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Beginnen Sie mit dem Peeling in der Sauna unmittelbar nach dem Vorschwitzen. Dies entspricht ungefähr ein bis zwei Durchgängen. Erst danach haben sich Ihre Hautporen ausreichend geöffnet, das Salz- oder Zuckerpeeling kann seine volle Wirkung entfalten. Ob Sie zum Auftragen des Peelings kurz die Sauna verlassen müssen, ist abhängig von der Beschaffenheit des Bereichs und den Anweisungen des Saunameisters. Eine finnische Sauna besteht in der Regel aus Holz, in der gekachelten Dampfsauna ist die Anwendung im Inneren normalerweise kein Problem. Tragen Sie das Peeling langsam und mit kreisenden Bewegungen auf den Körper auf. Dadurch lösen sich abgestorbene Hautschuppen, Talg und Schmutzpartikel. Grobkörniges Peeling-Material ist für das Gesicht ungeeignet. Den Bereich um die Augen sollten Sie aber auch bei einem sanften Saunapeeling aussparen. Damit verhindern Sie eine ungewollte und schmerzhafte Reizung. Gehen Sie zurück in die Sauna und lassen Sie das Peeling ein paar Minuten einwirken. Saunasalz mit Jojobaöl oder minzfrisch - das beste für Deinen Saunagang. Greifen Sie auch in der eigenen Sauna auf extragroße Handtücher zurück.
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Anwendung und Durchführung eines Gelpeelings: Zunächst erhält die Haut eine gründliche Reinigung. Anschließend wird das Peeling Gel mit kreisenden Bewegungen sanft in die jeweilige Hautpartie einmassiert. Der auszuübende Druck ist der jeweiligen Hautbeschaffenheit und dem Verhornungsgrad anzupassen. Lassen Sie das Peeling Gel kurz einwirken, und spülen Sie das Peeling Gel dann mit warmem Wasser ab. Die Häufigkeit der Anwendung richtet sich nach dem jeweiligen Hautbild. Als Richtwert gilt eine ein-bis zweimal wöchentliche Behandlung. Sauna peeling anwendung 2. Die Anwendung in der Sauna unterscheidet sich nicht groß von der Anwendung in der Dusche. Warten Sie einfach bis auf Ihrer Haut das erste Schwitzwasser sichtbar wird, reiben Sie dann Ihren Körper mit dem Peeling Gel ein, und lassen es kurz einwirken. Duschen Sie sich danach mit klarem Wasser ab. Idealerweise sollten Sie ein Gelpeeling erst beim letzten Saunagang anwenden. Kontakt mit Augen, Genitalien oder den Schleimhäuten vermeiden. Auch der Kontakt mit offenen Wunden oder frisch rasierten Körperteilen sollte vermieden werden.
Zurück bleibt frische, glatte und rosige Haut, die sich besonders weich anfühlt. Welche Peeling-Arten gibt es? Viele öffentliche Saunen bieten verschiedene Peelings zur Selbstanwendung an – aus Kaffee oder Zucker zum Beispiel. Besonders beliebt ist Saunasalz, das der Saunameister nach dem Vorschwitzen verteilt. Weil diese Sauna-Zeremonie häufig in Verbindung mit einem Aufguss stattfindet, wird sie auch Salzaufguss genannt. Bei dem dabei gereichten Peeling handelt es sich oft um Meersalz oder Himalayasalz, manchmal gemischt mit pflegenden Pflanzenölen wie Rosen- oder Mandelöl. Wichtig: Wer extrem trockene Haut hat oder unter Juckreiz leidet, sollte auf die Anwendung mit Saunasalz verzichten, um die Haut nicht zusätzlich zu reizen. Saunasalz günstiger kaufen im Saunashop und Sauna-Preisvergleich. Wellness-Urlaub für die Haut Wer seine Haut schon einmal unter der Dusche mit einem Peeling eingerieben hat, weiss um den Massageeffekt der kleinen Körnchen. In Saunen wird häufig eine Kombination aus Salz und Öl angeboten, um abgestorbene Hautpartikel zu lösen.