Moin aus dem Norden Ich bin seit 12 Tagen wieder ißleine gezogen, nachdem so Stück für Stück die Kilos wieder auf Bauch und Hüften landeten. Kuchen und Schoki ect. ist echt mein Grab! Vor allem die abendlichen Freßorgien haben mir ein plus von 10kg in einem dreiviertel Jahr beschert! @jasmine4: Ich kann dich echt gut verstehen, dass man das Gefühl hat, da nicht gegen anzukommen! Es muss erst im Kopf klick machen und man muss wirklich wollen, dass das Ganze umgedreht wird! Und vor allem: Tu es für DICH, DEINE Gesundheit und Lebensqualität steht auf dem Spiel! Gesund ernähren ist am Ende nicht teurer, weil man weniger isst, aber dafür mehr Qualität hat! Somit jetzt felsenfest entschieden, und mich mit vielen Dokus und Büchern motiviert.... Haushaltszucker ( und dessen Abkömmlinge) ist gestrichen, rigoros und konsequent! Abnehmen forum 2019. Die erste Woche war allem hatte ich 6 Nachtdienste und im Dienstzimmer steht IMMER eine Riesenbox mit Naschkram. Aber ich habs geschafft, mich nicht verführen lassen und bin mega stolz darauf.
Und etwas Sekt getrunken. Dafür bin ich heute 4 Kilometer gejoggt. Ach ja, es ist schon nicht so leicht mit dem abnehmen. Noch geht es, aber ich hoffe ich bleibe dran.... 2020 wird abgespeckt Beitrag #15 Montag morgen.... 66, 8 kg. Ab jetzt geht es langsam voran 2020 wird abgespeckt Beitrag #16 Linsen- Kichererbsen-gemüsepfanne..... 2020 wird abgespeckt Beitrag #17 Sehr lecker und sehr fettarm, dafür viele Proteine. Den Rest gibts heute Abend..... bin müde heute 2020 wird abgespeckt Beitrag #18 Zählt einkaufen als Trainingsworkout? Bin patschnass geschwitzt vom schleppen... 2020 wird abgespeckt Beitrag #19 4 km gejoggt.... schwitz schwitz.... hat gut getan. Ernährungstechnisch halt ich mich auch gut..... mal sehen was die Waage am Freitag sagt. 2020 wird abgespeckt Beitrag #20 Habe gestern gesündigt. Diaetfrei Abnehmen. Mit viel Sekt und einem Döner. Der war aber auch echt gut. Die Waage hat es mir allerdings heute morgen nicht übel genommen. 66, 3 kg. Habe also im Januar 3, 7 kg abgenommen was echt super ist.
2020 wird abgespeckt Beitrag #1 Weiss nicht ob ich 20 Kilo dieses Jahr knacken werde, aber mit 10 wäre ich schon zufrieden. Die anderen 10 kann ich ja auch nächstes Jahr noch angehen. 1 Kilo ist schon geschafft und ich weiss es wird nicht in dem Tempo weitergehen aber ich hoffe doch langsam und kontinuierlich in die richtige Richtung. heute war ich ganz gut unterwegs mit 38 min joggen ( laaaangsam und mit Pausen), heute morgen ein Eibrot und mittags hat Mann eine leichte Reispfanne mit Thunfisch-tomatensosse gekocht. Davon werd ich später noch was essen und Tee trinken. Mal schaun wie es so weiterläuft und ob ich dran bleibe..... 2020 wird abgespeckt Beitrag #2 Hallo und viel Erfolg!! Ist ja nett von deinem Mann, dass er dich da unterstützt. Meiner hat mich auch immer brav unterstützt... er kann zwar nicht kochen, hat aber immer brav akzeptiert, wenn es "Diätkost" gab, und seine Süßigkeiten nicht neben mir gegessen. Abnehmen forum 2020 program. Obwohl er eh auch dahinter ist, sein Gewicht zu halten, denn schließlich hat er ja täglich seinen stark übergewichtigen Vater vor Augen (wir wohnen in einem Haus) der ihm schon seit fast 20 Jahren prophezeit, dass er auch bald so aussehen würde... ist zum Glück bis heute NICHT eingetroffen.
