– werden sich und ihre Probleme beim Lesen dieser Lektüre wiederfinden. Fit im Schritt - Volker Wittkamp - Deutsche E-Books | Ex Libris. Dem Autor ist ein echtes Anliegen, mit Halbwahrheiten, Behauptungen oder – besser gesagt – den vielen Märchen aufzuräumen, die rund um dieses Thema verbreitet werden. Viele, teilweise auch gut gemeinte Ratschläge oder jene Tipps, die durch mangelnde Prüfung beziehungsweise Unwissenheit weitergegeben werden, helfen in der Sache einfach nicht weiter und müssen vermieden werden. Der Autor zeigt Wege auf, wie man als Frau – aber auch als Partner von Betroffenen – mit einem Problem fertig wird, das nicht nur die Gesundheit beeinflusst, sondern auch den Alltag, die Psyche, die Sexualität und vor allem natürlich das Verhältnis zum Partner Leseprobe
Mir gefiel die Mischung aus theoretischem Inhalt und großem Praxisteil sehr gut. Die Inhalte werden gut aufgeschlüsselt und sehr verständlich erklärt. Zudem gibt es ausreichend Bilder und Fotos zu allen Themen, sei es zur Theorie oder zu den verschiedenen Übungen. Die Trainingseinheiten sind meiner Meinung nach jeweiliger Anleitung gut umsetzbar und kommen aus den Bereichen Faszien-Yoga, Dehnung, Kräftigung und aktiver Entspannung. Manche der Übungen kann man draußen (in der Natur z. B. an Bäumen oder großen Steinblöcken, etc. ) durchführen, andere mit oder ohne Hilfsmittel drinnen, z. T. handelt es sich um Massage-Einheiten (u. a. mit Rolle). Fit im schritt leseprobe 1. Bei jeglichen Übungen steht dabei der Kontext des richtigen Gehens im Vordergrund. Ich persönlich fand viele der beschriebenen Inhalte äußerst interessant und informativ, die Übungen durchweg gut durchführbar und verständlich erläutert. Insofern würde ich das Buch absolut weiterempfehlen! Deshalb 5 Sterne.
Er lebt mit seiner Familie in Köln. »Was macht ein Urologe eigentlich genau? « - Das ist die häufigste Frage, die Volker Wittkamp jenseits des Krankenhausalltags zu hören bekommt. Um Berührungsängste mit seinem Fachgebiet zu reduzieren und Licht in dieses Dunkel zu bringen, erklärt er Männern (und Frauen) hier, wie sie »untenrum« funktionieren und was zu tun ist, wenn das mal nicht der Fall sein sollte. Autorentext Volker Wittkamp, Jahrgang 1983, studierte Medizin an der Universität Bonn. Zudem hat sich der ehemalige Indie-DJ als "Doc Intro" mit seiner Kolumne in der gleichnamigen Musikzeitschrift einen Namen gemacht. Fit im schritt leseprobe 7. Leseprobe Der Hoden ist nun wirklich kein Attraktivitätsbolzen, oder würden Sie ihn beim Familienduell, gefragt nach den schönsten Organen des Körpers, an erster Stelle nennen? Außerdem wird er häufig behandelt wie ein Aussätziger, weil er außerhalb des Körpers herumhängen und frieren muss. Dabei ist ihm nicht nur kalt, manchmal bekommt er aufgrund seiner weitestgehend ungeschützten Lage sogar Tritte oder spitze Gegenstände ab.
Übrigens kann nach ausgiebigen Saunabesuchen oder heißen Bädern die Spermienproduktion aus demselben Grund in Mitleidenschaft gezogen werden und die Fruchtbarkeit des Mannes für eine bestimmte Zeit eingeschränkt sein, was bei einem Kinderwunsch von Bedeutung sein kann. Noch viel schlimmer ist aber, dass ein erhöhtes Hodenkrebsrisiko besteht, sogar noch nach erfolgreich durchgeführter Rückverlegungs-Operation. Deshalb sollten Jugendliche, die diese Operation im Kindesalter über sich ergehen lassen mussten, ihre Hoden ab der Pubertät regelmäßig abtasten. Fit im schritt leseprobe video. Abtasten lassen ist dabei eine völlig gleichwertige Alternative. Neben dem eben beschriebenen Wanderhoden gibt es noch den Pendelhoden, dieser verzieht sich ab und an in die Leiste, pendelt dann aber immer wieder in sein Nest zurück. Dieser Zustand bedarf keiner Therapie, sollte aber beobachtet werden. Genau: Abtasten. Hodenverdrehung Nun könnte man natürlich annehmen, der Hoden sei in sicheren Gefilden angelangt, sobald er es bis in seine natürliche Behausung geschafft hat, egal ob nun von allein oder mit ärztlicher Hilfe.
Inhalt: "Was macht ein Urologe eigentlich genau? " - Das ist die häufigste Frage, die Volker Wittkamp jenseits des Krankenhausalltags zu hören bekommt. Um Berührungsängste mit seinem Fachgebiet zu reduzieren und Licht in dieses Dunkel zu bringen, erklärt er Männern (und Frauen) hier, wie sie "untenrum" funktionieren und was zu tun ist, wenn das mal nicht der Fall sein sollte. Fit im Schritt [120209891] - 15,00 € - www.MOLUNA.de - Entdecken - Einkaufen - Erleben. Wittkamp macht organische Abläufe verständlich und berichtet über spannende Fallgeschichten aus seinem Berufsalltag - wie die von einem 30jährigen Bodybuilder, dessen Chihuahua beim Spielen die Würstchen verwechselt hat. Autor(en) Information: Volker Wittkamp, Jahrgang 1983, studierte Medizin an der Universität Bonn. Er arbeitete mehrere Jahre als Assistenzarzt in der klinischen Urologie in Bergisch Gladbach und Köln, zuletzt war er in einer urologischen Praxis tätig. Wittkamp steht kurz vor Abschluss seiner Facharztprüfung. Zudem hat sich der ehemalige Indie-DJ als "Doc Intro" mit seiner Kolumne in der gleichnamigen Musikzeitschrift einen Namen gemacht.
Die Voranmeldung ist also keine Voraussetzung zur Teilnahme, sondern lediglich eine Möglichkeit, sich von Anfang an einen Platz an einem Turniertisch zu sichern und so zumindest schon eine Partie sicher spielen zu können.
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