Mit Folie abdecken und leicht beschweren. Nach 12 Stunden aus der Beize nehmen, leicht einölen. Abgedeckt im Backofen bei 50 °C erwärmen. Für das Petersilienwurzelpüree: Petersilienwurzel schälen, fein würfeln. Schalotten und Knoblauchzehe pellen, fein hacken. Knoblauch in Butter leicht anbraten, Schalotten glasig dünsten. Gemüsewürfel zugeben und mit Wermut oder Brühe ablöschen, einkochen lassen. Etwas Wasser zugießen und abgedeckt garen. Wenn die Wurzeln weich sind, das Gemüse pürieren. Eventuell mit etwas Milch verdünnen, abschmecken. Für den Grünkohl: Grünkohlblätter von den Stielen streifen, kurz in leicht gesalzenem Wasser aufkochen, in Eiswasser abschrecken. Butter in einer Pfanne leicht bräunen, Senfsaat dazugeben und mit Wasser ablöschen. Grünkohl in die Pfanne geben, kurz dünsten und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Geschnetzeltes von der Regenbogenforelle - ZDFmediathek. Zum Servieren: Püree, Rote-Bete und Grünkohl auf vorgewärmten Tellern anrichten. Die Forellen zupfen und darauf verteilen. Mit Hanföl beträufeln und mit gerösteter Hanfsaat bestreuen.
Die Forellen in den flachen Dampfgareinsatz legen. Den Dampfgaraufsatz verschließen und mit der Dampfgar-Taste/13 Minuten garen. Die Gurken waschen, schälen und in 0, 5 cm breite Scheiben schneiden. Die Frühlingszwiebeln waschen, putzen und in 0, 5 cm breite Ringe schneiden. Schnittlauch waschen, trocken schütteln und in feine Ringe schneiden. Den Dampfgaraufsatz verschlossen beiseitestellen. Den Kocheinsatz aus dem Mixbehälter heben und die Kochflüssigkeit aus dem Mixbehälter umfüllen. 80 ml heiße Kochflüssigkeit wieder in den Mixbehälter füllen, Gemüsebrühepulver, Olivenöl, Weißweinessig, Senf, ½ Teelöffel Salz und ¼ Teelöffel Pfeffer dazugeben und mit eingesetztem Messbecher 1 Minute/120 °C/Stufe 2 verrühren. Die Gurken- und Kartoffelscheiben sowie die Frühlingszwiebeln dazugeben und mit eingesetztem Messbecher mit Linkslauf/2 Minuten/100 °C/Stufe 1 vermengen. Forelle mit gemüse im backofen. Die Forellen aus dem Dampfgareinsatz herausheben und filetieren. Dazu die Forelle entlang der Rückenflosse leicht einschneiden und die Haut vorsichtig abziehen.
Von den gewaschenen Grünkohlblättern den Strunk abschneiden und die Blätter grob zerkleinern, ebenso Kartoffeln zerkleinern, alles in einen Topf geben, mit Brühe angießen und zugedeckt komplett weich garen. Falls noch Flüssigkeit vorhanden ist, diese abgießen. Sauerrahm zugeben und gut mit dem Stampfer verzehrfertig aufbereiten, mit Salz und Muskat abschmecken. Falls zu fest, mit etwas Sahne auf cremige Konsistenz bringen. Forelle mit Ofengemüse und Pesto - Olas Fresh Kitchen. Forellenfilet in mundgerechte Streifen zerteilen, mit Zitronensaft und -abrieb, Dillspitzen, Chiliflocken und dezent etwas Salz vorsichtig vermengen. Pfanne mit Öl erhitzen, Forelle zugeben, kurz anbraten und durchziehen lassen. In einer anderen Pfanne die Zwiebeln in Öl angehen lassen, Hokkaidokürbis zugeben, kurz erhitzen. Dann mit Maismehl bestäuben, mit Kochsahne und Fisch- oder Gemüsefond angießen, kurz köcheln, Forelle zugeben, kurz schwenken und eventuell nachwürzen. Für das Rote-Bete-Stroh-Topping feine Streifen von frischer Roter Bete entweder kurz frittieren oder auf einem Backblech im Backofen mit Grillfunktion kross werden lassen.
Viel Spaß beim Nachkochen wünscht Werner Koslowski!
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