Med-Senior Dabei seit: 18. 12. 2006 Beiträge: 508 Hallo an alle, interessiere mich sehr für das Thema Ernährung, auch im Zusammenhang mit Sport im allgemeinen und Muskelaufbautraining im speziellen. Da ich gerne den Sachen auf den Grund gehe, suche ich Bücher zu dem Thema "Ernährung", "Sporternährung" und "Muskelaufbau und Ernährung". Ich stelle mir da so eine Art Lexikon vor, in dem man z. B. zum Überbegriff "Proteine" alles wichtige darüber nachlesen kann (Was ist das?, was bewirkt es? Wie setzt es sich zusammen? usw. ). Hat da jemand einen Tipp für mich? Grüße AllesnachPlan Med-Junior Dabei seit: 09. 01. 2008 Beiträge: 59 RE: Bücher zum Thema Ernährung HI! Ich hab bloß Bücher über Esstörungen, also Magersucht und Bullimie. Sonst hab ich nichts... Nina L. Med-Ass Beiträge: 1460 Ja, Nina, da hatte ich doch mal nachgefragt... ich war interessiert! Bücher zum thema ernährung. Du hattest aber nicht geantwortet...! Was meinste? Tschüssi die Kessi Hi! Ich habe ein paar Bücher über Essstörungen. Und ich würde sie verkaufen.
Guiia Enders ließt ihr Buch übrigens auch selbst. Das finde ich super passend und erfrischend. Pflichtlektüre für alle Gesundheitsinteressierten! "Wenn es ums Grübeln, Wut oder Stress geht, heißt die vorläufige Antwort also: Unser Darm kann mit 10 bis 15 Prozent beteiligt sein. Er gibt dem Gehirn Infos unserer Innenwelt, die besorgniserregend oder beruhigend wirken können. " Tiere essen von Jonathan Safran Foer Puh. Wenngleich ich vor Jahren mit den gängigen Dokumentationen wie Cowspiracy, Forks over Knives oder What the Health gesehen habe, hat mich "Tiere essen" von Jonathan Safran Foer sehr mitgenommen. Foer selber sagt, dass sein Buch kein Plädoyer für den Vegetarismus sei, doch fällt es mir schwer, dies nicht so zu verstehen. Sport & Fitness Bücher online kaufen | SHOP APOTHEKE. Es geht in diesem Buch besonders um die Massentierhaltung und ihre Folgen für die Tiere, unsere Gesundheit und auch die Bauern. Es kommen in Foers Buch nämlich auch ursprüngliche Bauern zu Wort. Foers Buch stand schon lange auf meiner Leseliste. Nach dem Lesen war ich froh, bereits überwiegend pflanzlich zu leben, den Tieren, der Umwelt und meiner Gesundheit zuliebe.
Der Umfang beschränkt sich auf die wichtigsten Aspekte, ohne zu sehr in die Tiefe zu gehen. Insgesamt ein sehr praxisorientiertes Buch. Dieses Buch ist neu ab 33, 49 € bei Amazon erhältlich. Der Ernährungskompass › Bas Kast. → Bei Amazon ansehen* *Alle in dieser Rezension getroffenen Eigenschaftsangaben sind ohne Gewähr. Zudem kann weder für angegebene Preise noch für die Verfügbarkeit der Produkte eine Gewähr übernommen werden. Bei den Links zu Amazon handelt es sich um Partner-Links.
Bist du echt interessiert, Kessi? Die Bücher sind in nem sehr guten Zustand. Fast wie neu. Meld dich, wenn du interesse hast unter: (meine e-mail adresse) Bye, Hallo Nina, ich hatte Dir geschrieben, daß ich evtl. Interesse an den Büchern, bis auf eines, was ich schon habe, hätte. Du müßtest allerdings im Preis ziemlich runtergehen...! Leider habe ich im Moment gerade wieder eine Phase, wo ich überhaupt nicht lese! Wenn ich lese, dann NUR Bücher über Magersucht, Bulimie, Schizophrenie. Nur das interessiert mich! Bücher zum thema ernährung see. Naja, wie weit würdest Du runtergehen? Leider ist mein Geld gerade ausgegangen- könnte momentan eh nichts kaufen:-((( Kannst ja mal den alten Thread lesen... das eine Buch gibts bei Amazon eben ganz viel billiger-neu... Über e-mail schreibe ich hier nicht gerne- will anonym beiben:-) Beiträge: 549 Michel Montignac bring ein neues Buch heraus. Jetzt im Februar kommt es auf dem Markt. Vielleicht ist das etwas für dich. Immerhin brandneu Viele Grüße von pippi
Diesen Beitrag gibt es auch auf Englisch. Werbung. "Welches gute Buch hast du zuletzt gelesen? " Auf diese Antwort bekomme ich in letzter Zeit ziemlich häufig keine Antwort. Schade, denn Bücher sind doch so etwas Wunderbares. Sie lassen uns in komplett neue Welten einsteigen, sie pflanzen kleine Gedankenbäume in unseren Köpfen und erklären uns Phänomene, von denen wir nicht einmal wussten, dass sie existieren. Bücher zum thema ernährung 8. Da ich den ganzen Tag von zu Hause arbeite, habe ich vor ein paar Monaten angefangen, Hörbücher zu hören. Sonst haben mich immer Podcasts begleitet, doch nun höre ich beim Kochen ein Hörbuch nach dem anderen und bin quasi süchtig geworden. Natürlich stehen Ratgeber zum Thema Ernährung und Gesundheit ganz oben auf meiner Liste. Doch seien wir mal ehrlich: manchmal tut es einfach gut in einen richtig spannenden Krimi oder die Love-Story von Ruby und James in der "Save you"-Serie abzutauchen. Heute habe ich euch aber fünf fantastische Hörbücher-Tipps zum Thema Gesundheit und Ernährung mitgebracht.
Das Buch richtet sich insgesamt mehr an Fachkräfte und weniger an Laien ohne Vorerfahrungen. Dieses Buch ist neu ab 39, 99 € bei Amazon erhältlich. → Bei Amazon ansehen* Die richtige Ernährung des Sportlers Der bekannte Ernährungswissenschaftler Prof. Dr. Michael Hamm publiziert bereits seit vielen Jahren zum Thema Sportlerernährung. Dieses populärwissenschaftliche Buch bietet sehr anschaulich praxisnahe und alltagstaugliche Ernährungsinformationen für Sportler und Fitnessbegeisterte. Damit ist dieses Buch hervorragend für Laien geeignet, die einen schnellen Einstieg in dieses Themenfeld suchen und bietet dem Leser konkrete Anleitungen, um seine Ernährung zu optimieren. Der Ernährungskompass (gebundenes Buch) | Buchhandlung Schöningh. Ergänzt wird das Buch durch einen Rezeptteil mit Gerichten und Snacks für Sportler. Der Autor verzichtet dabei gänzlich auf die Beschreibung der ernährungsphysiologischen Hintergründe des Stoffwechsels und reduziert die Nährwertinformationen auf das Wesentliche. Der Autor favorisiert stark eine kohlenhydratbetonte Ernährung und gibt Empfehlungen für einen sinnvollen Einsatz von Proteinsupplementen sowie der wichtigsten Nahrungsergänzungsmittel.
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