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Früher gab es keinen Sommer ohne Limonade. Die klebrig süße Brause ist eine meiner ersten Kindheitserinnerungen und ich vergesse wohl nie diesen Geschmack. Genauso wenig wie die schier endlosen Sommer im Garten mit Planschbecken, meinem geliebten Bobby Car, unserem damals noch so kleinen Hund und meiner ersten Sandkastenliebe. Limonade ist für mich der Inbegriff einer unbeschwerten Zeit. Damals dachten wir noch nicht ans Limonade selber machen und wenn man sich heute mal den Zuckergehalt einer herkömmlichen Limonade anschaut, kann es einem schon ein schlechtes Gewissen machen. Zitronen limonade rezept ohne zucker zu. Zum Glück hatte ich als Kind von sowas nicht mal die Spur einer Ahnung. Heute mache ich meine zuckerfreie Limonade einfach selbst. Aus Früchten, Kräutern und nur ganz wenig Ahornsirup. Der enthält zwar auch Zucker, aber auch viele gute Mineralien. Mehr über Ahornsirup und weitere Alternativen zu Industriezucker kannst du in meinem Beitrag "Ohne Industriezucker leben" lesen. Kräuter gehören für mich zu jeder Limonade unbedingt dazu, sie geben dem fruchtigen Geschmack noch ein bisschen mehr Komplexität und du kannst mit ihrer Hilfe den Geschmack deiner Limonade immer wieder neu variieren.
Doch egal, ob Frucht oder nicht: Zum Sommer gehört sie einfach dazu und besticht mit ihrem ganz eigenen Geschmack. Zutaten: • ½ Wassermelone • 4 Zweige Minze • 2 große Zitronen • 1 Liter Mineralwasser Schritt 1: Lösen Sie mithilfe eines großen Löffels das Fruchtfleisch aus der Melone. Schritt 2: Halbieren Sie die Zitrone und drücken die Hälften in einer Presse aus. Schritt 3: Zupfen Sie die Minzblätter von den Zweigen und geben Sie diese gemeinsam mit dem Fruchtfleisch der Melone und dem Zitronensaft in eine große Schüssel. Schritt 4: Pürieren Sie die Melonen-Zitronen-Mischung zunächst mit einem Pürierstab und drücken Sie diese anschließend durch ein feines Sieb. Fangen Sie die Flüssigkeit in einer Glaskaraffe auf. Schritt 5: Füllen Sie nun die Kanne mit dem Mineralwasser auf und rühren Sie die Limonade mit einem Löffel gut um. Lecker & figurfreundlich: Orangen-Zitronen-Limonade selber machen. Damit Sie die Limonade eiskalt genießen können, stellen Sie sie vor dem Servieren für mindestens eine Stunde in den Kühlschrank. Rezeptidee #3: Fruchtig-scharfe Himbeer-Ingwer-Limonade Süße Himbeeren in Kombination mit scharfem Ingwer: Diese Limonade ist die perfekte Erfrischung für heiße Sommertage und zeitgleich eine echte Vitaminbombe.
Stillen Sie Ihren Durst mit dieser Gesunde Limonade selber machen ohne Zucker! Mit nur 3 einfachen Zutaten und 5 Minuten ist eine Low Carb und kalorienarme Limonade fertig. Limonade hat etwas, das einfach nach Sommer schreit. Mit einem einzigen Schluck unternehme ich eine Zeitreise in jene unbeschwerten Sommertage, damals, als ich nicht über den Zuckergehalt oder die Qualität der Limonade nachdachte, die ich trank. Das Leben ist im Sommer so viel besser, nicht wahr? Zitronen limonade rezept ohne zucker park. Glücklicherweise ist Low-Carb-Limonade eine der einfachsten Sachen, die man herstellen kann. Gesunde Limonade selber machen ohne Zucker Dieses Rezept für Gesunde Limonade selber machen ohne Zucker schmeckt nach Sommer! An sehr warmen Tagen wie diesem liebt jeder Mensch ein schnelles Getränk, das abkühlen kann und ihn all die sommerliche Fröhlichkeit spüren lässt. Ein eiskaltes Glas Limonade selber machen macht's möglich! Sie fragen sich, wie man Limonade ohne Zucker macht? Es ist wahrscheinlich einfacher als Sie denken – und es schmeckt so köstlich wie Limonade mit Zucker.
