Aus LECKER 4/2016 Köstliches Trio: Curry, Ananas und Kokosmilch harmonieren geschmacklich ganz wunderbar in diesem fernöstlich angehauchten, super schnellen Pfannengericht. Noch mehr Lieblingsrezepte: Zutaten 1 Dose(n) (580 ml) Ananasstücke 500 g Brokkoli Zwiebel 2 Knoblauchzehen 100 Cashewkerne 800 Hähnchenfilet 3 EL Öl Salz Pfeffer gelbe Currypaste Dose(n) (165 ml) ungesüßte Kokosmilch 8 Stiel(e) Koriander Zubereitung 30 Minuten ganz einfach 1. Ananas abtropfen lassen, Saft auffangen. Brokkoli putzen, waschen, in Röschen teilen. Zwiebel und Knoblauch schälen, hacken. 2. Cashewkerne hacken, rösten. Fleisch waschen, trocken tupfen, in Streifen schneiden. Im heißen Öl anbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen, herausnehmen. Curry-Kritharaki mit Hähnchen und Brokkoli - Katha-kocht!. Zwiebel, Knoblauch und Currypaste im Bratfett anbraten. 3. Ananassaft, Kokosmilch und Brokkoli zugeben, aufkochen. Ca. 4 Minuten köcheln. Fleisch und Ananas darin erwärmen. Mit Cashews und Korianderblättchen bestreuen. Ernährungsinfo 1 Person ca. : 640 kcal 53 g Eiweiß 29 g Fett 37 g Kohlenhydrate Foto: /media/recipes/sonstiges/fleischgericht_6/ Rund ums Rezept Im Winter
Deckel drauf und 10-15 Minuten köcheln lassen. Die Curry-Huhn-Pfanne kannst du natürlich auch noch verändern. Günstiges Lidl Rezept - Hähnchencurry mit Brokkoli und Reis. Wie wäre es zum Beispiel mit Mango oder Ananas? Beides passt hervorragend zu dem Curry-Aroma und macht es noch ein bisschen exotischer. Pilze solltest du in keinem Fall waschen, da sie sich mit Wasser vollsaugen und matschig werden. Statt sie zu waschen könnt ihr sie einfach mit einem Stück feuchter Küchenrolle abputzen. Rezept-Inspirationen -- schnell & lecker
Das Hähnchen für 7 Minuten zugedeckt garen lassen. Nebenbei können wir mit Milch und Stärke eine kleine Bindung anmischen. Diese kommt mit in die Pfanne und wird unter das Hähnchencurry gerührt. Den Reis lockern wir mit etwas Butter auf. Hähnchen curry mit brokkoli videos. Zusätzlich würzen wir das Curry mit Salz und Pfeffer. Nun können wir den Reis mit dem Hähnchencurry auf einem Teller servieren und genießen. Eine ausführliche Anleitung für das Rezept "Beliebtes günstiges Lidl Rezept – Hähnchencurry mit Brokkoli und Reis" finden Sie unten im Text. Dort wird Schritt für Schritt das Rezept für Billige Rezepte – Lidl Produkte erklärt und obendrein Ratschläge zum Zubereiten gegeben. Video Rezept Anleitung
Fertig! MEIN TIPP: Bei der Kokosmilch unbedingt auf die Nährwertangaben achten. Es gibt hier wahnsinnige Unterschiede (je nach Hersteller)! Wenn es mir nicht genug muckelig ist, brauche ich oft ein gutes Curry für die Seele. Das hier ist auch so ein gutes Rezept mit Garam Masala. Das Rezept findest Du hier... Ein Wunder bewirkt auch Mamas Gulasch:-) Das habe ich meistens portionsweise eingefroren – für alle Fälle sozusagen. Schnell ein paar Zucchini Bandnudeln dazu gemacht und die liebe Seele ist einfach nur glücklich. Ihr habt Fragen? Es schmeckt euch super? Brokkoli-Couscous mit Joghurt-Curry-Hähnchen - Cookidoo® – das offizielle Thermomix®-Rezept-Portal. Alles in Butter? Schreibt mir gerne eine persönliche Nachricht an oder hinterlasst mir hier unten ein Kommentar. Viel Spaß beim genußvollem Keto- Kochen & Backen! Eure Kerstin
Cashewkerne in einer Pfanne ohne Fett rösten, bis sie goldbraun geworden sind. Chilischote waschen und in Ringe schneiden. Curry in Schüsseln verteilen, mit Cashewkernen, Koriander und Chili garnieren und servieren. Hast du alles, was du brauchst? Hake Zubehör und Zutaten ab oder gehe direkt weiter zum Rezept. Hat's geschmeckt? Teile dieses Rezept mit anderen oder merk es dir für später.
Zum Schluss den Brokkoli zur Soße geben. Falls es zu wenig Soße ist, etwas Milch dazugeben oder falls die Soße zu flüssig ist. mit etwas Saucenbinder andicken. Da hat jeder andere Vorlieben. Ich mag die Soße bei diesem Gericht lieber etwas flüssiger. Den Basmati Reis in dem zweiten Topf nach Packungsanweisung zeitlich so kochen, dass er bestenfalls parallel zur Soße fertig wird.