Wir wünschen dir viel Freude beim Ausprobieren. Mehr zu Katharina gibt es hier: Mehr zu mir und meiner Arbeit findest du hier: XING FACEBOOK BIG FIVE FOR LIVE Meinen Podcast findest du auf iTUNES SPOTIFY LIBSYN Auch du bist Mutmacher oder Mutmacherin und hast Lust, deine Geschichte in meinem Podcast zu erzählen? Dann schreib mir gern eine email an oder nutze das Kontaktformular auf Wenn dir mein Podcast gefällt, dann freue ich mich sehr über eine Bewertung bei iTunes. Diese kannst du einfach über den folgenden Link abgeben: Hier Podcast bewerten 246 Episoden × Willkommen auf Player FM! Player FM scannt gerade das Web nach Podcasts mit hoher Qualität, die du genießen kannst. Es ist die beste Podcast-App und funktioniert auf Android, iPhone und im Web. Melde dich an, um Abos geräteübergreifend zu synchronisieren. Statuten deiner Firma – Alles was du wissen musst – mach-dis-ding.ch. Player FM - Podcast-App Gehen Sie mit der App Player FM offline!
Von Yvonne Simon entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein. People love us! User reviews "Ich liebe die Offline-Funktion" "Das ist /"der/" Weg, deine Podcast-Abos zu handhaben. Es ist auch eine großartige Möglichkeit, neue Podcasts zu entdecken. " Sieben wertvolle Impulse, um deinen Stress über den Körper zu regulieren – Mein Gespräch mit Katharina Thalhammer ➕ Abonnieren ➕ Folgen ✔ Abonniert ✔ Gefolgt Teilen Manage episode 325733802 series 2077549 Stress: Jeder kennt ihn, keiner will ihn. Und die wenigsten können richtig damit umgehen. Ich mach mein ding chords chart. Stress abbauen oder vorbeugen kann schwer sein. Allgegenwärtig sitzt er uns im Nacken, lässt uns verspannen, macht uns krank. Gefühlt nimmt der psychische Stress jährlich zu. Bei nicht wenigen führt der tägliche Druck zu gravierenden Stress-Symptomen oder gar bis zu Burnout und Depression.
", musste sie nicht lange überlegen: "Ich würde als Bildungs- und Wirtschaftsministerin ein einheitliches Bildungssystem schaffen, die Infrastruktur unserer Region nach Leipzig und Dresden verbessern und die regionale Wirtschaft an einen Tisch holen, um die Jugendlichen hier zu binden. " (Heiko Lübeck)
AUFNAHMELEITUNG (M/W/D) UFA GmbH KÖLN PRODUKTIONSKOORDINATION (M/W/D) ◄ ► Surftipp Surftipps Samstag, 14. 05. 2022 00:13 Uhr 2002 – 2022 Home RSS Mobil 7-Tage-News Weiteres Kontakt Datenschutz und Nutzungshinweis Cookie-Einstellungen • Kino News • TV Aktuell • Fernsehmagazin • Filmkritiken • US Fernsehen • TV News • Einschaltquoten • TV Guide • Blockbuster • Fernsehfilme • aktuelle Serien • Kinoprogramm • Deutsche Fernsehfilme • Top Serien •
Als Lehrerin einmal Kinder unterrichten, davon träumte Antje Kuna-Theile seit ihrer Kindheit. Doch änderte sich mit der politischen Wende in Deutschland der berufliche Werdegang radikal. Die junge Frau leitet heute erfolgreich ein Familien-Unternehmen mit insgesamt 65 Mitarbeitern. In seiner Gesprächsabendreihe "Lausitzer Leuchttürme" möchte der Bundesverband Mittelständische Wirtschaft gemeinsam mit dem WMZ TV und dem WochenKurier erfolgreiche regionale Unternehmen vorstellen und die "Leuchtturmwärter" zur Sprache kommen lassen. Ziel ist es, den Menschen hier zu zeigen, welche Leistungen in der Lausitz vollbracht werden. Mach´s gut, mein Schatz - ein tragisch komisches Stück (letztmalig zu sehen) - Leipzig 27.05.2022, 20 Uhr. Tochter übernahm zum 25. Jubiläum Gesprächsgast war diesmal die Geschäftsführerin der Holz-Zentrum Theile GmbH Elsterwerda, Antje Kuna-Theile. 1990 von Hartmut und Monika Theile in Stolzenhain/Röder (Elbe-Elster-Kreis) gegründet, übernahm Tochter Antje zum 25-jährigen Firmenjubiläum im Juli 2015 als Hauptanteilseigner die Leitung der Holz-Zentrum Theile GmbH von ihren Eltern.
