Indem du dich der Situation stellst, egal wie schwierig sie dir erscheint oder tatsächlich ist, mit jedem 'sich aktiv damit beschäftigen' also nicht jammern!, wachsen deine oben genannten vier Fähigkeiten und du stärkst deine Resilienz. Hinfallen, aufstehen, Krönchen richten, weitergehen... | ohnerauchen.de. Probiere es aus! …. und dann geht es für dich mit Krönchen… Gestalte dein Leben elastisch … Autor: Birgit Wilde Mit meinen "Jahresringen" an Erfahrungen und den entsprechenden Ausbildungen kann ich dir helfen, ebenfalls ein Leben mit allen Sinnen zu führen. Auf meinem Blog will ich einfach mit Interessierten teilen, was mich so bewegt.
Hilfreiche Fragen dazu sind: Wie viele Schwierigkeiten habe ich schon überwunden, bis ich dahin gekommen bin, wo ich jetzt stehe? Welche fallen mir da besonders ein? Welche Hindernisse im Alltag habe ich schon beiseite geräumt? Vielleicht sogar immer wider? Notiere dir hierzu ein paar für dich wichtige Beispiele. Hinfallen, Aufstehen, Krönchen richten und weitergehen!. Welche Schicksalsschläge habe ich in meinem Leben schon einstecken müssen und mich dann neu orientiert? Welche Verluste habe ich schon kompensiert? Welche Krise überwunden? Wo kann ich in meinem Leben definieren, dass gerade die außergewöhnliche Schwierigkeit und die Verarbeitung / Überwindung mich zu der Person gemacht hat, die ich heute bin? Meine Strategie …? Die Strategien, Eigenschaften und Fähigkeiten, die du genutzt und aktiviert hast – vielleicht sogar unbewusst – gehören zu deinem persönlichen Resilienzrepertoire. Immer wenn du dich einer Aufgabe oder Herausforderung in deinem Leben stellst, trainierst du deine innere Stärke, also deine Resilienzfähigkeit. Man spricht hierbei von insgesamt sieben Schlüsselkompetenzen.
Hallo Freunde, nach einer relativ langen Pause melde ich mich mal wieder bei euch. 🙂 Die letzten Wochen waren ziemlich turbulent. Am 13. 05. 2016 wurde ich nach 11 Tagen stationärem Aufenthalt in der Klinik endlich nach Hause entlassen. Die letzten Tage in der Klinik waren zum Teil sehr anstrengend und nervenaufreibend. Zuhause angekommen musste ich mich erstmal "wiederfinden" und neu ordnen. Der Tagesablauf in der Klinik steckte noch in mir. Demnach schlief ich noch relativ viel und Hunger hatte ich irgendwie auch eher wenig. Ich ließ es mir jedoch nicht nehmen, 14 Tage nach der OP schon wieder zur Schule zu gehen. Natürlich erstmal nur stundenweise aber es tat unendlich gut, endlich wieder ein Stückchen Normalität in meinem Leben zu haben und meine Mitschüler wiederzusehen! 😃 Die vergangenen Wochen waren aber auch mit einer Achterbahnfahrt zu vergleichen… Zuhause musste ich erstmal mit meinem neuen Leben klarkommen. Mit der Physio war ich anfangs komplett überfordert. Hinfallen aufstehen krönchen richten weitergehen philipp dittberner marv. Plötzlich musste ich auf soooo viele verschiedene Dinge achten.
