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"Die wissenschaftliche Fachwelt vermutet, dass es vor allem für ältere Personen, die schon einen Herzinfarkt hatten oder mehrere Risikofaktoren dafür haben, positiv sein kann, wenn man regelmäßig kleine Mengen Wein trinkt. Das geht aber dann mit dem Risiko zum Beispiel einer Krebserkrankung einher. Denn Alkohol ist ja ein Zellgift und muss von der Leber entgiftet werden. Und Leber und Gehirn sind, neben anderen Organe, diejnigen, die besonders stark vom Alkohol betroffen sind. Zusätzlich hat Alkohol auch eine ganze Menge an Kalorien, fast so viel wie Fett. Wenn ich also regelmäßig trinke, dann läppert sich da schnell einiges zusammen. " Dipl. oec. troph. Annegret Hager, Ernährungswissenschaftlerin, Verbraucherservice Bayern, Würzburg Weingenuss: Wieviel Alkohol ist unbedenklich? Schlechter wein gefährlich personal. Wenn Alkohol, dann rät die Deutsche Gesellschaft für Ernährung und die WHO zu risikoarmem Konsum. Für Frauen bedeutet das maximal 10 bis 12 Gramm reinen Alkohol pro Tag, für Männer maximal 20 bis 24 Gramm. In Weinmengen berechnet bedeutet das: 1/8 Liter für Frauen und ein 1/4 Liter für Männer, allerdings nicht jeden, sondern höchstens an fünf Tagen pro Woche.
… allgemein, an mindestens zwei Tagen pro Woche gar keinen Alkohol zu trinken, damit das Trinken nicht zur Gewohnheit wird. Kurz und bündig: Alkohol zu trinken bringt keinerlei gesundheitliche Vorteile. Je mehr Alkohol man trinkt, desto schädlicher ist er. Bier, Sekt und Wein sind genauso schädlich wie Schnaps. Video: Sicherer Umgang mit Alkohol Sicherer Umgang mit Alkohol Letzte Aktualisierung: 19. 01. 2022 Autor*in Astrid Clasen (Medizinredakteurin) Quellen Online-Informationen der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA): (Abrufdatum: 26. 11. 2019) Alkohol. Online-Informationen des Instituts für Qualität und Wirtschaftlichkeit im Gesundheitswesen (IQWiG): (Stand: 6. 2019) Lange, C., et al. : Alkoholkonsum von Erwachsenen in Deutschland: Riskante Trinkmengen, Folgen und Maßnahmen. Journal of Health Monitoring, Jg. Schlechter wein gefährlich john. 1, Ausgabe 1, S. 2-21 (September 2016)
Startseite Leben Gesundheit Erstellt: 02. 07. 2021 Aktualisiert: 02. 2021, 14:57 Uhr Kommentare Teilen Nicht nur während der Fastenzeit verzichten viele Menschen auf Alkohol. Doch die Wein- und Bierabstinenz kann folgendes Problem nach sich ziehen. Generell gilt: Je weniger Alkohol man trinkt, desto besser. Alkoholverzicht: Diesen Fehler sollten Sie nach dem Bier- & Weinfasten nicht machen. Als Giftstoff wird Ethanol von der Leber abgebaut, die bei regelmäßigem und übermäßigem Alkoholkonsum Schwerstarbeit leisten muss. Außerdem ist langfristiger Alkoholmissbrauch Auslöser für Krebserkrankungen insbesondere der Leber, in der Mundhöhle, im Rachenraum* und in der Speiseröhre, wie das Portal Kenn dein Limit informiert. Wer regelmäßig zu Wein und Bier greift, verringert außerdem seine Potenz und fördert Übergewicht. Ein Alkoholverzicht hilft der Leber, sich zu regenerieren. Sie ist das einzige Organ im Körper, das sich selbst erneuern und sogar nachwachsen kann, wie das Klinikum Stuttgart meldet. Doch ein "kalter Entzug" birgt auch Schattenseiten, wenn Sie diesen Fehler machen.