Woran wollen Sie sich erinnern? Seien es eigene Stärken, Lösungsansätze oder Hilfsmöglichkeiten. Seien Sie emphatisch und mitfühlsam mit sich selbst. Geben Sie sich einen A**tritt, ** wenn dies hilft. Vor allem aber: Schreiben Sie den Brief dann, wenn es Ihnen gerade (etwas) besser geht. Deponieren Sie den Brief an einer Stelle, an der Sie ihn auch leicht finden können, wenn Sie ihn benötigen. Und lesen Sie ihn, wenn es Ihnen schlechter geht und Sie ein paar Tipps oder Zuwendung benötigen können. Diese Übung hilft die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Wir geben uns selbst Tipps, erinnern uns ans unsere Stärken und Potentiale und helfen uns damit selbst dabei, Krisen besser zu meistern. Eine andere schöne Übung rund um das Briefschreiben, die zur Selbstreflexion anregt, ist das Niederschreiben der eigenen Wünsche, Ziele und Gedanken mit dem Ziel diesen Brief z. ein oder auch 5 Jahre später zu lesen. Mitfühlender Brief an sich selbst - Anleitung - MSC Selbstmitgefühl Übung. *** Haben Sie schon einmal einen Brief an sich selbst geschrieben? Oder schreiben Sie vielleicht regelmäßig Tagebuch?
Damit war ein Prozess in Gang gesetzt worden, der auch begleitet zu Ende geführt werden musste. Dazu würde ein Brief nicht ausreichen. Endlich konnte ich ausdrücken, was mich bewegt. Eine Serie von Briefen Statt nur einen Brief zu schreiben, entwickelte ich eine Serie von fünf Briefen. Am Ende kann sich so eine ganze Reihe von Briefen ergeben, die manchmal über Monate hinaus den therapeutischen Prozess begleiten. Brief an mich selbst psychotherapie institute. Dabei ist es natürlich erlaubt, die Briefe gegeneinander auszutauschen oder eigene Ideen umzusetzen. Um deutlich zu machen, was die einzelnen Briefe voneinander unterscheidet, beschreibe ich sie an einem Beispiel. Bei der betreffenden Patientin handelt es sich um eine Frau von vierzig Jahren, deren Vater gerade gestorben ist. Sie ist erschrocken darüber, wie froh und erleichtert sie sich fühlt – müsste sie nicht eigentlich traurig sein? In der Anamnese zeigt sich, dass ihr Vater lieblos und zynisch war, sie manchmal auch körperlich misshandelte und sie ständig entwertete. Ich ließ diese Patientin einen Brief an ihren Vater schreiben.
Nehmen Sie sich Zeit und denken Sie auch darüber in Ruhe nach. Schreiben Sie dann einen liebevollen und mitfühlenden an sich selbst. … Natürlich können Sie auch den liebevollen Brief danach erstmal zur Seite legen, um ihn später erneut lesen. Brief an mich selbst psychotherapie.fr. Oder vielleicht lassen Sie ihn sich per Post schicken. Wenn Sie ganz mutig sind, kann Ihnen den liebevollen Brief auch jemand vorlesen (eine Person Ihres Vertrauens …:) Selbstmitgefühl & Selbstfreundlichkeit lernen Am einfachsten vertieft man Selbstmitgefühl und Selbstfreundlichkeit mit einem dafür ausgebildeten Trainer oder Therapeuten. Es gibt zum Beispiel verschiedene MSC Kurse, oder aber die Möglichkeit Selbstmitgefühl in Therapie und Coaching zu lernen: Selbstmitgefühlsbasiertes Coaching oder Entspannungstherapie sind perfekt geeignet, um Stress abzubauen, die Resilienz zu stärken und um sich langfristig wohler zu fühlen. Bei Interesse berate ich Sie gerne und freue ich mich über Ihre Kontaktaufnahme. Mehr zu Selbstmitgefühl & Übungen
