Corona Zuletzt aktualisiert: 13. April 2022 Rehasport im Wasser kann seit dem 6. Juni 2020 wieder angeboten werden. Mit der neuen Corona-Verordnung fallen in Baden-Württemberg ab Sonntag, 3. April 2022, weitreichende Schutzmaßnahmen weg, für die es aufgrund des neuen Infektionsschutzgesetzes des Bundes keine rechtliche Grundlage mehr gibt. Rehasport im wasser in meiner nähe online. Die Einhaltung eines Mindestabstandes von 1, 5 Metern zu anderen Personen, eine ausreichende Hygiene, das Tragen einer medizinischen Maske oder einer Atemschutzmaske (FFP2 oder vergleichbar) in öffentlich zugänglichen geschlossenen Innenräumen und das regelmäßige Belüften von geschlossenen Räumen werden generell empfohlen. Gemeinsam viel erreichen! Der Württembergische Behinderten- und Rehabilitationssportverband e. V. (WBRS) ist gemeinnützig tätig. Daher freuen wir uns, wenn Sie uns mit einer Spende unterstützen und dadurch die Arbeit des WBRS im Bereich des Behindertensports fördern! ⇢ Wie Sie spenden können, erfahren Sie hier Vielen Dank! Unsere Förderer & Partner
Leistungen & Services... Bewegung Dies ist eine Leistung der folgenden AOKs: AOK Bayern AOK Bremen/Bremerhaven AOK Hessen AOK Niedersachsen AOK Nordost AOK NordWest AOK PLUS AOK Rheinland/Hamburg AOK Rheinland-Pfalz/Saarland AOK Sachsen-Anhalt Aquafitness ist eine tolle Sportart: Im Wasser trainieren Sie die Ausdauer, stärken die Muskeln und erleben eine gewisse Erholung. Da Wassergymnastik besonders gelenkschonend ist, eignet sich Aquafitness für Senioren, Menschen mit Übergewicht und Sporteinsteiger. Gesundheitssportverein - Wassergymnastik. In einigen Regionen bietet die AOK Aquafitness-Kurse an. Informieren Sie sich hier über die Möglichkeiten. In Bewegung bleiben mit Aquafitness Sie sind auf der Suche nach einem gelenkschonenden, aber dennoch effektiven Ganzkörpertraining? Dann sind Sie bei "AOK – Aquafitness" genau richtig. Im Wasser muss der Stützapparat nur rund 20 Prozent des Körpergewichts tragen, sodass Sie effektiv das Herz-Kreislauf-System und die gesamte Körpermuskulatur trainieren können. Zudem fördert die Massagewirkung des Wassers die Durchblutung der Haut und des Bindegewebes.
Die Wassergymnastik ist für alle orthopädischen Erkrankungen geeignet. Sie findet in einem ca. 1, 30m tiefen Wasserbecken bei ca. 30° C Wassertemperatur statt. Rehasport im wasser in meiner nähe hotel. Unter Nutzung der Auftriebskraft des Wassers wird das Eigengewicht und somit die Gelenkbelastung reduziert. Gleichzeitig führen die aktiven Bewegungen durch den Wasserwiderstand zu einer muskulären Kräftigung und Anregung des Herzkreislaufsystems. Gelenke können mobilisiert und Verspannung gelöst werden.
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Weiter führende Informationen: YouTube: Aquafitness-Übungen Aquafitness unter Wikipedia
Ein weiterer positiver Effekt: Die Fettverbrennung wird angekurbelt. Machen Sie mit beim abwechslungsreichen Training im Wasser! Welche Aquafitness-Kurse bietet meine AOK? Reha-Sport - wbrs - Württembergischer Behinderten- und Rehabilitationssportverband e.V.. In einigen Regionen bietet die AOK Aquafitness-Kurse an. Wenn Sie die Postleitzahl Ihres Wohnorts eingeben, können wir die für Sie zuständige AOK ermitteln und Sie über das regionale Kursangebot Ihrer AOK informieren. Waren diese Informationen hilfreich für Sie?
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