1. 2000, aktualisiert am 8. 2. 2013 Mir wurde Aloe Vera als Schlankheitsmittel empfohlen. Was ist davon zu halten? Hände weg! Aloe vera (bzw. die in der Rinde enthaltenen Anthraderivate wie Aloine) wirkt abführend, und Abführmittel sind prinzipiell kein geeignetes Mittel zur Gewichtsreduktion. Anthrachinonhaltige Vollblattextrakte bestimmter Aloearten sind arzneimittelrechtlich als abführende Arzneimittel zugelassen. Bei Nahrungsmitteln ungeeignet Aloe Vera wird auch als Nahrungsergänzungsmittel angeboten. Nahrungsergänzungen dürfen ausschließlich aus dem Saft des Blattinneren bestehen und nicht die darmreizenden Anthrachinone enthalten. Bei unsauberer Trennung von Schale und Blattgel können unerwünschte Bestandteile in das Gel gelangen. Dadurch kann es zu Nebenwirkungen wie Magen-Darm-Beschwerden oder allergischen Reaktionen kommen. Bei Kosmetik berechtigt Der stabilisierte Saft aus dem Blattparenchym von Aloeblättern, der als Aloe vera bezeichnet wird, hat aufgrund seiner entzüdungshemmenden, antibakteriellen und feuchtigkeitsanreichernden Eigenschaften auf der Haut, in kosmetischen Mitteln seine volle Berechtigung.
Willst Du also auf Nummer sicher gehen, solltest Du in erster Linie zum Gel greifen. Mit ihm belastest Du Deinen Organismus nicht und stellst sicher, dass Du Dich selbst bei der längerfristigen Anwendung der Aloe Vera Diät wohl fühlst. Für eine langfristige Gewichtsabnahme eignet sich diese Ernährungsform eher nicht. Allerdings kann sie Deine Diät durchaus ergänzen und Dir dabei helfen, hartnäckige Pfunde loszuwerden. Wende Dich an einen Arzt Spielst Du mit dem Gedanken, die Aloe Vera Diät durchzuführen, solltest Du Dich zuerst mit Deinem Arzt absprechen. Nur so findest Du heraus, ob Du Deinem Körper die Abnehmkur zumuten kannst. Denn es ist wichtig, dass Du vollkommen gesund bist, bevor Du eine neue Ernährungsform in Anspruch nimmst. Auch gilt es, einen Blick auf Dein Blutbild zu werfen. So lassen sich bereits im Vorfeld etwaige Mangelerscheinungen entdecken. Leidest Du an einem Vitamin- oder Mineralstoffmangel, musst Du diesen zuerst ausgleichen, bevor Du Aloe Vera anwendest. Bedenke, dass die Wirkstoffe der Pflanze zu einer Entgiftung des Körpers beitragen und damit leider auch den zusätzlichen Verlust von Nährstoffen begünstigen.
Kein Wunder also, dass der Körper so positiv darauf reagiert. Wer Aloe Vera zum Abnehmen einnehmen möchte, tut sich und seinem Körper auf jeden Fall etwas Gutes. Aloe Vera Saft entschlackt und kurbelt den Stoffwechsel an Wie eingangs erwähnt, sorgt Aloe Vera dafür, dass die Pfunde schnell und auf gesunde Weise purzeln. Dabei ist es vor allem die entschlackende Wirkung, die den Gewichtsverlust vorantreibt. Die Inhaltsstoffe der Heilpflanze sorgen dafür, dass Giftstoffe, die sich im Körper abgesetzt haben, besser ausgeleitet werden. Dies bietet dem Organismus mehr Kapazitäten, um sich mit Fettverbrennung und Selbstreinigung zu beschäftigen. Auch Wassereinlagerungen kann das wertvolle Gel durch seine reinigende Kraft auflösen. Somit löst Aloe Vera also nicht nur Schlacken, sondern auch belastende Wasser Depots. Gleichzeitig kurbelt der Saft der Power Pflanze auch Ihren Stoffwechsel an. Das bietet dem Körper die Gelegenheit, überflüssige Fette aus dem Körper zu schleusen, bevor diese in Form von Fettdepots gespeichert werden.
Beide Heilpflanzen helen auch bei Verstopfung. Sie wirken diuretisch und unterstützen die Reinigung von Nieren und Blut. Außerdem liefern sie wichtige Vitamine und Mineralstoffe, die Haare und Nägel stärken. Ananas und Echte Aloe sind auch in der Vorsorge gegen Thrombose hilfreich und verbessern die Durchblutung. Darüber hinaus senken sie den Cholesterinspiegel und beugen Gicht vor. Die Kombination beider Pflanzen ist zum Abnehmen hervorragend geeignet und bewirkt auch die langsame Reduzierung von Cellulite. Der Körper wird mit diesem Getränk engtiftet und du kannst einfacher Fett verbrennen. Außerdem wirken Ananas sättigend und verbessern die Verdauung. Aloe vera wiederum hat einen milden Geschmack, besitzt adstringierende und reinigende Eigenschaften, leitet Schadstoffe aus und reduziert Schwellungen. Abnehmkur mit Ananas und Aloe vera Du kennst jetzt die zahlreichen Vorteile der beiden Zutaten und kannst diese Diät nutzen, um deiner Wunschfigur näher zu kommen. Führe sie jeden Monat 10 Tage lang durch.
Um den Effekt zu erhöhen, sollten Sie ausreichend Sport treiben. Sind wir aktiv, benötigt der Körper nämlich mehr Energie als im Ruhezustand. Je mehr wir uns sportlich betätigen, desto mehr Muskelmasse bauen wir auf. Diese Muskelmasse wiederum benötigt auch im Ruhezustand mehr Energie. Die Aloe Vera Diät hilft dabei, den Energiestoffwechsel noch besser zu aktivieren. Wer Aloe Vera zum Abnehmen nutzen will, darf sich also über einen positiven Effekt freuen, sollte aber auch seine Ernährung und Bewegung der Diät entsprechend anpassen.
Wenn Sie schnell abnehmen und trotzdem gesund bleiben wollen, sollten Sie auch Bewegung in Ihren Tagesablauf einbauen. Sie möchten mehr zu diesem Thema lesen: 25 Kg Abnehmen In 6 Monaten Beitrags-Navigation
Auch wenn viele Diäten verlockend erscheinen mögen, ist eine kalorienreiche Ernährung nicht für jeden ratsam. Denn sie kann zu Überernährung, Essanfällen und anderen Problemen führen. Probieren S ie lieber ein paar Wochen lang eine kalorienarme Diät aus, um zu sehen, ob sie Ihnen hilft. Sie sollten auch darauf achten, wie viel Fett Sie zu sich nehmen. Es gibt keine "Einheitsdiät", aber es gibt einige, die besser sind als andere. Auch eine kalorienarme Diät hilft Ihnen, Gewicht zu verlieren, ohne Ihre Lebensqualität zu beeinträchtigen. Allerdings ist die kalorienfreie Diät nicht für jeden geeignet. Um sich gesund zu ernähren, müssen Sie gesunde Fette in Ihre Ernährung aufnehmen. Diese Fette können Ihnen helfen, Ihr Gewicht zu kontrollieren, Ihre Stimmung zu regulieren und Müdigkeit zu bekämpfen. Die am meisten empfohlenen Fette in einer Diät sind ungesättigte Fette. Diese sind in fettem Fisch, Avocados, Nüssen und Samen enthalten. Die effektivsten Diäten zur Gewichtsabnahme für alle Menschen sind diejenigen, die eine Vielzahl von Zutaten und Übungen enthalten.
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