Klebe die Vorlage auf feste Pappe oder Bastelkarton. Schneide die aufgeklebte Vorlage aus. Denke dir witzige Aktivitäten für deinen Sportwürfel aus. Tipp: Passe die Aktivitäten deinem Hobby oder deiner Lieblingssportart an. Schreibe auf jede Würfelseite eine andere Aktivität. Knicke alle gestrichelten und durchgezogenen Linien der Vorlage um, sodass ein Würfel entsteht. Die beschriebenen Seiten zeigen nach außen. Streiche die ersten grün markierten Flächen mit Kleber ein. Klebe die Vorlage in Würfelform zusammen. Lass dabei noch eine Würfelseite offen. Erwachsenensport - Spielerische Ausdauer: Bingo-Parcours » mobilesport.ch. Reiß etwas Zeitungspapier in Stücke und forme diese zu kleinen Kugeln. Fülle den Würfel mit dem Zeitungspapier. Nun ist dein Würfel etwas stabiler. Streiche die letzten Flächen mit Kleber ein und setze sie zusammen. Lass den Kleber trocknen. Fertig ist dein Sportwürfel! Nach oben Seite verschicken Drucken Herunterladen Bastelvorlage Sportwürfel (pdf, 1, 4 MB) Jetzt herunterladen Download-Hinweis Du lädst eine pdf-Datei herunter.
3 = Doppelprellen: Gleichzeitig mit der linken und rechten Hand je einen Ball (derselben oder unterschiedlicher Art) prellen. Im selben, gegengleichen oder doppelten Takt ausführen. Variation: Einen Ball hochwerfen und den anderen prellen. 4 = Schwebesitz: Auf einem Gymnastikball in verschiedenen Positionen (Sitz, Kniestand, Bauchlage etc. ) das Gleichgewicht halten. Ohne Hilfe der Arme. Pin auf Sport Grundschule Unterrichtsmaterialien. Variation: Im Balancieren auf dem Gymnastikball einander einen Ball zuspielen. 5 = Schiessbude: Verschiedene Zielobjekte (offene Kastenelemente, Markierhüte, Malstäbe, Bälle, Schaukelringe, etc. ) aus einer vorgegebenen Distanz mit unterschiedlichen Objekten (z. B. Frisbees, Bälle, Badmintonshuttles, etc. ) treffen. 6 = Joker. Material für den Koordinationsparcours: Stoppuhr, verschiedene Bälle, Ballone/ Tücher, Gymnastikbälle, Markierhüte, Kastenelemente, Postenmarkierungen 1–6. Kategorien Inhaltsarten: Innen, Übungen Sportart: Erwachsenensport Altersstufe: 21-65 jährig, 66-80 jährig, 81+ jährig Niveaustufe: Einsteiger, Fortgeschrittene Lernstufe: Erwerben, Anwenden, Gestalten Leistungsmodell: Konditionelle Substanz, Motivation, Reaktion, Wahrnehmen/ Verarbeiten, Gleichgewicht, Koordinative Kompetenz, Schnelligkeit, Selbstvertrauen, Ausdauer, Emotionale Substanz, Orientierung, Kraft, Mental-taktische Kompetenz, Rhythmisierung, Differenzierung Übersicht Hinzufügen Senden PDF erstellen
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allg. Material: Würfel, Bingozettel (pdf), Bleistifte, Nummern für Stationen, Material für verschiedene Stationen (siehe unten). Posten des Ausdauerparcours 1 = 1 × alle Ecken der Sporthalle berühren 2 = 2 × allen Linien des Volleyballfeldes nachlaufen 3 = 3 × über eine Hürdenbahn laufen/ springen 4 = 40 × Steppen (auf Stepper, Treppe oder Bänkli) 5 = 50 × Seilspringen 6 = 6 × durch die ausgelegten Reifen laufen/springen Material für Ausdauer-Stationen: Hürden oder Hütchen, Stepper/ Bänkli, Seile, Reifen, Postenmarkierungen 1–6. Posten des Koordinationsparcours Stoppuhr bereithalten, denn hier werden die Übungen 60 Sekunden lang geübt. Erwachsenensport – Spielerische Ausdauer: Doppel-Bingo » mobilesport.ch. 1 = Ballkünstler: Im Stehen einen Ball in die Höhe oder gegen eine Wand werfen, eine ganze Drehung um die Längsachse ausführen und den Ball vor dem Bodenkontakt wieder fangen. 2 = Luftibus: Zwei, drei oder mehr Ballone (oder Tücher) gleichzeitig in der Luft halten, ohne dass einer zu Boden fällt. Variation: Zu zweit oder in der Gruppe mehrere Ballone in der Luft halten.
