Da ist die Garzeit etwa identisch. Keine Lust auf Bulgur? Dann versuche es doch mit Quinoa, Buchweizen oder Couscous. Hier jedoch aufpassen, wann du was hinzufügst: Die Garzeiten variieren!
normal 4, 1/5 (19) Karibische Möhrensuppe exotisch, fruchtig und frisch 20 Min. normal 3, 39/5 (26) Zucchinisuppe mit Zitrone, iranisch Sup-e Kadu 35 Min. Arabischer Linsensalat - Madame Cuisine. normal 3/5 (4) Don Diegos Caribbean Vegetable Soup karibischer Gemüseeintopf für Schatzsucher 30 Min. normal Schon probiert? Unsere Partner haben uns ihre besten Rezepte verraten. Jetzt nachmachen und genießen. Erdbeer-Rhabarber-Crumble mit Basilikum-Eis Rührei-Muffins im Baconmantel Energy Balls mit Erdnussbutter Erdbeer-Rhabarber-Schmandkuchen Schnelle Maultaschen-Pilz-Pfanne Vorherige Seite Seite 1 Nächste Seite Startseite Rezepte
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Schritt Erhitze etwas Olivenöl in einem großen Topf. Schäle und würfle derweil die Zwiebeln und den Knoblauch. Sobald das Öl heiß ist, Zwiebeln und Knobi darin andüsten, Kreuzkümmel und Oregano dazugeben und noch kurz weiter dünsten. Füge dann etwas Tomatenmark, einen Schuss Agavendicksaft, die Chili, den Bulgur, Mais und die Linsen hinzu und dünste alles für ein paar Minuten. 2. Schritt Lösche die Masse mit der Gemüsebrühe ab und lasse sie etwa eine Viertelstunde auf mittlerer Hitze köcheln. Falls die Masse eindickt, bevor die Linsen und der Bulgur weich sind, einfach noch etwas Wasser hinzugießen. 3. Schritt Wasche die Salatblätter und lasse diese gut abtropfen. Breite sie auf einem Teller aus. Schmecke die Taco-Füllung mit Salz und Pfeffer ab und bette sie dann auf den Salatblättern. Linsen mit bulgur arabisch dem. Etwas Limettensaft darüberträufeln und schon können die gesunden Tacos verspeist werden. Tipp: Bei diesem Rezept kannst du deiner Fantasie freien Lauf lassen. Keine roten Linsen zu Hause? Dann nimm doch einfach Beluga- oder Berglinsen.
Hacksteaks mit Porreegemüse 45 Min.
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