Auch die fünf Teilnehmerinnen der Probestunde sind begeistert, allesamt erfahrene (SUP-)Yoginis. Sie sind Eugsters Einladung gefolgt, als Erste überhaupt die «Lago Mio»-Boards auszuprobieren. Der Name passt, denn der See ist für Eugster und ihre Schülerinnen eine Art zweites Zuhause. Am Ende der Indoor-Premiere stehen sie verschwitzt, aber glücklich im zum Yoga-Studio umfunktionierten Keller des Pop Up Corner 8 im Seefeld. Sie erfahren: Hier werden auch die regulären Stunden stattfinden (siehe Box), bis im kommenden März Bagger das Ende des Häuschens besiegeln. Anderthalb Stunden See-Feeling im Souterrain liegen hinter den jungen Frauen. Yoga auf surfbrett englisch. Das Lago Mio unter den Füssen, bei schummrigem Licht und leisem Reggae-Sound, stellt sich schnell ein Sommergefühl ein. Nach ein paar Minuten spielen sogar die Temperaturen mit. Denn trotz der erschwerten Bedingungen – kontinuierliches Ausbalancieren ist Pflicht – müssen die Yoga-Positionen korrekt ausgeführt werden.
Savasana auf dem SUP lädt ein nun alles komplett loszulassen und sich dem sanften Schaukeln des Bretts inmitten der Natur völlig hinzugeben. Na, hast du jetzt Lust bekommen, SUP Yoga auszuprobieren? Dann ab mit dir zum nächsten See und schnapp dir ein Brett auf eigene Faust oder schau einfach bei mir am Markkleeberger See vorbei. Yoga auf surfboard 2. Ich freue mich auf alle SUP Yogis, Wasserratten, Surfer Yogis und alle die, die das noch werden wollen. Wir nutzen die verschlafene Sonntagmorgenstunden genau so gerne wie die ruhige Freitagabend- (und Sonnenuntergangs-) Stimmung für unsere SUP Yoga Kurse. Ab an den See & Namasté 🙂
Wer mich kennt weiß, ich liebe Yoga. Ich bin darauf reingekippt, wie man so schön sagen könnte. Ich hab einige Sportarten ausprobiert, aber kaum etwas durchgehalten. Bei Yoga ist das anders. Yoga ist ja auch mehr als Sport. Es zentriert mich und gibt mir Gelegenheit mich während der Übungen mich einfach nur auf mich zu konzentrieren. Etwas zu dem ich sonst kaum komme. Es tut gut sich zu spüren. Seine Grenzen kennenzulernen, sie aber gleichzeitig zu erweitern. Mit dem schönen Effekt, dass mein Körper schön definiert bleibt und viel beweglicher. Wie trainiere ich? Jeden Tag. Vielleicht lasse ich mal einen Tag am Wochenende aus. Aber das kommt sehr selten vor. Ich nehme mir meine Yogamatte sogar in den Urlaub mit. In der Früh wird aufgestanden und ich beginne mit den Übungen. Jetzt im Sommer in der Morgensonne auf der Terrasse. Da komme ich gleich viel erfrischter ins Büro. Am Wochenende gönne ich mir eine Yogastunde im Fitnesscenter bei einer sehr guten Trainerin. Manchmal mache ich sogar am Wochenende ein Double-Feature, wie meine bessere Hälfte und ich es nennen, und mache noch Pilates dazu.