I HHT | Interval Hypoxic Hyperoxic Therapy wird für Patienten in der Ordination Prim. Dr. Sascha Sajer | Facharzt für Physikalische Medizin und Rehabilitation | Sportarzt im REVISALUT ® Zentrum in 1190 Wien, Billrothstraße 2 / Top 82 durchgeführt. IHHT basiert auf den langjährigen wissenschaftlichen Erkenntnissen von Höhentherapie und Höhentraining und ist eine nicht-medikamentöse, physikalische Methode, um funktionelle Ressourcen bei gesunden Menschen zu verbessern und die Rehabilitation und Zellregeneration bei Menschen mit chronischen und degenerativen Erkrankungen zu beschleunigen. Ihht therapie nebenwirkungen spa. Um ein Leben lang vital zu bleiben, muss vor allem der Zellstoffwechsel eines Menschen gesund sein. IHHT ist eine sanfte, nicht-invasive Methode zur Regeneration, Revitalisierung und Leistungssteigerung des gesamten Organismus. Nicht umsonst wird es auch als "legales Doping" bezeichnet. IHHT erfolgt ganz entspannt im Sitzen oder Liegen und dauert ungefähr eine Stunde. Über eine Atemmaske wird jeweils in bestimmten Intervallen von einigen Minuten individuell dosiertes reduziertes Sauerstoffangebot (Reizphase-Hypoxie) im Wechsel mit sauerstoffreicherer Luft (Erholungsphase-Hyperoxie) unter pulsoxymetrischer Kontrolle eingeatmet.
Wie funktioniert die IHH-Therapie? Was steckt dahinter? Die IHHT-Therapie (auch hyperbare Sauerstofftherapie) beruht auf dem Ansatz, dass die Zellen unseres Köpers mit der Zeit ermüden. Dies lässt sich wissenschaftlich begründen und das Stichwort lautet: Mitochondrien. Was sind Mitochondrien? Mitochondrien sind als die Kraftwerke unseres Körpers zu verstehen. Sie stecken in jeder Zelle und sorgen dort dafür, dass Energie für jeden Prozess und Ablauf unseres Organismus zur Verfügung gestellt wird. Revitalisierung Erwachsene. Besonders viele Mitochondrien befinden sich deshalb auch in besonders leistungsstarken Zellen, wie denen der Muskeln, in denen der Nerven und Eizellen. Jede unserer rund 80 Billionen Zellen verfügt über diese kleinen Kraftwerke – und ist auf deren Leistung angewiesen. Nur so können ein gesunder Zellstoffwechsel und somit die Gesundheit und Vitalität unseres gesamten Organismus sichergestellt werden. Mitochondrien unter Belastung Leider stehen unsere Zellen, und damit auch unsere Mitochondrien, unter ständigem Beschuss.
Das moderne Leben ist aufreibend. Vieles treibt uns an und vieles treibt uns um. Das gilt für Geist und Seele, aber auch für unseren Körper. Stress und eine ungesunde Lebensweise sorgen dafür, dass uns weniger Energie bleibt – ganz buchstäblich. Ihht therapie nebenwirkungen du. Denn die Energielieferanten in unseren Zellen, die Mitochondrien, verlieren durch Stress und Gifte die volle Leistungsfähigkeit bei der Produktion des körpereigenen "Benzins" Adenosintriphosphat – kurz ATP. Die Folge können Müdigkeit und Antriebslosigkeit sein. Studien gehen davon aus, dass auch einige Zivilisationskrankheiten mit geschädigten Mitochondrien in Zusammenhang stehen. WIE HÖHENTRAINING, ABER im Liegen Das Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training – dafür steht das Kürzel IHHT – soll dafür sorgen die Zellen anzuregen, alte Mitochondrien abzustoßen und neue, leistungsfähige zu bilden. Ein weiterer Vorteil ist, dass das Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training im Liegen oder Sitzen durchgeführt wird. Dabei wird eine bequeme Atemmaske getragen, Sie schließen die Augen, entspannen sich und atmen.
Sie sind es, die aus verschiedenen Nährstoffen aus der Nahrung das Adenosintriphosphat herstellen, das wiederum den Zellen als Energieträger dient. Dieses Adenosintriphosphat sorgt dafür, dass ein Muskel sich bewegen kann. Die Mitochondrien sind ein eigener Teil der Zelle, der in seiner Funktionskraft abnimmt. Damit steht dem Körper weniger "Treibstoff" zur Verfügung. Die gute Nachricht: Wir können alte Mitochondrien durch neue ersetzen. Nichts anderes geschieht zum Beispiel beim Höhentraining von Spitzensportlern. Mitochondrien, die nicht mehr leistungsfähig sind, werden durch neue ersetzt. Für besondere Sicherheit und Monitoring der Patienten wird eine elektroenzephalographische (Hirnstrom)-Kontrolle angeboten. Das ist einzigartig. Diese erfolgt in Zusammenarbeit mit Herrn Prof. Ihht therapie nebenwirkungen par. Dr. med. Baumann (Facharzt für Neurologie, Psychotherapie und Psychiatrie) in unserer Teilgemeinschaftspraxis. Termin buchen Wünschen Sie einen Termin oder haben Sie Fragen zur Methode? Schreiben Sie uns oder rufen Sie uns an.
Über die Lebensdauer ist der Körper verschiedenen Reizen ausgesetzt. Durch verschiedene Belastungen (Stress beruflicher oder privater Natur, intensives Trainieren, ungeeignete Ernährungsweisen, uvm. ) werden die Zellen störanfällig. Die Intervall-Hypoxie-Therapie (IHHT). Mit den Jahren nimmt die Fähigkeit zur Selbstreparatur ab. Der Alterungsprozess, bzw. die Degeneration auf zellulärer Ebene, lässt sich nicht aufheben, aber verlangsamen. Vorhandene Schäden können repariert werden, was dazu beiträgt, die biologischen Alterungsprozesse zu verlangsamen.
Unser Körper besteht aus ca. 70 Billionen kleinen Wunderwerken, unseren Zellen. Jede von ihnen enthält wiederrum zahlreiche winzige Kraftwerke, die Mitochondrien: Sie liefern die Energie für jeden kleinsten biochemischen Schritt unserer Stoffwechselprozesse – also für unser Leben! Aber genau dort, in den Mitochondrien, existieren kleine Unterschiede, die sich groß auswirken: So gibt es Menschen, die sind fit und energiegeladen, auch im Alter, und es gibt gleichaltrige, die schleppen sich mit zahlreichen Erkrankungen durchs Leben. Wie kann das sein? Die Mitochondrien sind sehr empfindlich, weil ihre Erbsubstanz nicht in einem Kern geschützt ist. Dadurch sind sie viel anfälliger als normale Zellen für sog. Sauerstoffradikale. Über IHHT | Frauenpraxis-Lachappelle. Diese entstehen durch Alterungsprozesse, aber auch den Lebensstil des 21. Jahrhunderts: Oxidativer Stress ohne ausreichende Regeneration, bedingt durch Rauchen, Termindruck, Reizüberflutung und verkürzten Schlafzeiten. Gleichzeitig sind die Gen-Reparaturmechanismen in den Mitochondrien kaum ausgeprägt.