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Weißt du, was er alles schon erlebt hat? Lass ihn raus! Raus aus der Schublade, mach sie zu – und nicht mehr auf! Das wird auch für dich befreiend sein, weil du feststellen wirst: Es verändert auch dein Denken über dich selbst. Nein zu Perfektion Sie ist der größte Feind bei der Bejahung unserer eigenen Identität. Hinfallen, aufstehen, Krone richten, weitergehen. - Schild. Perfektion knechtet dich unter eine Messlatte, die andere, die Gesellschaft oder sogar du selbst an dich anlegen – und der du niemals gerecht werden kannst. Perfektion ist unbarmherzig und gnadenlos, weil sie auf einem einzigen Fuß steht. Und der heißt: Fehlerlosigkeit. Niemals kannst du dem gerecht werden. Dagegen ist die Exzellenz etwas ganz anderes. Exzellenz lässt dich das Beste aus dir selbst und aus deinen Aufgaben machen, weil du es aus einer bestimmten Haltung heraus tust: Deinem Schöpfer alle Ehre zu geben. Und da darfst du Fehler machen. Ich bin gespannt Diese Predigtreihe wird uns in den nächsten Wochen beschäftigen – und ich hoffe und bete: auch weit, weit darüber hinaus.
Die aus dem Unterbewusstsein aufsteigenden Gedanken bestärken diese Haltung mit Sätzen wie: • Die andern sollen sehen, das es mir schlecht geht. Dann kümmert sich jemand um mich • Wären die anderen nicht so gemein, ginge es mir besser. • Es ist doch offensichtlich was ich brauche, warum gibt mir das niemand? Um zum Schöpfer/zur Schöpferin zu werden ist es wichtig zu verstehen, dass diese Glaubenssätze uns in der Opferhaltung verankern. Und das gilt es zu lösen. Deine Krone ist das Symbol deiner Haltung Die Krone ist das Symbol der inneren Haltung von Stärke, Mut und Gelassenheit. Manchmal verlieren wir die Haltung, weil wir uns zu sehr auf andere Menschen fokussieren und dabei die eigene Kraft vergessen oder abgeben. Stell dir einmal vor wo du hinkommen würdest, wenn du immer auf die Initiative anderer Menschen warten müsstest. Darum braucht es Mut, die eigene Haltung der Selbstbestimmtheit immer wieder einzunehmen. Wenn wir die Haltung verloren haben und hingefallen sind, hängt die Krone schief.
Dahinter steckt ein starres Selbstbild - aber das lässt sich ändern. Zum Beispiel damit: klein anfangen und sich Fehler erlauben! Außerdem: Was unsere Körpersprache verrät und wie wir den eigenen Chronotyp erkennen und verstehen. Spektrum - Die Woche – Die Urin-Revolution Spektrum Psychologie – Selbstzweifel überwinden Viele Menschen meinen, sie hätten ihre Erfolge nur glücklichen Umständen zu verdanken. Psychologen haben ergründet, was man gegen solche extremen Selbstzweifel, die auch als »Impostor-Syndrom« bezeichnet werden, tun kann. Außerdem erklären wir, wie es gelingt, Schwächen einzugestehen.