Ein Genuss: Frittierte Artischocken – Carciofi fritti Wann hat man schon mal eine echte Göttin in der Küche? Der Legende nach verwandelte der über beide Ohren verliebte Göttervater Zeus die junge Nymphe Cynara in eine Artischocke, nachdem sie seine Annäherungen abwies. Zeus zeigte in seiner Wut immerhin Gespür für Analogien: Denn so stachelig sich die Artischocke von außen erweist, so zart und verführerisch ist ihr Inneres. Ab dem Spätsommer macht sie sich nicht nur gut auf einem Antipastiteller. Als Snack sind Frittierte Artischocken der perfekte Begleiter für ein kühles Glas Wein. Die Italiener frittieren gerne. Marinierte Artischockenherzen • Gemüsegerichte • Sizilianische Küche. Vielleicht nicht ganz so viel wie die Spanier. Aber Gemüse oder Meeresfrüchte hüllen die Bewohner des Stiefels genauso gerne in einen Tropfteig, den sie dann ausbacken. Vor einiger Zeit habe ich dir schon verraten, wie man frittierte Zucchiniblüten im Cilento zubereitet. Heute zeige ich dir das Rezept für Frittierte Artischocken, wie man sie in Rom, aber auch in Apulien gerne isst.
Marinierte Artischockenherzen auf Sizilianisch: Carciofi cunzati Marinierte Artischockenherzen sind eine leichte und gesunde Beilage, appetitlich und absolut einfach zuzubereiten. Sie eignen sich hervorragend als schmackhafte Begleitung zu Fleisch- oder Fischgerichten oder können für Vegetarier auch eine vollwertige Mahlzeit darstellen. Die Zubereitung ist denkbar einfach: um die zarten Artischockenherzen genießen zu können, müssen vorher die Hüllblätter entfernt werden. Nach einer kurzen Kochzeit kann man das Gemüse marinieren und genießen. Die Artischocke stammt ursprünglich aus dem Mittelmeerraum. Mitte des 15. Jahrhunderts wurde sie durch den florentinischen Händler Filippo Strozzi aus Sizilien importiert, trat sie ihren Siegeszug durch Caterina de' Medici 1533 nach Frankreich und Großbritannien an. Artischocken enthalten den Bitterstoff Cynarin. Carciofi bolliti - gekochte Artischocken — Der sizilianische Koch. Bei der Verdauung von Fetten unterstützt Cynarin den Körper, so dass sich in den Depots erst gar kein Fett mehr anlagern kann. Der enthaltene Bitterstoff Cynarin regt den Stoffwechsel der Leber an.
Hat man eine gute Einkaufsquelle aufgetan, lohnt es sich durchaus einen Artischockenvorrat anzulegen. Man kann Artischocken nämlich gut einfrieren. Dazu zunächst die Artischocken putzen, dann mit etwas Zitronenwasser ca. 6 Minuten in kochendem Wasser blanchieren, dann mit Eiswasser abkühlen, dann das Wasser abtupfen und schließlich einfrieren. Anleitung: Putzen von Artischocken-Putzen | A-I-K.de. Die Haltbarkeit beträgt ein knappes Jahr, also bis zur nächsten Saison. Apropos Einfrieren: Benötigt man nicht ganze Artischocken, sondern will die geputzten Artischocken ohnehin zerkleinern, ist zu überlegen, ob man sich den Aufwand des Putzens nicht erspart und gleich zu geputzten Artischocken greift. In Italien kann man in jedem besseren Supermarkt tiefgefrorene, geputzte Artischockenviertel kaufen. In Deutschland sucht man diese in Supermärkten vergeblich, doch es gibt einen bundesweit tätigen großen Anbieter von Tiefkühlkost, der geputzte Archtischockenviertel im Angebot hat und sie bis vor die Haustür liefert! Für fast alle Artischockengerichte, bei denen nicht zwingend ganze Artischocken benötigt werden (z.
Das Endergebnis ist der Geschmack von hausgemachtem Käse, Knoblauch, gerösteten Blättern und knusprigem Paniermehl, das durch den Kontakt mit Olivenöl und Petersilie vollmundig wird, nachdem es mit Zitronenschale aromatisiert und perfekt gegart wurde. Hier ist unser einfaches Rezept Inhaltsstoffe – 6 Artischocken – 1½ Tassen feines, trockenes Paniermehl – 1½ Esslöffel geriebener Parmesan oder Pecorino Romano-Käse – 1 Knoblauchzehe, gehackt – 1 Bund fein gehackte Petersilie – ½ Tasse Olivenöl – Salz und Pfeffer nach Geschmack – Zitronendrehung Wegbeschreibung in 5 einfachen Schritten Erste Waschen Sie die Artischocken, indem Sie sie von oben nach unten in kaltes Wasser tauchen. Schneiden Sie das Stielende ab und schneiden Sie auch ein paar Zentimeter von der Spitze jeder Artischocke ab. Entfernen Sie alle losen unteren Blätter. Schneiden Sie mit einer Schere von jedem äußeren Blatt ein Viertel ab. Nach Angaben von Semmelbrösel, Käse, Knoblauch, Petersilie, Salz und Pfeffer hinzufügen und gut vermischen.
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Mit Salz und Pfeffer würzen. Topf zudecken und 30 Minuten köcheln lassen, bis die Artischocken weich sind. Heiß oder lauwarm servieren. WISSENSWERTES Neben den Carciofi alla Romana gibt es noch das Rezept für Carciofi alla Giudia, welches ebenfalls zu den bekannten Rezepten der römischen Küche zählt. Carciofi alla Giudia – also Artischocken auf jüdische Art – sind ein Gericht der römisch-jüdischen Küche, das vom jüdischen Ghetto in Rom des 16. Jahrhunderts stammt. Bei dieser Zubereitungsart werden die Artischocken etwas flach gedrückt und dann als Ganzes in Öl gebraten. Da Öl schon immer ein teures Gut war, besonders in früheren Zeiten, war dieses Gericht als eine der Zubereitungsarten für wohlhabende Leute bekannt. Im Gegensatz dazu galten die Carciofi alla Romana aufgrund ihrer alltäglichen Zutaten und der weniger aufwendigen Zubereitung durch Dünsten als "Arme-Leute-Gericht".
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