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Arnulfo, einer der Tarahumara, gewann das Rennen. Eine Studie der University of Virginia zeigt mittlerweile, dass Laufschuhe den Gelenken schaden. Beim Test auf dem Laufband stellte sich heraus, dass Hüft-, Knie- und Fußgelenke beim Joggen in Schuhen deutlich mehr belastet werden, als beim Joggen barfuß. Auch ein Blickwinkel auf die Evolution zeigt: unser Körper ist auf Barfußlaufen ausgelegt. Nur einen winzigen Augenblick in der Menschheitsgeschichte tragen wir Schuhe mit Absätzen und dicken Sohlen. Dass sich unser Körper daran noch nicht angepasst hat, ist kein Wunder. Unser Laufstil hat sich aber angepasst. Dadurch, dass die Absätze den Aufprall dämpfen, sind wir zu Fersenläufern geworden. Ziehen Sie mal die Schuhe aus und joggen ein paar Schritte durch's Wohnzimmer. Huaraches selber machen autoreifen mit. Merken Sie was? Intuitiv treten wir mit dem Fußballen zuerst auf, wenn wir barfuß laufen. Dadurch lässt sich der Schritt leichter von den Gelenken abfedern. Treten Sie nun mal bewusst mit der Ferse auf. Gar nicht so angenehm, oder?
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