Was für mich besonders schlimm war, ich war in der Zeit im Krankenhaus. Teilstationär. Wegen meiner Ess-Störung. Er hat mich da, als ich ihn brauchte, mal eben sitzengelassen. Wenn das seine Art war mir zu zeigen, was ich ihm bedeutet habe, es ist bei mir angekommen. Es ist völlig legitim, aus einer Beziehung zu gehen. Jeder Mensch ist frei. Und man sollte auch nicht bleiben, wenn man unglücklich ist. Aber es sollte einen gewissen Stil haben. Dann kamen die Selbstzweifel. Ich hab 1 Woche kaum aus dem Haus gehen können. Ich hab mich gefragt, was ist mit mir nicht ok? Hinfallen aufstehen krönchen richten weitergehen solange investoren konzertiert. Hat er eine Andere? Und die Gedanken drehen und drehen sich. Auch jetzt nach fast 7 Wochen frage ich mich immer noch. Er hat 2 Wochen vorher noch Festivalkarten für uns bestellt. Wann also kam die geistreiche Idee? Nach dem Mittagessen? War das Essen zu salzig? Hat ihm das den Rest gegeben? Ich finde, ich bin eine gute Köchin. Ich bin die ganzen Wochen durch die Hölle gegangen. Ich konnte nicht schlafen. Nicht essen. Ich hab bis heute das Gefühl, als wenn ich für ihn gestorben wäre.
Ich hab auf eine Nachricht von ihm gewartet. Alles hätte ich darum gegeben, dass er zurückkommt. Und heute hab ich keine Lust mehr drauf. Wie kann es sein, dass sich tolle Frauen ständig fragen, was sie falsch gemacht haben? Sicher es gehören immer zwei dazu. Aber wenn einer beschließt zu gehen, dann war er offenbar auch nicht bereit, etwas für die Beziehung zu tun. Beziehung ist IMMER Arbeit! Und was würde es aussagen, er hätte eine Andere? Sagt das was über mich als Person aus? Über meinen Wert? Nein, tut es nicht! Es sagt nur aus, dass er unbeständig ist und zudem abhaut, wenn es ernst wird. Also bin ich jetzt (fast! ) schon etwas froh, dass er weg ist. Soll er doch ne Andere haben, wenn er meint, er bekommt ne Bessere! Natürlich wäre es gelogen, wenn ich sagen würde, ich würde ihn nicht noch vermissen. Ich denke morgens an ihn, wenn ich aufwache. Abends bevor ich einschlafe. Ja, ich liebe ihn noch. Er hatte letztes WE Geburtstag. Ich hab den ganzen Morgen geweint. „Hinfallen, aufstehen, Krone richten, weitergehen!!!“ – rocknrollstuhl. Wie gerne hätte ich ihm ich hab mir geschworen, egal wie weh es tut, ich geh mit erhobenem Kopf da raus.
Ich geh da durch, so sehr es weh tut! Ich mache weiter! Wenn er auf mich verzichten kann, kann ich tausendmal mehr auf ihn verzichten. Abschließend noch ein Zitat: "Manchmal muss man Menschen aufgeben. Nicht weil sie Dir egal sind. Sondern weil Du es ihnen bist".
Letzte Woche Sonntag erreichte ich dann die Spitze des Eisbergs! Ich stehe endlich komplett frei!!!! 😂😂😂 Etwas Größeres gibt es gar nicht!!! Bis hierhin war es ein verdammt harter Weg. Ich bin häufig gefallen jedoch nie liegen geblieben. 😄Hinfallen ist in Ordnung solange man immer wieder aufsteht. Nur liegen bleiben ist der Tod!
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Container und Transportbehälter Schwerpunkte und Leistungen Das könnte Sie auch interessieren Recycling Recycling erklärt im Themenportal von GoYellow Abfallentsorgung Abfallentsorgung erklärt im Themenportal von GoYellow Keine Bewertungen für Busch Christoph GmbH Leider liegen uns noch keine Bewertungen vor. Schreiben Sie die erste Bewertung! Wie viele Sterne möchten Sie vergeben? ▷ Christoph Busch GmbH | Glehn Stadt Korschenbroich .... Welche Erfahrungen hatten Sie dort? In Zusammenarbeit mit Busch Christoph GmbH in Glehn Stadt Korschenbroich ist in der Branche Container und Transportbehälter tätig.
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