Das Feilen schont Ihre Nägel und läuft unkompliziert ab. Feilen Sie immer in eine Richtung. Verwenden Sie zunächst die grobe Seite und feilen Sie mit der feinen Seite nach. Tipp: Eine elektrische Nagelfeile kann eine gute Alternative zur gewöhnlichen Nagelfeile sein. Die Pflege Ihrer Fingernägel gehört zur Maniküre dazu. imago images / Dirk Holst So pflegen Sie Ihre Fingernägel richtig: Anleitung Reinigen Sie zunächst die Hände. Damit Sie die Nagelhaut zurückschieben können, nehmen Sie am besten vor der Maniküre ein Handbad ein. Gehen Sie anschließend wie folgt vor: Nagelhaut zurückschieben: Schieben Sie die Nagelhaut vorsichtig mit einem Nagelhautschieber zurück. Achten Sie darauf, dass Sie die Haut nicht verletzen, damit es nicht zu einer Entzündung kommt. Stellen Sie Ihre Füsse an oberste Stelle - Institut für Kosmetische Medizin. Nägel kürzen: Kürzen Sie anschließend die Nägel mit einem passenden Werkzeug. Lassen Sie sie etwa einen Millimeter über dem Nagelbett hinausragen. Die runde Nagelform ist bequemer als andere und lässt sich einfach feilen und schneiden.
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welcher Mangel besteht. Als weitere, meist ernstere Ursachen kommen u. noch Infektionen, fieberhafte Erkrankungen, chronische Entzündungen (u. im Dickdarm), Arteriosklerose, Nervenschädigung, Blutarmut (nicht immer durch Eisenmangel) bzw. Sauerstoffmangel im Blut, Durchblutungsstörungen und hormonelle Einflüsse in Betracht. Zudem ist noch an örtliche Ursachen zu denken, wie Pilzinfektion oder ein Ekzem an den Nägeln, Schuppenflechte, jahrzehntelange harte Arbeit mit den Händen (auch im Haushalt), Verletzungen oder falsche Nagelpflege; in der Regel bestehen dann aber noch andere lokale Symptome, die fachlich beurteilt werden müssen. Medizinische nagelpflege handi'chiens. Wenn im Einzelfall keine Ursachen erkennbar sind, muss auch von anlagebedingter Nagelrillung ausgegangen werden. Die Therapie hängt auch hier wieder von den festgestellten Ursachen ab. Falls Mangelzustände nachgewiesen wurden, sind die fehlenden Vitalstoffe zunächst durch Medikamente zuzuführen. Eine Dauerlösung kann das in der Regel aber nicht sein, vielmehr sollte versucht werden, den Vitalstoffbedarf des Körpers durch vollwertig zusammengestellte Kost zu decken.
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