Durch Druckausübung auf zwei bestimmte Nackenmuskeln Tinnitus lindern – laut dem Orthopäden Christian Sturm ist das in vielen Fällen möglich Foto: iStock/shironosov Der Orthopäde Christian Sturm lindert die Beschwerden von Tinnitus-Patienten, indem er auf zwei Muskeln im Nacken herumdrückt. PraxisVITA erklärt, in welchen Fällen diese Behandlung helfen kann. Das ständige Piepen, Pfeifen oder Klingeln im Ohr empfinden viele als Qual: Tinnitus schränkt die Lebensqualität der Betroffenen oft erheblich ein. Endgültig heilen lässt sich das Phänomen bisher nicht. Doch wenn die Ursache des Tinnitus klar ist, gelingt es zumindest meist, den lästigen Ton zu mindern. Akupunktur bei Tinnitus - TRIAS Verlag - Gesundheit. Der Orthopäde Christian Sturm von der Medizinischen Hochschule Hannover (MHH) ist zufällig auf einen solchen Auslöser gestoßen – seitdem behandelt er erfolgreich Betroffene, indem er auf zwei kleinen Muskeln in der Tiefenmuskulatur des Nackens herumdrückt. Die entsprechenden Muskeln sind als Musculus splenius capitis und Musculus semispinalis capatis bekannt.
Tipps für den Alltag Eine gute Möglichkeit, Tinnitus vorzubeugen oder zu lindern, ist eine gerade Haltung, die die Nackenmuskulatur nicht unnötig verspannt: Ziehen Sie die Schultern dafür stets etwas nach hinten, halten sie den Kopf gerade und strecken sie die Brust heraus. Außerdem entspannen sanfte Nackenmassagen die Muskeln – diese sollte man aber von einem Physiotherapeuten oder einem Orthopäden vornehmen und sich erklären lassen, um Fehler zu vermeiden. Extra-Tipp: Das typische nach unten aufs Smartphone blicken sollte möglichst vermieden werden, weil die Nackenmuskulatur dabei mehr arbeiten muss.
Sinnvoll ist es, den Heilungsprozess durch Ruhe und Entspannung zu unterstützen. Ausserdem wird Ihr ORL-Arzt eine Diagnostik einleiten. Bildet sich der akute Tinnitus nicht zurück, spricht man von chronischem Tinnitus. 90% der Tinnitus-Betroffenen können mit Ihrem Tinnitus gut leben. Eine Behandlung ist nicht notwendig. Erst wenn Ihr Ohrgeräusch Ihre Lebensqualität erheblich beeinträchtig, ist eine Behandlung im Sinne einer individuellen Tinnitus-Bewältigung notwendig. Ziel ist, mit Ihrem Tinnitus Ihr Leben in Beruf und Familie wieder geniessen zu können. Durch Aufklärung und Selbsthilfe verliert der Tinnitus an Wirkung. Die Selbsthilfegruppen der STL und Behandlungsteams aus ORL-Arzt, Psychotherapeuten, Hörtherapeuten und Hörgeräteakustikern unterstützen Sie dabei. Adressen erfahren Sie bei der STL. Tinnitus weg durch akupunktur deutsch. Die Ursachen der subjektiven Ohrgeräusche sind noch unbekannt. Tinnitus kann durch ständige oder plötzliche Lärmeinwirkung, durch einen Hörsturz, Viruserkrankungen oder einen Morbus Ménière ausgelöst werden.
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