Aktuelle Seite: Startseite Praxisübersicht Dermatologie/Hautärzte Arzt für Haut- und Geschlechtskrankheiten Matthiasstr. 22, 48431 Rheine Telefon 05971 / 52178 Fax 05971 / 52176 Sprechstundenzeiten: Mo., Di., Mi. 8. 00 - 12. 00 Uhr Do. 00 - 11. 30 Uhr Fr. 00 - 13. Facharzt für Haut- und Geschlechtskrankheiten - Dr. med. Carsten Ludwig. 00 Uhr Mo., Di. 14:30 - 18:00 Uhr Do. 13:00 - 16:00 Uhr Ärztin für Haut- und Geschlechtskrankheiten, Allergologie Matthiasstr. 22, 48431 Rheine Telefon 05971 / 12610 Fax 05971 / 52159 Sprechstundenzeiten: Mo bis Do 8. 30 Uhr Mo, Do 14. 30 - 18. 00 Uhr Fr 8. 00 Uhr Annahmeschluß immer 30 Minuten vor Sprechstundenende kann bei Erreichen der Kapazität auch früher sein (telefonische Information einholen! ) Weitere Informationen
Die durchschnittliche Wartezeit im Wartezimmer beträgt: 10 Minuten. 1 Bewertung 2675 Profilaufrufe 19. 12. 2010 Letzte Bewertung - Die letzte Wartezeit für einen Termin 10 Min Die letzte Wartezeit im Wartezimmer Punkteverteilung Leistung Punkteverteilung Wartezeiten Versichertenstruktur Über uns An dieser Stelle hat Herr Dr. Rainer Bischoff die Möglichkeit zusätzliche Informationen für Patienten zu hinterlegen. Besonders interessant sind hier: Behandlungsschwerpunkte, Behandlungsmethoden, Untersuchungsmethoden oder spezielle Diagnosemethoden und -geräte. Sind Sie Herr Dr. Rainer Bischoff? Buchen Sie unser Premium Paket und hinterlegen Sie hier Ihre Informationen. Praxisbilder Praxisbilder hinterlegen Expertenartikel Noch keine Expertenartikel veröffentlicht. Rainer Bischoff und möchten einen Artikel hinterlegen? Bewertung Nr. 61. Dr. Rainer Bischoff » Hautarzt in Rheine. 220 für Dr. Rainer Bischoff vom 19. 2010 Bewertung Behandlungserfolg Kompetenz Beratungsqualität Team Freundlichkeit Praxisausstattung Mitbestimmung Empfehlung Gesamt-Durchschnitt 9, 6 / 10 Terminvereinbarung Wartezeit auf einen Termin: - Wartezeit im Wartezimmer: 10 Minuten Behandlungs-Dauer: Juli 2009 bis Dezember 2010 Versicherung: Der Patient ist gesetzlich versichert.
Bischoff Dr. Rainer Hautarzt Allergologie in Rheine ist in den Branchen Ärzte für Allergologie und Ärzte für Dermatologie tätig. Info: Bei diesem Eintrag handelt es sich nicht um ein Angebot von Bischoff Dr. Rainer Hautarzt Allergologie, sondern um von bereitgestellte Informationen.
Daher wird die Variante an dieser Stelle vorerst nicht weiter beschrieben. Nachfolgend findest du die Anleitung zur Ausführung mit "starr" aufgerichtetem Oberkörper und Fokus auf den oberen Rücken. Videoanleitung How To: Seated Low Row (LF Cable) Dieses Video wird unabhängig von den gesetzten Cookie-Einstellungen mit einem Klick auf das Bild bzw. den Play-Button extern von YouTube geladen. Siehe unsere Cookie- und Datenschutzerklärung für weitere Details. Schritt-für-Schritt Anleitung Bringe den deinen bevorzugten Griff am Kabelzug an und nimm am Sitzpolster platz. Platziere deine Füße dabei auf den Stützblechen. Latzug am kabel en. Greife den Griff fest mit beiden Händen und rücke mit dem Po so weit nach hinten, dass das Seil mit gestreckten Armen gespannt ist, du das Gewicht aber noch nicht bewegst. Deine Beine sind dabei ein wenig angewinkelt, deine Ellbogen ebenfalls nicht vollständig durchgestreckt. Richte deinen Oberkörper gerade auf und bilde ein (leichtes) Hohlkreuz. Ziehe die Schulterblätter zurück und drücke deine Brust raus.
Nehme auf keinen Fall zu viel Gewicht, um die korrekte Haltung nie zu vernachlässigen! 2b) Latzug eng zum Nacken Nachteil: Für das veletzungsfreie Training des Latissimus ist diese Variante am schlechtesten. Wenn du jedoch ein Latzuggerät mit Rückenlehne zur Verfügung hast, schonst du perfekt einen Rücken. Latzug Muskeln: Wie bei der vorigen Übungen lauten die wichtigsten Zielmuskeln: Brachialis, Brachioradialis, Trapezmuskel und Latissimus. Lediglich nachrangig beanspruchen wir den Bizeps, den hinteren Deltamuskel (Schulter) und die Muskulatur am Schulterblatt. Latzug am kabel 1. Haltung: Mit dem Rücken setzt du dich eng an die Lehne und bleibst in einer leichten Hohlkreuzhaltung. Nutze wie zuvor den hüftbreiten Obergriff und führe die Bewegungen ohne jeglichen Schwung aus. Ausführung: Jetzt ziehst du die Griffe langsam in Richtung Nacken und nutzt die Kraft der vier wichtigsten Zielmuskeln. Soabld du am Hals ankommst, führst du das Gewicht wieder langsam zurück, ohne dass es sich absetzt. 3) Normalbreite Latzug Übungen 3a) Latzug zur Brust Vor- und Nachteil: Zum einen ist der Zug zur Brust schonender für unsere Gelenke.
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Dein Browser unterstützt das Video-Format leider nicht. Die Konstruktion ist durch ein gewerbliches Muster gesichert – das rechtswidrige Kopieren hat juristische Konsequenzen. TECHNISCHE DATEN Gesamtgewicht: ca. Latzug und Rudern am Kabel 120kg Steckgewichte : Marktplatz. 8 kg Maße eines einzelnen Kabelzugs: 196 x 182 x 100 mm Maße eines einzelnen Griffs: 198 x 180 x 30 mm Maße einer Laststange: 600 x 100 mm Lastenstangendurchmesser: 22 mm Maximale Belastung: 75 kg pro Griff Befestigungsset mit 8 stabilen Dübeln Pulverbeschichtet Massiver Stahlrahmen K-Sport DEUTSCHLAND – Sicherheitshinweise Anwendungsinfos: Bitte verwende das Produkt nur in seiner bestimmungsgemäßen Art und Weise im Heimgebrauch. Eine anderweitige Verwendung führt eventuell zu Beschädigungen am Produkt oder in der Umgebung des Produktes. Ein Umbauen oder Verändern des Produktes beeinträchtigt die Produktsicherheit. Achtung Verletzungsgefahr! Bitte beachte auch die Montage- und mitgelieferten Sicherheitshinweise. Nutzung: Dieses Trainingsgerät sollte ausschließlich von erwachsenen Personen genutzt werden!