Indikation: speziell Hitzewallungen, Schweißausbrüche, Schlafstörungen, depressive Verstimmung und Ängstlichkeit. Mönchspfeffer (Vitex agnus castus, Keuschlamm): Nahrungsergänzungsmittel. Indikationen: Zyklusunregelmäßigkeiten, Blutungsstörungen, Schmerzen während der Periode, Mastodynie, Hyperprolaktinämie und Wechseljahresbeschwerden. Baldrian (lat. Valeriana officinalis): Arzneimittel. Indikationen Unruhezuständen, ängstlicher Unruhe und Nervosität sowie nervös bedingten Einschlafstörungen Hopfen (lat. Phyto c wechseljahre free. Humulus lupulus): Arzneimittel. Indikationen: Unruhe und Angstzuständen, Schlafstörungen Johanniskraut (lat. Hypericum perforatum): eichten bis mittleren depressiven Verstimmungen, psychovegetativen Störungen, nervöser Unruhe, Verdauungsbeschwerden, Behandlung von oberflächlichen Verletzungen und Narben (äußere Anwendung öliger Zubereitungen), Verbrennungen 1. Grades. Passionsblume (lat. Passiflora incarnata): Nervöse Unruhezustände, Melisse (lat. Melissa officinalis). Arzneimittel. Indikationen: Funktionelle Magen-Darm-Beschwerden ( Reizmagen, Reizdarm, Blähungen, nervös bedingte Einschlafstörungen, ängstlicher Unruhe und Nervosität Echter Salbei (lat.
Sie werden z. B. angewandt gegen Hitzewallungen, Schweißausbrüche, Schlafstörungen und depressive Verstimmungen. Man sollte aber bei pflanzlichen Mitteln nicht ungeduldig sein. Viele brauchen einige Zeit, bis sie ihre Wirksamkeit entfalten. Auch sollten Sie, wenn Sie pflanzliche Mittel einsetzen möchten, sich mit Ihrem Arzt besprechen. Auch pflanzliche Mittel haben Nebenwirkungen und Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten und können deren Wirksamkeit beeinträchtigen. Häufig müssen auch bestimmte Verhaltensweisen beachtet werden, bei Johanniskraut z. kann die Empfindlichkeit der Haut auf Sonnenlicht verändert sein. Wechseljahre und Phytoöstrogene - Onmeda-Forum. Übersicht über pflanzliche Arzneimittel und Mittel zur Nahrungsergänzung Bei Wechseljahresbeschwerden werden häufig folgende pflanzliche Arzneimittel und Nahrungsergänzungsmittel angewandt: Traubensilberkerze (Cimicifuga racemosa): Apothekenpflichtiges rezeptfreies Arzneimittel. Indikation: Zyklusunregelmäßigkeiten, schmerzhafte Regelblutungen, prämenstruelle Beschwerden, Wechseljahresbeschwerden speziell Hitzewallungen, verbessert die Schlafqualität Sibirischer Rhabarber oder Rhapontikrhabarber (Rheum rhaponticum): Apothekenpflichtiges rezeptfreies Arzneimittel.
Beide wirken zudem den proliferationshemmenden Effekten von Tamoxifen (NOLVADEX u. a. ) entgegen. 10 Für Genistein ist ein konzentrationsabhängiger biphasischer Effekt dokumentiert. Hohe Konzentrationen hemmen in vitro das Tumorwachstum und verstärken die Tamoxifen-Wirkung. 10 Diese Konzentrationen werden aber in vivo auch durch Einnahme hoher Dosierungen nicht erreicht. In Untersuchungen mit Frauen vor den Wechseljahren steigert die Zufuhr Isoflavon-haltiger Soja die Proliferationsrate der Brustepithelzellen und die Menge an Brustdrüsensekret, in dem sich bei knapp 30% hyperplastische Epithelzellen nachweisen lassen. 11, 12 FAZIT: Ein klinischer Nutzen von Phytoöstrogenen ist nicht belegt, ihre Anwendung bei Beschwerden in den Wechseljahren oder zur Prophylaxe von Osteoporose und kardiovaskulären Erkrankungen therapeutisch nicht zu begründen. Bei Brustkrebs sind Phytoöstrogene möglicherweise riskant und daher kontraindiziert. Phyto c wechseljahre english. Die Isoflavone Genistein und Daidzein fördern in vitro und in Tierversuchen das Tumorwachstum und beeinträchtigen die Wirksamkeit des Antiöstrogens Tamoxifen (NOLVADEX u. ).