Zum Inhalt Doppel-Bingo In diesem Bingo-Spiel durchlaufen die Teilnehmenden zwei Parcours mit verschiedenen Übungen. Dabei werden sie vielfältig herausgefordert und erleben viel Spass und Abwechslung beim Sporttreiben. 2–4-er Gruppen bilden. Jede Gruppe mit einem Würfel und zwei Bingo-Karten ausstatten. Eine Karte ist für den Koordinationsparcours, die andere für den Ausdauerparcours gedacht. Ein Mitspieler würfelt, das ganze Team führt die Aufgabe durch, danach würfelt ein anderer Mitspieler. Nach dem Würfeln muss die entsprechende Station absolviert werden. Die Karten werden immer abgewechselt, d. h. es wird immer eine Ausdauer- und anschliessend eine Koordinationsübung durchgeführt. Gewinner ist, wer alle Zahlen einer Karte gewürfelt und die Aufgaben erfüllt hat. Mehrmaliges Würfeln einer Zahl heisst, dass die Aufgabe jedes Mal wieder durchgeführt werden muss. Variation Gewonnen hat, wer zuerst alle Zahlen oder sechs Mal die gleiche Zahl gewürfelt hat oder wer beide Karten ganz ausgefüllt hat.
Spielidee Deine Energie ist grenzenlos und deinen Freunden geht es genauso? Dann ist es höchste Zeit für das Sportwürfel-Bingo! Dein fertiges Sportwürfel-Bingo Ziel des Spiels und Spielregeln Zeichne für jeden Spieler eine Tabelle mit sechs Spalten und zwei Zeilen. Schreibe in die obere Zeile von jeder Tabelle die sechs Aktivitäten deines Sportwürfels. Schneide die Tabellen auseinander. Jede Tabelle sollte auf einem einzelnen Blatt stehen. Jeder Spieler erhält eine Tabelle mit Aufgaben. Der erste Spieler würfelt und führt die Aktivität auf dem Würfel aus. Wenn der Spieler die Aufgabe erfüllt hat, kann er sie auf seiner Tabelle abhaken. Dann ist der nächste Spieler an der Reihe. Wenn eine Aktivität schon abgehakt ist, darf diese nicht noch einmal abgehakt werden, der Spieler muss aber die Aufgabe noch einmal erfüllen. Wer als erster Spieler alle sechs Aktivitäten abgehakt hat, ruft laut "Bingo! ". Er ist der Gewinner des Spiels und bekommt den Titel "Profiwürfler". Du brauchst: Bastelmaterial unsere Druckvorlage Pappe oder Bastelkarton weißes Papier etwas Zeitungspapier Stifte Schere Kleber oder Klebeband Lineal So geht's: Drucke die Würfelvorlage aus.
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Bei Schmuddelwetter werden die Badesachen einfach mit in das Aquadrom genommen und trotzdem im Ostseewasser gebadet. Der wunderschöne Rhododendronpark beherbergt mehr als 2. 500 Pflanzen und bietet besonders im Mai und Juni ein wundervolles Blütenmeer. Die alten restaurierten Fischerkaten verleihen dem Ort ein besonderes maritimes Flair und eine Bootstour in Richtung Fischland-Darß-Zingst ist genau das richtige für kleine und große Seebären. Urlaub in graal müritz mit kindern meaning. Die Nähe zur Stadt Rostock und dem Fischland eröffnen Familien mit Kindern viele weitere Ausflugsmöglichkeiten von ihrer Ferienwohnung für die Familie in Graal-Müritz aus. Fragen und Antworten rund um eine familienfreundliche Ferienwohnung in Graal-Müritz Das Seebad Graal-Müritz ist gut für den Familienurlaub geeignet und bietet zahlreiche Möglichkeiten die schöne Natur zu entdecken. Beliebte Orte der Region Navigation Insel Fehmarn Fischland-Darß-Zingst Flensburger Förde Geltinger Bucht Insel Rügen Insel Poel Insel Usedom Kieler Bucht Lübecker Bucht Mecklenburgische Ostseeküste Bad Doberan Bastorf Boltenhagen Börgerende-Rethwisch Graal-Müritz Groß-Schwansee Kühlungsborn Nienhagen Rerik Rostock Warnemünde Wismar Schlei und Kappeln Vorpommersche Ostseeküste
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