03. 08. 2009, 20:31 #1 ich fühle mich so leer, einsam und allein!!! hallo ich bin neu mich angemeldet in der Hoffnung das mir jemad weiter helfen kann. also ich fange einmal von ganz vorne an: Ich bin jetzt 24 Jahre bin verheiratet, Haufrau und Mutter von 2 süßen Kindern worauf ich auch sehr stolz bin. Trotz alledem war meine Kindheit nicht so schön was aber nicht mit meiner mama zu tun hat, sie ist immer für mich da und hilft mir wo sie geht um meinem Vater:Er hat als er noch bei uns gewohnt hat sehr viel getrunken, hat mich und meine mama auf übelste beschimpft, geschupst uvm. Ich fühle mich so leer an? (Psychologie, Mädchen, Angst). Irgendwann als ich ca. 10 Jahre alt war ging mein Vater so an die Substanz das ich nicht mehr leben habe mich selber verletzt, um irgendwie mit dem schmerz umzugehen und dann so ca. als ich 12 jahre alt war wurde ich von einen alten Mann mißbraucht den meine mama pflegte und es aber nicht wußte bis ich es ihr erzählt habe als der alte mann verstorben ist! Also begann ich mein Vater raus zu eckeln was ich auch 2000 endlich geschafft das ich mißbraucht wurde und auch mein Vater der reinste Horror war, und ich auch bei keinem beliebt war, gehänselte wurde außer meine mama liebte mcih so wie ich bin, habe ich gelernt mich bei anderen menschen zu verstellen bzw. zu spielen udn gelernt eine mauer um mich aufzubauen das mir keiner mehr weh tun hält bis heute noch mann hat sogar Probleme mit mir umzugehen, er kennt mich überhaupt nicht, aber es ist ja auch kein Wunder!!!
Problem von Anonym - 13 Jahre 20. 03. 13 Hey! Wie oben schon gesagt, fühle ich mich schon seit mehreren Wochen so leer, schlapp, müde und bin mit allem überfordert. Außerdem fange ich bei jeder Kleinigkeit an zu weinen Z. B: Gestern habe ich daheim etwas gegessen und danach hat mich meine Mutter gebeten den Teller aufzuräumen und ich hab dann einfach angefangen zu weinen, weil ich so überfordert war. Dann musste ich natürlich meiner Mutter sagen was los ist und diese hat dann nur gesagt das das die Hormone seien. Außerdem habe ich auch schon meine beste Freundin nach Rat gefragt und diese hat gesagt, dass ich zum Arzt gehen solle. Jetzt wollte ich wissen was ihr dazu sagt. Ich fühle mich so leer. P. s ich habe gerade in der Schule eine sehr stressige Zeit, d. h. ich muss mich gerade entscheiden welchen Zweig ich wählen möchte und wir schreiben noch in jedem Fach eine Ex. Anwort von Florian Hallo Ratsuchende Müdigkeit, erhöhte Sensibilität (Weinen über Kleinigkeiten) und das Gefühl von Leere und Überforderung sind ein Anzeichen für chronischen Stress.
LG Romy Du bist keinem Raum beigetreten.
B er beschimpft usw. und das verstehe ich ehrlich dann ziehe ich mich lieber zurück und tue so als ob nichts ist, weil ich bereue es! ich wollte meine Erlebnisse eigentlich verdrängen, aber nein es geht ja mann tut mir ja damit kennt mein ganzes Leben und wenn er sauer ist, enttäuscht er mich und beschimpft mich aber ich bin ehrlich dann muß man sich nicht wundern wenn ich mich noch weiter zurück ziehe!!! 03. 2009, 22:24 #4 ich kann dich da super gut verstehen.. kenne das auch.. finde es wirklich sehr schade dass dein mann so reagiert.. was sagt er denn da so? hast schonmal überlegt proffessionell hilfe zu suchen? vielleicht fühlst du dich da nicht so doof wenn du mit einem psychologen redest.. Ich fühle mich so leer e. denn ihm wirst du sicher nicht damit nerven.. 03. 2009, 22:40 #5 Hallo alone Ich muss auch sagen, das du dich an einen Psychologen wenden solltest. das scheint überfällig zu sein, man sollte solche Erlebnisse nicht verdrängen, sondern verarbeiten. Sie werden dich sonst evtl. dein ganzes Leben verfolgen.