Für die östrogenartigen Eigenschaften des Cimicifuga-Extrakts (REMIFEMIN; a-t 1999; Nr. 1: 18 und 2000; 31: 55-6) sollen Isoflavone und Triterpene verantwortlich sein. 3 Hinweise auf einen angeblichen Nutzen der Phytoöstrogene in oder nach den Wechseljahren stammen vorwiegend aus epidemiologischen Erhebungen. So werden die selteneren Menopausenbeschwerden und geringeren Brustkrebsraten japanischer Frauen unter anderem auf den hohen Sojaanteil in der asiatischen Ernährung zurückgeführt. Auch ein geringeres Risiko kardiovaskulärer Erkrankungen wird mit dieser Diät in Verbindung gebracht. 4 Ob hier ein kausaler Zusammenhang beschrieben wird oder Sojaverzehr nur einen Marker für gesündere Lebensumstände darstellt, bleibt dabei offen. Phyto c wechseljahre treatment. Ein relevanter Einfluss der Phytoöstrogene auf Hitzewallungen in den Wechseljahren lässt sich aus den vorliegenden randomisierten Studien, die in der Mehrzahl zu negativen Ergebnissen kommen, nicht ableiten. 4, 5 Für eine kardioprotektive Wirksamkeit fehlen ebenfalls überzeugende Belege.
B. durch Einnahme von Antibiotica, werden Phytoöstrogene nicht ausreichend aktiviert. Eine gute Verdauung ist von zentraler Bedeutung. Phyto-Hypophyson C ? | Forum Wechseljahre | Lifeline | Das Gesundheitsportal. So können über die Ernährung Phytoöstrogene Beschwerden in den Wechseljahren verringern: Stimmungsschwankungen, Hitzewallungen, nächtliches Schwitzen, trockene Haut und Schleimhäute. Sie schützen vor Osteoporose und Herz-Kreislauferkrankungen, indem sie am Knochen- und Gefäßsystem eine östrogenartige Wirkung erzeugen und senken das Herzinfarktrisiko, weil sie die Oxidation von Cholesterin verhindern. Stoffwechselprobleme und Soja Es ist verständlich, dass nach diesen Untersuchungsergebnissen Frauen in Europa und Amerika anfingen, sich verstärkt mit Sojaprodukten zu ernähren. Dabei hat man allerdings auch erkannt, dass viele Frauen im Westen Schwierigkeiten haben, Sojaeiweiß vollständig zu verstoffwechseln. Soja und konzentrierte Sojaprodukte können Verdauungsprobleme und Unverträglichkeitsreaktionen hervorrufen, weil Europäer und Amerikaner nicht die Enzymmuster haben, um Sojaprodukte vollständig abzubauen.
Ob Madame Pompadour, Mätresse am Hofe Ludwig des XV., das wusste? Angeblich hat sie täglich Basilikumblätter gegessen... Phytoöstrogene in Soja Aktuelle Forschungen haben sich mit dem Phänomen beschäftigt, dass Japanerinnen keine Wechseljahrsbeschwerden wie Hitzewallungen kennen - die japanische Sprache hat nicht einmal ein Wort für diese Erscheinungen - kaum Knochenschwund (Osteoporose) haben und auch weniger Herz-Kreislauferkrankungen. Allgemein erkranken Asiaten seltener an Krebsarten wie Brust-, Gebärmutter- oder Prostatakrebs solange sie in Asien leben und sich traditionell ernähren. Wissenschaftler führen das auf die sojareiche Ernährung in Asien zurück. Soja enthält sogenannte Isoflavone. Phytotherapie gegen Wechseljahresbeschwerden. Die Wirkung von Phytoöstrogenen Isoflavone sind die pflanzlichen Vorstufen der menschlichen Östrogene und werden deshalb Phytoöstrogene genannt. Wenn wir sie über die Nahrung aufnehmen, werden sie im Darm in wirksame Hormone umgewandelt. Notwendig dafür ist eine intakte Darmflora. Wenn sie geschwächt ist, z.
Einheimische Pflanzen, die Phytoöstrogene enthalten Warum in die Ferne schweifen, wenn das Gute liegt so nah? Die gleiche positive Wirkung auf den Östrogenhaushalt wurde auch bei einheimischen Pflanzen wie Linsen, Erbsen, Bohnen und Leinsamen festgestellt. Rezepte mit einheimischen Pflanzen, die Phytoöstrogene enthalten Leinsamen, bekannt als Magen-Darmmittel und zur Anregung für den Stuhlgang, ist aufgrund seines großen Anteils an Lignanen eine wirksame Heilpflanze bei Wechseljahrsbeschwerden. Auch Lignane entfalten wie Isoflavone eine östrogenähnliche Wirkung. Anwendung von Leinsamen Leinsamen einfach auf ein Butterbrot streuen oder frisch geschrotet in Joghurt, Müsli oder Apfelmus einrühren. Ein Becher Naturjoghurt mit ein bis zwei Esslöffel Leinsamen täglich stabilisiert den Hormonhaushalt bei beginnenden Wechseljahrsbeschwerden. Tipp: Beim Schroten tritt das Leinsamenöl aus. Da es leicht ranzig wird, sollten Sie immer nur kleine Portionen Leinsamen schroten und sie nicht länger als 1 Woche lagern.
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