Zum Inhalt springen Close Menu [iks_menu id="284"] Service/Hilfe Versandkosten 4. 00 Euro nach DE Folge Uns Es wurden keine Produkte gefunden, die deiner Auswahl entsprechen. Service Hotline Telefonische Unterstützung und Beratung unter: +49 (0) 6055 - 89 67 575 Mo-Fr 09:00 - 17:00 Uhr Newsletter Abonnieren Sie den kostenlosen Newsletter und verpassen Sie keine Neuigkeit oder Aktion mehr aus dem Shop. Ich habe die Datenschutzbestimmungen zur Kenntnis genommen. * Alle Preise inkl. Hutschenreuther Weihnachtsleckereien eBay Kleinanzeigen. gesetzl. Mehrwertsteuer zzgl. Versandkosten und ggf. Nachnahmegebühren, wenn nicht anders beschrieben * Alle Preise inkl. Nachnahmegebühren, wenn nicht anders beschrieben
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Zutaten FÜR 4–6 PERSONEN Zutatenliste versenden Schicken Sie sich die Zutaten für Fisch mit Zitrone und Fenchel im Backpapier zu. Ihre Zutatenliste wurde erfolgreich versendet. Viel Freude beim Kochen! Bitte überprüfen Sie Ihre E-Mail-Adresse! Recaptcha check was failed! Please, reload the page and try again. 2 mittlere Fenchel 1 rote Zwiebel 2 Knoblauchzehen 2−3 Esslöffel Olivenöl (1) Salz, schwarzer Pfeffer aus der Mühle 4 Esslöffel Pernod 4−6 Fischfilets, je nach Anzahl der Gäste, z. B. Lachsforelle oder Zander grosse unbehandelte Zitrone 4−6 Esslöffel Olivenöl (2), je nach Anzahl Gäste Minzeblätter zum Garnieren Einkaufsliste senden WENN ES WENIGER/MEHR GÄSTE SIND Für 2–3 Personen: Die Rezeptzutaten halbieren. Fisch mit fenchel meaning. Mehr Gäste: Die Zutaten der Gästezahl entsprechend anpassen. Nährwert Pro Portion 229 kKalorien 958 kJoule 20g Eiweiss 12g Fett 5g Kohlenhydrate Erschienen in 01/02 | 2020, S. 56 Zubereitung Schritt Den Fenchel rüsten, dabei schönes Grün beiseitelegen. Die Knollen der Länge nach vierteln, dann quer in Streifen schnei den.
Zubereitungsschritte 1. Den Fenchel waschen, putzen, den Strunk keilförmig herausschneiden und die Knolle quer in Ringe schneiden. Die Oliven längs in Spalten schneiden. 2 Orangen gründlich schälen und in ca. 1 cm dicke Scheiben schneiden. Den Saft der dritten Orange auspressen. 2. Den Fenchel in einer heißen Pfanne mit 2 EL Öl 4-5 Minuten goldbraun braten. Mit dem Orangensaft und dem Schnaps ablöschen. Fischpäckchen mit Fenchel | Meine Familie und ich. Die Orangenscheiben dazu legen und die Oliven ergänzen. Mit Salz und Pfeffer würzen und bei milder Hitze etwa 5 Minuten ziehen, nicht mehr kochen lassen. 3. Den Fisch abbrausen, trocken tupfen und die Filets jeweils einmal halbieren. Mit Salz und Pfeffer würzen und die Hautseite mit Mehl bestauben. Überschüssiges Mehl abklopfen und mit der Hautseite nach unten in eine heiße Pfanne mit dem restlichen Öl legen. 3-4 Minuten langsam goldbraun braten. Anschließend wenden und 2-3 Minuten fertig braten. 4. Den Fisch auf Tellern anrichten, den Fenchel mit den Orangen, Oliven und der Sauce darüber geben und servieren.
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