6. Dankbarkeit: Anstatt dich darauf zu fokussieren, was alles noch nicht in deinem Leben ist und was dir angeblich fehlt, nimm wahr, dass du dir wahrscheinlich 90 Prozent von dem, was heute in deinem Leben ist, vor ein paar Jahren noch gewünscht hast. Verschiebe deine Freude nicht in die Zukunft, sondern feiere die Fülle in deinem Leben bereits heute. Konzentriere dich auf das, wofür du dankbar bist und es wird immer mehr in dein Leben kommen, wofür du dankbar sein kannst. Selbstliebe, selbstverliebt oder Selbstbewusstsein – Was ist es? - Beyond Borders - The Spiritual College - Jenseitskontakt - Medialität - Channeling. 7. Vergebung: Lerne deine Vergangenheit loszulassen und Frieden mit dem zu schließen, was hinter dir liegt, um frei sein zu können, für das, was vor dir liegt. Vergebung ist ein Akt der Selbstliebe, weil du dich dafür entscheidest lieber glücklich sein zu wollen, anstatt zu verbittern. Das gilt auch für Vergebung dir selbst gegenüber. Vergib dir von Herzen alles! ❤️ Was Vergebung mit Selbstliebe zu tun hat Den meisten Menschen fällt es schwer, sich selbst zu lieben, weil sie in der Vergangenheit eine Erfahrung gemacht haben, die sie glauben lässt, nicht liebenswert zu sein.
Stelle Dir vor, wie Mama oder Papa dir beigebracht haben, Fahrrad zu fahren. Wahrscheinlich lief nicht alles glatt, oder? Die Frage ist: Haben dich deine Eltern angeschrien oder als Versager bezeichnet, nur weil du nicht sofort auf Tour de France Niveau radeln konntest? Wenn dir die Vorstellung ein Lächeln auf die Lippen zaubert, dann ist dies gut so. Jetzt ist es auch an der Zeit, dich selber als jemand zu bereifen, der immer neu dazulernt. Wenn etwas nicht ganz so gut klappt, dann rede so mit dir, wie es liebevolle Eltern tun. Oder etwa ein guter Freund. Sätze wie "Das hat jetzt nicht gut geklappt, aber es ist OK. Du versuchst es einfach noch einmal…" tut überraschend gut. Probiere es einfach Mal aus, wenn Du mal wieder wütend über Dich selber bist. 2. Respektvoll die eigenen Bedürfnisse einbeziehen Selbstliebe bedeutet auch, zu sich selber zu stehen. Selbst bewusst lieben und. In jeder Kultur gibt es verschiedene Vorgaben, deren Einhaltung von uns verlangt wird. Nicht immer decken sich diese mit unseren persönlichen Bedürfnissen.
Selbstliebe in unserer Zeit? Nun werden wir ein wenig tiefer blicken, wie ist das in unsere modernen Zeit Narzissten, Egoisten, Blender – sie werden in unserer individualistischen Kultur zum Teil hoch geschätzt. Kein Wunder, dass sich viele einfühlsame Menschen mit Ekel abwenden, bei zu viel der Selbstverliebtheit. Rückzug ist jedoch nicht die richtige Antwort. Glücklicherweise kann jeder seine eigenen Bedürfnisse ernst nehmen, ohne die Ellenbogen auszufahren. In diesem Zusammenhang ist da Prinzip der Selbstliebe entscheidend. Hierbei geht es nicht darum, sich auf andere Kosten zu profilieren, sondern darum, eine liebevolle Beziehung zum eigenen Ich aufzubauen. Selbst bewusst lieben ist. Dazu zählt natürlich auch, das Vertreten der eigenen Bedürfnisse. Dies geschieht jedoch nicht, weil man sich selbst als überlegen ansieht. Vielmehr ist eine innige und verständnisvolle Zuneigung zu unserem Wesenskern die Motivation. Auf dem Weg zur Selbstliebe? Wenn wir in einem gesunden Umfeld aufwachsen, erhalten wir von unseren Eltern jede Menge Wertschätzung.