aromen, konservierungsstoffe, etc. - > fördert heisshunger! :O *pfui teufel* - total ungesund diese ww-produkte Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 13. Januar 2020 2020 wird abgespeckt Beitrag #6 Oh Mist.. bin mal wieder auf was reingefallen. Bin echt so ein typisches Marketing-Opfer 2020 wird abgespeckt Beitrag #7.. immer vorher lesen was drin ist, wenn mans noch nicht kennt, und dann erst in den einkaufskorb 2020 wird abgespeckt Beitrag #8 Werd ich machen. Die ersten 2 Kilos sind geknackt. Freu mich gerade total. Weiss aber auch, dass es so schnell nicht weitergehen wird.... Abnehmen forum 2020 schedule. 2020 wird abgespeckt Beitrag #9 Mein neues Lieblingsgericht: Hähnchengyros mit tzaziki. Natürlich fettarm 2020 wird abgespeckt Beitrag #10 Wiegetag, insgesamt 2, 2 Kilo Abnahme bin überrascht, dass es doch klappt mit dem abnehmen, trotz der Medikamente. Und es fällt mir nicht mal schwer. Aber ich weiss es wird noch hart. Wenn es dann nicht mehr so schnell geht und ich vielleicht wieder Lust auf Pommes und Co krieg.
Forum Willkommen bei Diaetfrei Abnehmen. Letzter Beitrag Hier könnt Ihr von Euren ganzen Erfolgen und positiven Erfahrungen mit Diätfrei Abnehmen berichten. Erfolge sind jedoch nicht nur Abnahmen, selbst der kleinste Erfolg zählt und ist berichtenswert! Zum Lesen ist es Motivation... für uns alle Aktionen: Statistik: Themen: 384 Beiträge: 2. 306 Hier geht es rund um unser Denken, den daraus entstehenden Gefühlen und den dann daraus entstehenden Handlungen, die wir täglich durchführen in Bezug natürlich auf unsere Abnahme, auf unsere Figur, unser Essverhalten.... Themen: 230 Beiträge: 3. Ran an den Speck - 2020 !!! - Plauderecke - Seite 2 - im Abnehmforum. 814 Unsere beiden Kernpunkte bei Diätfrei Abnehmen bieten reichlich Stoff für Ideen, Fragen, Anregungen, Meinungen, Tipps und Tricks - berichtet hier davon! Themen: 127 Beiträge: 1. 908 geben 10 Minuten täglich, die unser Leben verändern, wenn wir sie anwenden wie in Diätfrei Abnehmen beschrieben. Hier könnt Ihr Fragen an andere dazu posten, Tipps und Tricks mitteilen und und und.... Themen: 42 Beiträge: 885 Letzter Beitrag.. nicht (! )
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Ergänzende Informationen: Anforderungen an den Bewerber: Grundkenntnisse: Praxisorganisation, Praxisverwaltung,... 66578 Schiffweiler > mehr... Alle Jobs Schiffweiler anzeigen Zeige ähnliche Jobs Vz Zahnzentrum am Saarufer Anja-Katrin Böttcher und Dr. Maja Anna-Böttcher Zahnarzt /-ärztin Ergänzende Informationen: Anforderungen an den Bewerber: Erweiterte Kenntnisse: Zahn-, Mund-,... Sie bringen eine abgeschlossene Ausbildung mit. Zahnärzte st ingbert. Die Arbeitszeit kann flexibel zwischen Teilzeit 20 Stunden und Vollzeit 38 Stunden / Woche gestaltet werden. 66646 Marpingen Alle Jobs Marpingen anzeigen Zeige ähnliche Jobs Teil Ihre Arbeitszeiten verteilen sich auf drei Tage pro Woche. Anzahl der Wochenstunden und welche Arbeitstage nach Absprache. Ihre Aufgaben: *... 66787 Wadgassen Wichtig ist, dass Sie am Vormittag als auch am Nachmittag arbeiten können. Ihre Aufgaben: Alle in einer Zahnarzt praxis anfallenden... 66333 Völklingen / Woche) *** Zu Ihren Aufgaben gehören: - Behandlungsassistenz - Patientenbetreuung - Durchführung der erforderlichen Hygienemaßnahmen -...
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