Trotzdem oder gerade deswegen ist der Dachboden auch nicht ungefährlich. Der Ort ist nicht für die Nutzung vorbereitet und birgt Risiken. Offene Holzbalken bieten ein erhöhtes Brandrisiko und unverschlossene Dachluken oder Öffnungen für Vögel könnten von Einbrechern missbraucht werden. Wir haben uns die relevantesten Sicherheitsrisiken auf dem Dachboden angeschaut und zeigen Ihnen, wie Sie diesen entgegenwirken und Ihr Zuhause in Zukunft noch sicherer machen können. Streit in der letzten Etage – fünf wichtige Urteile zum Dachgeschoss für Wohnungseigentümer. Sicherheitstipps für die Arbeit auf dem Dachboden Wenn Sie aus einem bestimmten Grund längere Zeit auf dem Dachboden verbringen müssen, sollten entsprechende Sicherheitsvorkehrungen getroffen werden. Vielleicht wollen Sie aufräumen, sind auf der Suche nach einem verschollenen Objekt oder möchten den Dachboden ausbauen, um nun doch einen Wohnraum daraus zu machen. Befolgen Sie in jedem Fall die folgenden Tipps und Ihr Vorhaben gelingt garantiert. Zunächst einmal sollte angemessene Kleidung gewählt haben. Ein langärmliges Oberteil in Kombination mit langen Hosen und Handschuhen helfen dabei, die Haut frei von Isolationsmaterialien oder den Hinterlassenschaften von Tieren zu halten, die diese reizen könnten.
Flüssigkeiten wie Lack, Spray und Co. stellen eine Gefahr dar. Zudem entwickelt sich infolgedessen im Falle eines Brands der Rauch häufig giftig. Unübersichtliche Aufbewahrung Wer kennt das nicht? Auf dem Dachboden sammelt sich eine Vielzahl an Gerümpel. Im Laufe der Jahre gerät die althergebrachte Ordnung in Vergessenheit. Aus dieser Unübersichtlichkeit resultieren Brandrisiken. Im Falle eines Brands können auf dem Dachboden Brandnester entstehen, die erst nach langer Zeit bemerkt werden. Infolgedessen erhöht sich das Risiko eines gravierenden Brands. Vollgestellter Dachboden Zudem ist der Dachboden in der Regel vollgestellt. Aus brandschutz-technischer Sicht besteht das Risiko, dass die Bereiche nur noch schwer zugänglich sind. Im Falle eines Brands geht kostbare Zeit verloren, um den Brand zu löschen. Brandschutz auf dem Dachboden » Das sollten Sie wissen. Entrümpeln des Dachbodens als Lösung Der erste Schritt für einen umfassenden Brandschutz auf dem Dachboden ist das Aufräumen des Selbigen. Das regelmäßige Entrümpeln und Entsorgen kann bereits dazu beitragen, dass das Brandrisiko reduziert wird.
200 I Dieselkraftstoff und max. 20 I Benzin in dicht verschlossenen, bruchsicheren Behältern unerheblichen Mengen brennbarer Stoffe (z. Fahrrad, Gepäckträger, 1 Satz Reifen) je Stellplatz. Zweckentfremden sie nicht bauliche Anlagen, die als Garagen genehmigt sind. Räume mit Feuerstätten Keine Lagerung von größeren Mengen leichtentzündbarer Stoffe brennbaren Stoffen an Kaminen Zulässig ist eine Lagerung von höchstens 5 000 I Heizöl Die Feuerstätte muss sich außerhalb eines Auffangraumes für auslaufendes Heizöl befinden und zwischen Behältern und Feuerungsanlagen muss ein Mindestabstand von 1 m bestehen (zusätzliche Anforderungen an die Räume sind zu beachten) maximal 15 000 kg festen Brennstoffen Sie dürfen nicht unmittelbar neben der Feuerstätte lagern, wenn kein Schutz vor starker Erwärmung besteht. Wenn die Gesamt-Nennwärmeleistung der Feuerungsanlage 50 kW überschreitet, darf der Raum außer zur zulässigen Brennstofflagerung nicht anderweitig genutzt werden Feuerstätten- und Heizräume sind keine Abstellräume.
Beim Ausbau Ihres Dachs sollten Sie vor allem an die Dämmung denken. Mit den richtigen Materialen und der besten Dämmungsvariante sparen Sie Energiekosten, erhalten eine ideale Raumtemperatur im Sommer wie im Winter und beugen Schimmel vor. Alles auf einen Blick: Bereits beim Dachausbau sollten Sie an die richtige Dämmung denken. Diese senkt zum einen die Heizkosten und hält das Dach im Sommer kühler, zum anderen dient sie als Schallschutz. Dabei sollten Sie vor allem auf die richtigen Dämmstoffe sowie die richtige Variante bei der Dachdämmung achten. Zur Auswahl stehen die Zwischensparrendämmung, die Aufsparrendämmung und die Untersparrendämmung. Vor allem die vorhandene Bausubstanz sowie die Form sind beim Ausbau des Dachs ausschlaggebende Faktoren. Lassen Sie sich vor Beginn Ihres Dachausbaus von einem Fachmann über Möglichkeiten und Ideen zur Dachdämmung beraten. Bei einem Gebäude aus dem 19. Jahrhundert muss der Sparren des Dachs anders gedämmt werden als bei einer Dachkonstruktion aus der Jahrhundertwende.