Bei mir war es so, dass ich nur SMS schrieb bzgl. Terminabsprachen/Organisation. Dann hab ich mal in völliger Auflösung eine chaotische SMS geschrieben, da bekam ich tatsächlich Antwort. Ich fand das sehr gut, habe es aber nicht als selbstverständlich angesehen, Antwort zu bekommen, und habe mich bedankt. Briefe schreiben in der Therapie | Psylife. Ich habe mir dann auch vorgenommen, das SMSen nicht zu übertreiben. Ist dann doch noch 2x vorgekommen, dass es mir so mies ging, dass ich ausserhalb der Sprechzeiten bzw. in der Urlaubszeit eine SMS schickte mit der Frage, an wen ich mich wenden könnte, da ich ja wüsste, dass mein Therapeut nicht greifbar sei. Ich bekam beide Male eine Antwort von ihm, und tags drauf noch einen Anruf. War ihm also wichtig genug, sich persönlich zu melden, war dann aber auch (ungemütliches) Thema in den darauffolgenden Stunden. E-Mail habe ich selber nach gefragt, er fands ok, dass ich schreibe, hätte es aber lieber, dass ich alles im direkten Gespräch mitteile, und eine Antwortmail bekomme ich nie, das wird dann alles in der nächsten Stunde durchgenommen.
Diskutiere Alle Kaninchen plötzlich tot im Kaninchen Gesundheit Forum im Bereich Kaninchen Forum; Alle Kaninchen sterben Hallo, ich habe ein Horrorproblem. Wir haben ein Löwenkopfchenmixpärchen, die Mutter hat am sechs kleine... #1 Alle Kaninchen sterben Hallo, ich habe ein Horrorproblem. Wir haben ein Löwenkopfchenmixpärchen, die Mutter hat am sechs kleine bekommen. Alles super gelaufen, alle topfit bis Montagabend. Am Dienstag saß einer der kleinen ganz zusammengekauert und teilnahmlslos im Freilauf, schnelle Atmung, schneller Herzschlag, wenige Stunden später war er tot. Ich würde sagen er lag mit überstrecktem Kopf da als er starb. Kaninchen plötzlich tot film. Wir haben sofort nach Bemerken alle anderen getrennt. Am nächsten Tag das gleiche Spiel mit dem zweiten kleinen. Am dritten Tag Tierarzttermin, bevor wir hinfahren konnten, starben zwei weitere kleine und die Mutter, ein kleines haben wir sterben sehen, zum Schluß ganz schrecklich fiepen (recht laut), fast schreien und zucken. Tierarzt vermutet Kokzidien (hat Kot analysiert) und Überlebende beobachtet.
Guten Mittag, wir haben uns im Sommer 2 weitere Kaninchen angeschafft, (im Alter von 2 Jahren). Wir hatten schon 2, da ein weiterer leider an Krebs verstarb. Die beiden wurden zuerst von unseren beiden alten ausgestoßen, haben sich aber immer mehr integriert und durften mittlerweile auch zusammen essen. Heute morgen haben sie noch alle miteinander gegessen (außer einer der Neuen, welcher immer ausgestoßen wird). Gerade, um 13 Uhr, wollten wir Ihnen nochmal Essen vorbei bringen und sehen, dass einer der Neuen plötzlich tot im Stall liegt. Augen sind geöffnet, Körper noch warm und noch nicht steif. Sie hatte vorher überhaupt keine Anzeichen, nicht einmal heute morgen. Sie sind auch alle geimpft. Durchfall hatte auch keiner der Hasen, noch gab es irgendwelche äußerlichen Anzeichen, dass etwas passiert ist. Übrigens war es das Kaninchen, welches nicht ausgestoßen wurde. Kaninchen plötzlich gestorben... Was könnte sie getötet haben? Ich hoffe man kann helfen. Community-Experte Kaninchen, Tiere Mann kann hier nur Mutmaßen, ein Herzinfarkt zb... haben Raubtiere die Möglichkeit nahe ans Gehege zu kommen?
