Mit Sauerkraut kannst du extrem saftige Torten backen – mit dem Unterschied, dass sie kaum Kalorien enthalten und gesund sind. Denn der fermentierte, ballaststoffreiche Kohl ist nicht nur gut für die Verdauung und das Immunsystem, er ist auch eine wahre Vitaminbombe: Denn Sauerkraut enthält die Vitamine A, B, C, E und K. Schokoladenkuchen- mal anders: mit Sauerkraut von NaCh88. Ein Thermomix ® Rezept aus der Kategorie Backen süß auf www.rezeptwelt.de, der Thermomix ® Community.. Außerdem versorgt er deinen Körper mit Calcium, Magnesium, Eisen, Jod, Zink und Kalium. Mit Schokotorten sündigen für die Gesundheit – wenn das nicht nach einem echten Superfood klingt! Du willst immer sofort die neuesten Tipps und Tricks für einen gesünderen und schlankeren Körper erfahren? Dann folge uns auf Facebook!
Das Sauerkraut gut auspressen und anschließend in den "Mixtopf geschlossen" geben, 5 Sekunden Stufe 5. Herunter schieben und bei Bedarf wiederholen, solange, bis keine langen Fäden mehr da sind; es sollte allerdings auch kein Püree entstehen. Entstandene, überschüssige Flüssigkeit abkippen. Backofen auf 170°C Ober/Unterhitze vorheizen. Die restlichen Teigzutaten in den "Mixtopf geschlossen" hinzufügen, 1 Minute Stufe 4-5 zu einem gleichmäßigen Teig verrühren. Den Teig in eine gefettete Springform (Durchmesser 26cm) geben und im vorgeheizten Backofen ca. 35-40 Minuten backen. (Kontrollieren mit Stäbchenprobe). Den Kuchen auskühlen lassen. Glasur Die Schokolade in den sauberen "Mixtopf geschlossen" geben und 5 Sekunden Stufe 7 raspeln. Schokokuchen mit sauerkraut soup. Die Margarine hinzugeben, 6 Minuten, 55°C, Stufe 1 schmelzen lassen. Im Anschluss nach belieben Rumaroma hinzu geben und Schmand, kurz auf Stufe 3 zu einer glatten Glasur verrühren. Den erkalteten Kuchen mit der Glasur einstreichen, nach Lust und Laune mit Schokoraspel/blättchen dekorieren.
Teilen ★ Merken Abenteuer Leben 07. 04. 2010 • 18:55 © kabel eins Ob das wohl schmeckt? Wir probieren es aus und mischen Sauerkraut mit Schokolade und backen aus der Masse einen Kuchen Weitere Videos Bonus-Clip 0 Mein Lokal, Dein Lokal Hotel Restaurant zum Wacholderhain Bonus-Clip 0 Mein Lokal, Dein Lokal Restaurant Sieben Clip 0 Willkommen bei den Reimanns Ein tierisches Vergnügen Clip 0 Willkommen bei den Reimanns Alles im Lot? Bei Konny muss Alles seine Richtigkeit haben! Clip 0 Willkommen bei den Reimanns Konny spricht ein ernstes Wörtchen: Terrassenverbot für den Hahn! Clip 0 Willkommen bei den Reimanns Der kleine Charlie erkundet Konny Island! Schokokuchen mit sauerkraut. Clip 0 Willkommen bei den Reimanns Wird das Poolprojekt zum Buchstabensalat? Clip 0 20 Jahre Miniatur Wunderland Weltrekordversuch: Eine Modelleisenbahn spielt Klassik auf Gläsern Clip 0 Willkommen bei den Reimanns Die Männer packen es an: Konny und der Schwiegersohn das Dreamteam! News & Trends Die Eisheiligen kommen früh: Das bedeutet das Wetter für Pflanzen und Co.
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Mit Hälfte Schmand bestreichen und Sauerkraut, Zwiebeln und Wurst darauf verteilen. Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 225 °C/ Umluft: 200 °C/ Gas: Stufe 4) ca. 20 Minuten backen. Kuchen in Stücke schneiden und übrige Schmandcreme dazureichen 2. 30 Minuten Wartezeit Ernährungsinfo 1 Person ca. : 740 kcal 3100 kJ 26 g Eiweiß 29 g Fett 90 g Kohlenhydrate Foto: Bonanni, Florian
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