Wegemutig: Interview mit Katja Härle (21) "Früher bin ich viele Wege gegangen. Jetzt gehe ich meinen. " In dieser Folge berichtet Katja von ihrem Jakobsweg. Wie man seinen Weg findet und dabei authentisch bleiben kann. Katja sagt: "Um den eigenen Weg zu finden, braucht man Herz, um ihn zu gehen, Mut. " Podcast-Folge anhören: Im Interview mit Katja erfährst du etwas über ihre Erfahrungen auf dem Jakobsweg und welche Erkenntnisse sie für sich dabei gewonnen hat. – Und natürlich kann man auch als Frau den Jakobsweg mutig und alleine gehen. Katja pilgerte im Herbst 2017 den Camino Frances größtenteils alleine. Alleine auf dem jakobsweg meaning. Sie fand dabei das, was sie lange vermisste: Sich selbst. Genauer gesagt den Glauben an sich selbst und das Vertrauen in das Leben und ihren Lebensweg. Sie wurde wegemutig. Heute bietet Katja Coaching, Pilgern und Impulswanderungen an. Mehr über ihren Jakobsweg und ihre Arbeit als Coach und Beraterin erfährst du auf der Webseite von Katja Falls du auch gerne über deinen Jakobsweg im Podcast berichten möchtest, dann sende mir eine Sprachnachricht über welchen Jakobsweg du berichten möchtest.
Wenn man sich mal die Statistiken des Pilgerbüros aus Santiago de Compostela anschaut und vor Augen führt, wie viele Menschen da Tag für Tag ankommen, jeden Monat und jedes Jahr unterwegs sind – wenn man sich mal darüber klar wird, dass da echt Massen unterwegs sind und dass eine solche Situation wie die oben beschriebene einmal in was-weiß-ich-wie vielen Jahren vorkommt, dann bin ich mir sicher ich, dass ich hier zu Hause gefährlicher lebe. Es ist ganz furchtbar schlimm, auch wenn wir noch nicht wissen, was passiert ist und wann sie wieder auftaucht (woran ich fest glaube) – aber es ist eine absolute Ausnahme! Ich habe in den ersten Tagen meines ersten Wegs extrem auf meine Wertgegenstände aufgepasst, auch später habe ich selbstverständlich das Handy, Geld und Digitalkamera in einem Beutel mit in die Duschkabine genommen. Wegemutig: 6 Wochen als Frau alleine auf dem Jakobsweg. Die heutzutage leider notwendige Sorge und Obacht nimmt aber im Laufe des Weges ein wenig ab; man entwickelt eine Art Grundvertrauen. Das mag naiv sein und kann auch echt schief gehen.
Hilfe, alleine ist doch blöd! Niemand muss Angst haben unterwegs zu vereinsamen. Man findet auch als Alleinpilger immer Anschluss, selbst wenn man eher introvertiert ist. Ich habe Pilger (ob nun Herbergenschläfer oder Hotelschläfer) immer als aufgeschlossenes Völkchen erlebt. Alleine auf dem jakobsweg sheet music. Gerade dadurch dass so viele alleine unterwegs sind, schliesst man sich abends schnell zu losen Grüppchen zusammen, die sich je nach individueller Etappenlänge in immer neuen Konstellationen an den verschiedenen Zielorten wiedertrifft. Wer vorher schon weiss dass er gerne Kontakte knüpfen möchte, sollte dies bei seiner Planung berücksichtigen und sich beim portugiesischen Jakobsweg eher für den Inlandsweg als den Küstenweg entscheiden und zudem nicht gerade im Januar wandern. Zudem leben wir in einer Zeit, in der man jederzeit von überall aus mit Freunden und Familien zu Hause Kontakt halten kann. Also selbst wenn man alle anderen Pilger doof findet und lieber für sich bleibt – man ist nicht in einem tibetischen Kloster ohne Handyempfang.