Wohl einige der besten Leckereien sind dem bloßen Zufall zu verdanken. Zufällig hatte ich heute noch Ananas im Kühlschrank, die endlich mal verarbeitet bzw. aufgegessen werden musste. Also warum nicht mal etwas ausprobieren. Rote Beete verträgt sich schließlich ziemlich gut mit Säure und Süßem. Beste Voraussetzungen für einen Versuch, der sich als unglaublich lecker herausstellen sollte. Dieser Salat mit Ananas, Roter Beete, Feta und Kicherbsen schmeckt nicht nur erfrischend saftig, er ist auch so einfach und schnell zu machen! Vielleicht habt ihr es schon gemerkt – einfache Rezepte sind mir sowieso die aller Liebsten. Perfekt für ein leichtes Mittagessen oder als Mitbringsel an der Salatbar. Ihr benötigt: 1 kleine Ananas 1 Packung vakkumierte Rote Beete 1 Gläschen oder 1 Dose Kichererbsen 1 Packung Feta 2 EL Cashewnüsse Apfelessig, Rapsöl, Salz, Pfeffer und ein halber TL Rohrzucker Das Gemüse und Obst in mundgerechte Happen schnibbeln. Ananas salat mit feta – eine knusprige. Feta dazu bröseln. Kichererbsen abgießen und dann ohne die Flüssigkeit hinzu geben.
Mit Salz und Pfeffer würzen und für 1-2 Stunden ziehen lassen. Für einen Salat etwas Essig und Öl untermischen. Für das überbackene Brötchen den Ziegenfrischkäse mit Curry würzen und auf das Brötchen streichen. Lauch-Ananas-Feta-Gemisch darauf verteilen und für 10 Minuten in den Backofen bei 150°C. Wer mag, schaltet noch kurz den Grill ein.
Den Salat mit zwei, drei Schuss Essig, einem TL Öl anmachen. Salz, Pfeffer sowie einen halben TL Zucker dazu. Alles vermengen und nach eigenem Geschmack ggf. noch mehr Essig oder Zucker dazu. Ananas salat mit feta die. Das hängt ein bisschen davon ab, wie sauer die Ananas ist, die ihr erwischt habt. Die Cashewkerne kurz fettfrei in einer Pfanne anrösten und darüber streuen. Wenn ihr keine frische Ananas in Reichweite habt, dann könnt ihr auch ungezuckerte Ananas aus dem Glas (zum Beispiel von Alnatura) nehmen. Ich könnte mir vorstellen, dass ein paar Blättchen Minze, klein geschnibbelt gut dazu passen würden. Hatte nur leider keine zur Hand. Probiert ihr es aus und gebt ihr mir Rückmeldung? Ähnliche Beiträge
Dazu pürieren Sie das Fruchtfleisch von zwei Maracujas mit Essig und etwas Öl und schmecken Sie dieses mit frischen Kräutern und gehackter Chili ab. ~~~ Infos zu den Zutaten unseres Rote-Bete-Salats Dies ist ein besonders gesundes Salat-Rezept, weil die Rote Bete nicht nur sehr viele Vitamine und Spurenelemente enthält, wie beispielsweise Jod, Kalium und Kalzium, sie liefert im Vergleich zu anderen Gemüsen auch viel mehr Eisen und regt so den Zellstoffwechsel an. Pin auf Weihnachten. Und genau deshalb ist ein Rote-Bete-Salat auch ein Salat zum Abnehmen. Doch das ist nicht alles, denn unser gesundes Salat-Rezept enthält mit der Ananas eine Frucht, die Enzyme mit sich bringt, die unserem Darm helfen, die Nahrung optimal aufzuspalten und auf diese Weise schwer verdauliche Bestandteile zu zerlegen. Eine besondere Zutat unseres Rezepts sind die Cashewkerne, denn in ihnen finden sich viele wertvolle B-Vitamine, die unser Immunsystem stärken. Was sie allerdings noch wertvoller für einen Salat zum Abnehmen macht, ist das in Ihnen enthaltene Tryptophan.
simpel 3, 33/5 (1) Wonnies Geflügelsalat 15 Min. simpel Schon probiert? Bohnen - Mais - Salat mit Feta und Ananas - Kochen Gut | kochengut.de. Unsere Partner haben uns ihre besten Rezepte verraten. Jetzt nachmachen und genießen. Spinat - Kartoffeltaschen Eier Benedict Hähnchenbrust und Hähnchenkeulen im Rotweinfond mit Schmorgemüse Pfannkuchen mit glasiertem Bacon und Frischkäse Scharfe Maultaschen auf asiatische Art Glutenfreies Quarkbrot mit Leinsamenschrot und Koriander Vorherige Seite Seite 1 Seite 2 Nächste Seite Startseite Rezepte
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