Ohne Auslese der einen oder der anderen. Oder findest du, man sollte die Threads trennen wie in der Volkshochschule die Sprachkurse nach Leveln getrennt sind, damit sich jeder wohler fühlt? Ich sehe es auch so, wie Nana: am besten ist es dann, den entscheidende satz heraus zu erklärt sich der rest dann von selbst^^: Was die kranken oder auch nicht so kranken Menschen betrifft: Ich denke schon, dass die Rubrik Nahrungsergänzungsmittel nicht nur von schwerkranken Menschen gelesen wird. Interaktionen | DocMedicus Vitalstofflexikon. Und wenn es darum geht, dass Leute hier verunsichert werden, dann finde ich es schon richtig, dass Leute dazu aufgefordert werden, genau darüber nachzudenken, was sie so "einwerfen" und auch ggf. über mögliche Risiken informiert werden. Grad in einem Forum, das letztlich ein Laienforum ist, sollte man nicht jeden Tipp blind aufgreifen. (Und es gibt durchaus auch Leute, die sehr dankbar dafür sind, dass sie hier von Risiken und Nebenwirkungen auch orthomolekularer Wirkstoffe erfahren haben, auf die sie sonst nicht gekommen wären, und damit ihre ihnen unverständlichen Probleme deutlich mindern konnten. )
Und gerade schwerkranke Menschen können auch leichter dekompensieren. Ich stimme Peter zu, wenn er sagt, dass die speziellen Gegebenheiten, die bei kranken Patienten zu beachten sind, "individuelle, dem Krankheitsbild angepasste" Vitamin und Mikronährstoff-Gaben notwendig machen. Und dass man Mangelzustände untersuchen lassen sollte. Schon Ärzte machen häufig den Fehler, dass sie beispielsweise bei dem Verdacht einer Depression einfach Antidepressiva verordnen - oder auch 5HTP - ohne überhaupt zu untersuchen, ob der jeweilige überhaupt einen Serotoninmangel hat beispielsweise oder auch, woher der kommt und ob er nicht Ursachen hat, die durch eine Zufuhr verstärkt werden. Nebenwirkungen sind vorprogrammiert, wie man hier vielfach lesen kann. Magnesium vitamin c wechselwirkung youtube. Eben dieser Fehler sollte hier im Forum nicht wiederholt werden - und auch Vitamine, Mineralstoffe, Aminosäuren und mehr bergen nun mal Risiken, indem sie auch Ungleichgewichte im Stoffwechsel verstärken können. Man sollte auch u. bedenken, dass Mangelsituationen Verwertungsstörungen sein können - ebenso wie Überschüsse.
Daher wird dann Vitamin D nur noch eingeschränkt verstoffwechselt. Dies ist auch bei einem Häm-Mangel aufgrund eines Mangels an anderen Faktoren der Fall (Eisen, B6/B2/B3, Ascorbat, Zink). Der Zusammenhang, den Phil beschreibt, wurde also zuvor eigentlich schon mal etwas knapper beschrieben und dass Phil dann noch ein paar wissenschaftliche Details ergänzt hat, kann man ihm eigentlich nicht wirklich vorwerfen. Zumal dann hier in #1220 das Ganze auch noch einmal einfacher erklärt wird. Wenn du, Kullerkugel schreibst, dass du die Erklärung mit den Diagrammen nicht verstehst - dann nimm dir doch einfach die Teile, der Beiträge, wo es einfacher erklärt ist. Es gibt verschiedene Arten, einen Zusammenhang zu erklären - und hier finden sich aus meiner Sicht auch verschiedenere Arten - einfachere und weniger einfache. Wenn du dich hilflos fühlst, dann fragst du ja sonst auch nach dem, was du nicht verstehst... Machst du denn die Erfahrung, dass du dann keine Antwort bekommst? Vitamin D3, K2 und Magnesium | Die perfekte Kombination | Lipofy. Es ist halt ein Forum für sehr viele verschiedene Bedürfnisse, mit verschiedenen Menschen, mit unterschiedlicher Bildung etc. - aber es sollte halt für alle da sein, denke ich.
Es besteht kein Anspruch auf Korrektheit und Vollständigkeit. Wenden Sie sich bei gesundheitlichen Einschränkungen, Unwohlsein, möglichem Vitaminmangel und weiterführenden Fragen bitte an einen Arzt. Nur er kann Sie ganzheitlich beraten und eine Diagnose über Ihren Gesundheitszustand stellen. Vielen Dank! Ihr Team von ◂ Alle Vitamine Vitamin E ▸
Interaktionen von Magnesium mit anderen Wirkstoffen (Mikronährstoffe, Nahrungsmittel, Arzneimittel): Vitamin D und Calcium Die aktive Form von Vitamin D (Calcitriol) kann die intestinale Absorption, das heißt die Aufnahme über den Darm, von Magnesium in geringem Maße erhöhen. Auf der anderen Seite scheint die Magnesiumabsorption nicht calcitriol-abhängig zu sein, im Gegensatz zur Absorption von Calcium und Phosphat. Es ist bekannt, dass eine erhöhte Aufnahme von Calcium den Magnesium-Haushalt beeinflusst. Ein Magnesium-Mangel führt aber zu einem geringen Calcium-Serumspiegel, einer schlechteren Wirkung des Parathormones (PTH) und einer ebenfalls schlechteren Wirkung des Vitamins D. Kalium Magnesium und Kalium sind quantitativ die wichtigsten Elemente im Intrazellulärraum, wobei Magnesium das zweithäufigste intrazelluläre Kation ist. Magnesium vitamin c wechselwirkung dosage. Aufgrund dessen steht die Magnesiumhomöostase in einer engen Beziehung mit der Kaliumhomöostase. Bei gastrointestinalen Störungen – Malabsorption, Erbrechen, Diarrhoe (Durchfall) – Diuretika, Alkohol und Antibiotika kommt es zu erheblichen Kationenverlusten [3].
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