Eine Gesundheitsquelle der Harvard University sagt: "Neurobildgebungs- und Neurochemie-Studien deuten darauf hin, dass eine gute Nachtruhe sowohl die geistige als auch die emotionale Belastbarkeit fördert, während chronischer Schlafmangel die Voraussetzungen für negatives Denken und emotionale Verletzlichkeit schafft. " Erschöpfung Das Gefühl, dass kein Kraftstoff im Tank ist, kann von Erschöpfung herrühren. Vielleicht haben Sie so viel durchgemacht, dass Ihre Energie aufgebraucht ist. Vielleicht haben Sie Kinder oder ältere Eltern betreut. Untersuchungen bestätigen, dass auch informelle Pflege zu Stress und Burnout führt. Ich fühle mich so leer online. Eine weitere Ursache für Ihre Erschöpfung und Ihr Gefühl der Leere können die vielen Stunden sein, die Sie mit Arbeitsprojekten verbringen. Möglichkeiten, mit Erschöpfung umzugehen Wenn Sie sich erschöpft fühlen und ein allgemeines Gefühl der Leere verspüren, können einige der folgenden Tipps Ihre Symptome lindern: Suchen Sie Hilfe bei einem Ehepartner, Nachbarn, Reinigungsdienst oder Freund.
Wichtig ist auch das dazu passende Pferd oder Pony. Reitschulen, die so einen Springunterricht anbieten, stellen Ihnen häufig ein Schulpferd oder Schulpony zur Verfügung, das bereits viel Erfahrung damit hat. Springunterricht in der nähe. Sie können aber dort oft auch mit dem eigenen Pferd an diesem vorbereitenden Springunterricht auf eine Springquadrille teilnehmen, wenn es dazu geeignet ist, das hohe Tempo in der Gruppe mitzuhalten. Ein erfahrener Reitlehrer wird Ihnen bei diesem Springunterricht so lange zur Seite stehen, bis auch Sie dann soweit sind, öffentlich bei einer Springquadrille Ihr Können unter Beweis zu stellen.
Wie der Springunterricht mit dem eigenen Pferd ausschauen muss, kommt deshalb auch auf Ihre persönlichen Ziele an. Wenn Sie die konkret im Auge haben, finden Sie aber sicherlich auch schnell den passenden Reitlehrer für diesen auf Sie und ihr Pferd zugeschnittenen Springunterricht. Gerade beim privaten Springunterricht kommen Reitlehrer auch oft zu Ihnen und Ihrem Pferd in den Stall. Springunterricht in Griesheim (nähe) gesucht! Kann jemand helfen? (Pferde, Reiten). Springunterricht als Freizeitsportart Wenn Sie nicht zu den ehrgeizigen Menschen gehören, die auf einem eigenen Pferd große Erfolge beim Springen erzielen möchten, sondern einfach nur gern Springunterricht als reinen Freizeitsport genießen möchten, gibt es für Sie auch in diesem Fall viele Möglichkeiten und die passenden Reitlehrer. Sie können in einer Reitschule in Ihrer Nähe auf einem Schulpferd Springunterricht nehmen oder aber ohne große Turnierambitionen auch in einem örtlichen Reiterverein mit einem Freizeitpferd am Springunterricht teilnehmen. Vielen Menschen genügt es auch, ab und zu an ihrem Wohnort einmal mit ihrem Pferd ihr Können zu demonstrieren.
Sorry, aber Das klingt alles etwas kindisch. 😬 "Länger aushalten" wirst du es wohl müssen 😉 zur Zeit mußt du es sogar noch länger aushalten, weil wegen Corona die Reitschulen auf Sparflamme arbeiten An Pferdemangel ist noch keiner gestorben. eine halbe Stunde Weg ist oft nicht zu vermeiden, wenn man etwas wirklich will. LRFV-Hof - Reitunterricht. Wenn der Reitbetrieb keine Schulpferde anbietet, muß man eben zusehen, dass man einen Platz als Reitbeteiligung bekommt. Aber dazu braucht man zuweilen sehr viel Geduld und Hartnäckigkeit.