Ich würde es gerne wissen! Erdbeer-Zitronen-Limonade selber machen ohne Zucker Vorbereitungszeit 15 Minuten Für 1, 5 Liter Zutaten 600 ml Wasser 20 g Honig (flüssiger Honig ist am besten) Saft von 7 Zitronen (Du kannst aber auch Zitronensaft aus der Flasche nehmen) 1200 g frische Erdbeeren, gehackt 300 g Eiswürfel (optional) 900-1200 ml Tassen Sprudelwasser (weniger bei Verwendung von Eis) Zitronenscheiben, frische Erdbeeren zum Garnieren (optional) Zubereitung: Wasser, Honig, Zitronensaft, Erdbeeren und Eis (falls verwendet) in den Mixer geben. Zuckerfreie Limonade selber machen – mit Kurkuma und Ingwer. Bei hoher Geschwindigkeit schaumig und glatt rühren. Die Mischung abseihen, um die Samen zu entfernen, und die Mischung in einen großen Krug oder einem Getränkespender* geben. Fügen das Sprudelwasser hinzu und rühren Sie es gut um (fügen Sie nur 300-600 ml Sprudelwasser hinzu, wenn Du der Limonadenmischung Eis hinzugefügt hast). In hübschen Gläsern mit einer Zitronenscheibe am Rand und frischen Erdbeeren und zusätzlichem Eis servieren. Rezept zum Ausdrucken!
Diese fruchtige Wassermelonen-Limonade ist die perfekte Erfrischung für den Sommer. Für das Sommergetränk brauchst du nur 3 Zutaten und 10 Minuten Zeit. Hast du Wassermelone schon einmal getrunken? Falls nicht, solltest du es unbedingt mal ausprobieren. Wassermelonen bestehen zu über 90 Prozent aus Wasser, weshalb sie die perfekte Basis für ein erfrischendes Getränk bieten. Außerdem sind sie von Natur aus süß, obwohl sie wenig Fruchtzucker enthalten. Daher kommt unsere Wassermelonen- Limonade auch ohne die Zugabe von zusätzlichen Zucker aus. Im Zusammenspiel mit der Zitrone und der Minze ist sie daher nicht nur ein erfrischender, sondern auch ein gesunder Sommerdrink! Selbstgemachte Limonaden ohne Zucker | ADLER Mode Magazin. Zutaten (Für etwa 4 Gläser) 1/2 Wassermelone 2 Zitronen Minze Zubereitung Schneide die Wassermelone in kleine Stücke, entferne die Schale und gib die Melonenstücke in einen Standmixer. Presse die Zitronen aus und schütte den Saft zu den Melonenstücken. Je nach Geschmack kannst du noch einige Blätter Minze hinzugeben. Nun das Ganze gut durchmixen lassen, bis keine Stücke mehr übrig sind.
Presse zuerst den Saft der Limette aus und wasche den frischen Rosmarin kurz unter fließendem Wasser ab. 2. Gib das Wasser für den Sirup, die Himbeeren, den Zucker, den Limettensaft und die Rosmarinzweige in einen Topf, verrühre alle Zutaten gründlich und bringe sie auf der höchsten Stufe zum Kochen. 3. Zitronen limonade rezept ohne zucker teljes film. Sobald die Flüssigkeit kocht, kannst du die Temperatur auf die niedrigste Stufe reduzieren und den Sirup für die Himbeer-Rosmarin-Limonade etwa 10 Minuten (ohne Deckel) köcheln lassen. 4. Gieße den fertigen Himbeer-Rosmarin-Sirup für die Limonade durch ein Sieb, um die Kerne der Himbeeren und die Rosmarinzweige aufzufangen. Drücke das aufgefangene Fruchtfleisch gründlich mit einem Löffel aus und entsorge es. Lass den Sirup vollständig auskühlen. Tipp Ich habe etwa 200 ml Sirup erhalten, jedoch kann die Menge je nach Himbeeren und Herd leicht variieren. Das Mischverhältnis von Sirup zu Wasser für deine Himbeer-Limonade mit Rosmarin und Limette, ist natürlich ganz deinem Geschmack überlassen.
Johannisbeer-Limonade mit Rosmarin Bei mir gibt es heute eine süß-säuerliche und super erfrischende Johannisbeer-Limonade mit einem Hauch von Rosmarin. Der Rosmarin unterstreicht die sommerlichen Aromen einfach perfekt. Ich bin ja eh ein riesen Rosmarin Fan, wie du vielleicht schon an meinen Rezepten für Apfelkuchen mit Rosmarin und Porridge mit Birnen-Rosmarin Kompott gemerkt hast. Auch wenn du skeptisch bist, probier den Rosmarin in der Limonade unbedingt, er ist einfach köstlich! Die Basis einer Limonade ist oft ein Sirup, der mit viel Zucker gekocht wird. Ich verwende hier einfach ein ganz feines Fruchtpüree, das nicht gekocht werden muss. Das erhält nicht nur alle Vitamine, sondern ist bei der momentanen Sommerhitze auch viel angenehmer. Das mit Limette, Rosmarin und Ahornsirup aromatisierte Püree wird dann einfach mit Mineralwasser aufgegossen und schon ist deine selbst gemachte Johannisbeer-Limonade fertig! Du kannst das Püree auch mit Tonic mischen, dann ist es natürlich nicht mehr zuckerfrei, aber auch wirklich lecker.