Orthopädische Hilfen Es gibt eine Reihe orthopädischer Hilfsmittel, die einen beginnenden Hallux valgus in Schach halten können. Dazu zählen Hallux-valgus-Schienen, Polsterungen oder Einlagen für die Schuhe, die den Fuß entlasten und die Zehen wieder in eine natürlichere Richtung drücken sollen. Reichen diese Mittel allerdings nicht aus, um die Schmerzen zu vertreiben, müssen Sie eventuell über eine Operation Ihres Hallux valgus nachdenken. mehr zum Thema: Hallux valgus (Ballenzeh)
Mit voranschreitender Fehlstellung nehmen in der Regel auch die Symptome zu. Doch wie kommt es zu dieser Fußfehlstellung? Meist summieren sich mehrere Ursachen bei Hallux valgus. Neben einem schwachen Bindegewebe – der Grund dafür, dass vor allem Frauen betroffen sind – begünstigen auch zu enge und zu hohe Schuhe die Fußfehlstellung. Was hilft bei Hallux valgus? Liegt bereits ein Hallux valgus vor, ist eine Rückbildung mit Hilfe konservativer Methoden allein nicht möglich. Es gibt jedoch unterschiedliche Möglichkeiten der Hallux valgus-Behandlung, die auch ohne Operation bei der Linderung der Symptome helfen können, insbesondere im Anfangsstadium. Zu den konservativen Hilfsmitteln gehören: Einlagen Sie verfügen über spezielle Stege, welche die Großzehe bis ins Grundgelenk führen, sowie eine ausgeprägte Pelotte, die das Großzehgrundgelenk unterstützt. Durch die Entlastung des Vorfußes wird der Spreizfußneigung entgegengewirkt. Polster Die aus weichen Materialien wie Polyamid oder thermoplastischem Kunststoff gefertigten Polster schützen den empfindlichen Ballen und verhindern Reibung und Druckbeschwerden.
Denn dieser Bereich reibt beim Gehen und Stehen am Schuh, sodass schmerzhafte Schwielen oder Druckstellen sowie Hautreizungen, Entzündungen und sogar Schwellungen entstehen können. Das Gehen sowie das Abrollen über die Fußsohle wird durch die Hallux Valgus Schmerzen stark beeinträchtigt. Selbst die benachbarten Gelenke und Mittelfußknochen werden somit in Mitleidenschaft gezogen. Von Krallen- oder Hammerzehen ist dabei häufig die Rede. Bei den daraufhin auftretenden Hallux Valgus Schmerzen spricht man von einer Metatarsalgie. Eine derartige Problematik ist auf der einen Seite ein optisches bzw. kosmetisches Problem. Andererseits entwickeln sich daraus schmerzhafte Druckschwielen, welche vor allem unterhalb der Grundgelenke der kleinen Zehen spürbar sind. Die Auswirkungen können von Patient zu Patient unterschiedlich sein. Je nach Intensitätsgrad der Zehenstandsveränderung hat eine entsprechende Therapie zu erfolgen. Häufig reicht eine individuell konzeptionierte Physiotherapie aus, um die Hallux Valgus Schmerzen zu lindern.
Hier wird in der Regel die Spiraldynamik eingesetzt. Sie stabilisiert die Füße und verleiht den Muskeln neue Kraft. Dauerhaft gelingt es allerdings selten, schwache Bänder und Kapseln per Stabilisierung der Muskeln auszugleichen. Es können Einlagen getragen werden, die den Fuß stützen. Eine Hallux valgus Schiene kann die Beschwerden im Anfangsstadium eindämmen und das Fortschreiten aufhalten. Die Schiene kann aber auch nach einer Operation verwendet werden, um das Ergebnis der Operation zu erhalten. Sofern eine Fehlstellung der Großzehen vorhanden ist, können gezielte Fußgymnastik -Übungen dabei helfen, die Instabilität der Füße zu reduzieren und somit einem Hallux valgus vorzubeugen. Außerdem eignen sich Fußübungen auch um eine Behandlung des Hallux valgus zu unterstützten. Einige einfache Fußübungen können Sie ohne spezielle Hilfsmittel ganz einfach selbst durchführen. Wer einer Hallux valgus OP vorbeugen möchte, kann eine Schiene tragen. Bei einem leichten Hallux valgus kann auch das Tragen von Bandagen oder Taping Loops helfen.
Das kann helfen, Schmerzen zu lindern und den Druck auf die betroffenen Regionen des Fußes im Schuh zu mildern. Die Bandagen sind in verschiedenen Größen erhältlich. Das Material ist weich und flexibel, sodass sie beim Tragen kaum spürbar sind. Fehlstellungen entgegenwirken mit Korrekturschienen Zur konservativen Behandlung eines Hallux Valgus oder nach einer operativen Behandlung sind Korrekturschienen geeignet. Die Orthesen helfen, die Stellung des großen Zehs zu korrigieren. Sie sollen den Abstand zwischen dem großen Zeh und den benachbarten Zehen wieder herstellen und ihn in seine natürliche, gerade Stellung zurückführen. Die Korrekturschiene kann auch dem Fortschreiten des Ballenzehs vorbeugen. Korrekturschienen und Bandagen zur Linderung von Hallux Valgus Zur konservativen Behandlung eines Hallux Valgus oder nach einer operativen Behandlung sind Korrekturschienen geeignet. Die Korrekturschiene kann auch dem Fortschreiten des Ballenzehs vorbeugen.
• Erhöhte Sturzgefahr: Ein Hallux valgus führt oft zu einem unsicheren Gang und erhöht gerade bei älteren Menschen das Sturzrisiko. • Großzehen-Arthrose: Die kontinuierliche Fehlbelastung des Fußes kann zu einer vorzeitigen Abnutzung der Gelenke führen und eine Arthrose begünstigen. Das Gelenk entzündet sich und die Beschwerden nehmen zu. Die Großzehe lässt sich dann nur noch unter Schmerzen bewegen und versteift. Die Erkrankung tritt vermehrt bei Männern auf. Übersicht über Behandlungsmöglichkeiten Ein bestehender Hallux valgus kann sich von selbst nicht zurückbilden. Eine Operation ist die einzige Möglichkeit, um die Ursache der Fehlstellung zu beheben. Allerdings können konservative Therapien Beschwerden lindern und die Mobilität der Betroffenen verbessern: • Orthopädische Hilfsmittel: Zur Entlastung der Fußgelenke werden spezielle Schuheinlagen, Polster, Korrekturschienen, Bandagen und Zehenspreizer eingesetzt. • Physiotherapie: Gezielte physiotherapeutische Anwendungen trainieren die Muskulatur des Fußgewölbes.
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