Neben der Definition der Eisenmangelanämie sind die Pathophysiologie, Symptome, Diagnostik und die Therapieoptionen aufgeführt. Hinweis Hier klicken zum Ausklappen Eisenmangelanämie Die Eisenmangelanämie zählt zu den häufigsten Anämieformen in Deutschland. Sie entsteht, wenn die benötigte Eisenmenge nicht in den Körper aufgenommen werden kann, ein gesteigerter Bedarf an Eisen besteht (z. Schüssler salze bei blutarmut song. B. Schwangerschaft) oder Eisen bei Blutungen verloren geht (mit 80% die häufigste Ursache einer Eisenmangelanämie). Merke Hier klicken zum Ausklappen Leitsymptome der Eisenmangelanämie Eine Eisenmangelanämie kann symptomlos verlaufen oder nur minimale Beschwerden verursachen und sich langsam entwickeln. Andernfalls zeigen sich folgende Symptome: Müdigkeit, Leistungsknick, Schwindel Blässe der Haut und Schleimhäute trockene Haut (Mundwinkeleinrisse), Zungenbrennen, brüchige Nägel Herzklopfen und Atemnot bei Anstrengung weitere Begleitsymptome je nach Grunderkrankung, z. starke und/oder häufige Regelblutungen oder schwarzer Stuhlgang Merke Hier klicken zum Ausklappen Wann zum Arzt?
Charakteristische Allgemein- und Gemütssymptome können auch auf Calcium phosphoricum, China officinalis, Cyclamen, Ferrum metallicum, Kalium carbonicum, Manganum, Natrium muriaticum oder auf ein anderes konstitutionelles Mittel verweisen. Biochemie nach Dr. Schüßler: Mit dem Schüßler-Salz Nr. 3 Ferrum posphoricum alleine lässt sich eine Eisenmangelanämie nicht beheben. Das Schüßler-Salz filft aber, das substituierte Eisen in die Zelle zu schleusen. Phytotherapie: Heilpflanzen können Mangelzustände an Mineralien, Spurenelementen oder Vitaminen nicht ausgleichen. Phytotherapeutische Zubereitungen aus z. Brennnesselblätter, Löwenzahnwurzel und -kraut, Tausendgüldenkraut, Tormentillwurzelstock, Queckenwurzel, Brombeerblätter und Ackerschachtelhalmkraut können jedoch unterstützend eingesetzt werden. Schüssler salze bei blutarmut dem. Da frische Pflanzen einen weitaus höheren Wirkstoffgehalt haben als getrocknete Drogen, sind Frischpflanzensäfte zu bevorzugen, die selbst zubereitet werden können oder aus dem Reformhaus bzw. der Apotheke zu beziehen sind.
Kann der Bedarf aus Nahrungsmitteln alleine nicht gedeckt werden, gibt es verschiedene Eisenpräparate, die als Tabletten, Pulver, Tropfen, Säfte oder Kapseln angeboten und so als Nahrungsergänzung gegen Eisenmangel angewendet werden können.
Zu meiden sind Nahrungsmittel, die viel Oxalsäure enthalten, wie z. Spinat und Rhabarber, aber auch taninhaltige Lebensmittel, wie z. Schwarzer Tee, Kaffee (auch Cola), Kakao sowie Rotwein. Erstere hemmen die Eisenaufnahme, letztere bilden mit Eisen schwer lösliche Komplexe. Um bei fleischloser Kost die ausreichende Zufuhr von Eisen zu gewährleisten, sollten vor der Mahlzeit Vitamin-C-haltige Getränke zugeführt werden, da Vitamin C die Aufnahme von Eisen verbessert. Schüssler salze bei blutarmut audio. Folsäurehaltig sind z. Hefe, grüne Gemüse, Sojabohnen, Vollkornprodukte. Sojaprodukte (z. Sojabohnen, Miso) sowie vergorene, also mikrobiell hergestellte, Lebensmittel, wie z. Sauerkraut, sind reich an Vitamin-B 12. Homöopathie: Zur Behandlung der Anämie sind oft folgende Mittel angezeigt: Ferrum phosphoricum (bei anämisch-blasser Haut, großer Schwäche, Blutungsneigung), Arsenicum album (bei Blässe, Schwäche, Abmagerung, Brennen, Kälteempfindlichkeit, Unruhe), Phosphorus (bei Anämie mit erhöhter Blutungsneigung) oder Chininum arsenicosum (bei Müdigkeit, Entkräftung, Kreislaufschwäche nach akuten Infektionen, Herzklopfen).
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