Abends noch topfit, morgens saß sie nur noch in der Ecke. Konservative sind Menschen, die mit 2 Beinen geboren wurde, aber nie gelernt haben, vorwärts zu gehen. Und sie versuchen, die Probleme von morgen mit den Lösungen von vorgestern in den Griff zu bekommen. "Wer so tut, als bringe er die Menschen zum Nachdenken, den lieben sie. Wer sie wirklich zum Nachdenken bringt, den hassen sie. " - Aldous Huxley 25. Kaninchen plötzlich tot for sale. 2021 15:05 #12 25. 2021 15:30 #13 Das kann ich absolut gut verstehen, so ging es mir auch. Das hat leider fast jeder hier schon einmal so erlebt. Selbst die TÄ im Notdienst hat völlig erschrocken geguckt, weil sie trotz der sofortigen Diagnostik das nicht hatte erkennen können. Also auch die Fachleute sind da oft auch mit gutem Kaninchenwissen machtlos. Mir hat übrigens für mein übriggebliebenes Tier geholfen, dass ich mich bemüht hab, ihm gegenüber nicht traurig zu sein. Das war am Anfang recht schwierig, aber hat dann zumindest für ihn die Wende gebracht: Er hat sich extrem an mir orientiert.
Oder sie hatte von Anfang an einen Herzfehler, der ihr da das Leben gekostet hat... Passt eine dieser Vermutungen vom Sinn her zu eurem Kaninchen? Wenn nicht, vielleicht könnt ihr es durch eine Obduktion beim Tierarzt herausfinden... Mein Beileid, es ist immer wieder schlimm, ein geliebtes Tier zu verlieren. Ich hoffe, ich konnte dir helfen, LG HappyDog1234 Hallo, Das kann die sogenannte RHD gewesen sein, auch Chinaseuche genannt. Sie trat zum ersten mal 1984 in China auf und kam 1988 nach Deutschland. Das RHD-Virus führt beim Kaninchen zu Blutgerinnungsstörungen, Blutungen in den Atemwegen und Organschwellungen. Kaninchen plötzlich tot online. Eine Obduktion könnte weiterhelfen... Kostet aber auch... Eine Bekannte hatte "mysteriöses Hühnersterben" (immer Samstags ist ein Huhn gestorben - alle am gleichen Ort). Sie hat schließlich eine Obduktion machen lassen und es kam raus, dass das Huhn Milben bis zum geht nicht mehr hat.. (und noch andere Dinge). Sie hat einfach viel zu viele Hühner auf viel zu engem Raum gehalten und die Tiere haben sich selber "aussortiert".
Ich würde dringend eine Kotprobe beim Tierarzt abgeben und auf Kokzidien testen lassen. Natürlich gibt es auch noch viele andere Gründe. Stressbelastung durch vieles Hochnehmen, das Ins Haus und zurück tragen, Futterumstellung, ja nach Herkunft auch Erbkrankheiten. Wegen Ansteckung... Sollte es ansteckend sein, hat es dein zweites Kaninchen ohnehin schon, leider. Deshalb lass dessen Kot testen. Du kannst auch das verstorbene Tier obduzieren lassen. Kaninchen ohne Anzeichen plötzlich tot? (Tiere, Tod). Denk daran, dass das übrige Tier einen Partner braucht. Da würde ich aber erst die Ergebnisse der Kotprobe abwarten. Je nach Befund wirst du das Gehege nämlich mit kochendem Wasser oder Dampfstrahler reinigen Müssen, ebenso wie alles, was du zum ausmisten benutzt. Und Medikamente brauchst du dann evtl auch. Liebe Grüße:) Woher ich das weiß: Hobby – Kaninchenpflegestelle seit 15 Jahren (21 Kaninchen) Ja, da kann der Tierarzt weiterhelfen. Da könnte man aber auch von selber drauf kommen...