Einstellungstest Feuerwehr: Alle Themen & Aufgabentypen! (2022) - YouTube
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Es ging erstmal zur Sporthalle zum Umziehen und sofort zum ersten Test auf dem Schwebebalken bei dem schon so mancher plötzlich aus dem Rennen war. Der Schwebebalken muss 4-mal abgelaufen werden, wobei zeitgleich ein 10kg Sack aufgehoben und in einer Hand mitgetragen werden muss, bis man ihn zum Schluss wieder in die Ausgangsposition ablegen muss. Der Medizinball in der Mitte des Schwebebalkens sollte dabei natürlich nicht berührt werden. Zugegeben war der Test nicht ganz einfach für alle, da es doch eine ziemlich wackelige Angelegenheit war. Danach ging es zu den Geräten mit 40kg Latzug und 30kg Brustpresse. Die Mindestanforderung sind 20 Wiederholungen, um den Sporttest zu bestehen, allerdings können bis zu 50 Wiederholung gemacht werden, um mehr Punkte zu sammeln. Wir Bewerber haben uns alle gegenseitig angefeuert, was mich sehr beeindruckt hat. An alle Frauen: Ja…. Frauen müssen die gleichen Gewichte stemmen und auch mindestens 20 Wiederholungen absolvieren. Ich bin zwar zierlich, aber sportlich und habe mich schon Monate vorher mit Krafttraining und Joggen auf den Test vorbereitet und geschafft.
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