Sportgerät kaufen Sportgeräte für Senioren Diese Website benutzt Cookies, die für den technischen Betrieb der Website erforderlich sind und stets gesetzt werden. Andere Cookies, die den Komfort bei Benutzung dieser Website erhöhen, der Direktwerbung dienen oder die Interaktion mit anderen Websites und sozialen Netzwerken vereinfachen sollen, werden nur mit Ihrer Zustimmung gesetzt. Diese Cookies sind für die Grundfunktionen des Shops notwendig. Seniorengymnastik Produkte kaufen Sie bei Sport-Thieme.. "Alle Cookies ablehnen" Cookie "Alle Cookies annehmen" Cookie Kundenspezifisches Caching Diese Cookies werden genutzt um das Einkaufserlebnis noch ansprechender zu gestalten, beispielsweise für die Wiedererkennung des Besuchers. Sendinblue Tracking Cookies
Rund 30 bis 45 Minuten Bewegung pro Tag werden von Ärzten und Experten für einen gesunden Lebenswandel empfohlen. Diese Vorgabe gilt nicht nur für Erwachsene in jungen oder mittleren Jahren. Auch Senioren sollten sich regelmäßig sportlich betätigen. Auf diese Weise lässt sich einerseits der natürliche Alterungsprozess bis zu einem gewissen Grad aufhalten. Andererseits steigert aktive Bewegung das Wohlbefinden und kann die körperliche sowie die geistige Leistungsfähigkeit gleichermaßen erhöhen. Zahlreiche Statistiken belegen, das Sportler weniger anfällig sind für Erkrankungen wie Alzheimer. Unvermeidliche Begleiterscheinungen des Alters Im Alter kommt leider nicht nur die Weisheit. Sportgeräte für senioren im freien. Auch körperliche Gebrechen gehen mit der zunehmenden Lebenserfahrung einher. Die Koordinationsfähigkeit des Körpers sowie die Beweglichkeit bauen langsam ab. Insbesondere dann, wenn Senioren auf eine regelmäßige körperliche Aktivität verzichten. Auch der Rückgang der Muskelmasse ist eine völlig normale Begleiterscheinung des Alters.
Das playfit® Sortiment deckt alle Bewegungsfunktionen ab: von Koordination, Kraft Ausdauer, Beweglichkeit/Dehnen, Auflockerung der Muskeln und Massage bis hin zur Sinnesanregung. Es ist vor allem das breite Spektrum an Gerätefunktionen, welches den Einsatz in vielen Umgebungen mit unterschiedlichsten Nutzergruppen ermöglicht. Ist es für die Einen ein Ort der Fitness und für die Anderen purer Freizeitspaß, so ist es doch für alle ein Ort der Lebensfreude, Gesundheit und zwanglosen Begegnung. Siehe Bewegungsparcours. Für Nutzer, die leistungsorientiert trainieren wollen, bietet playfit ein nach sportwissenschaftlichen Erkenntnissen erarbeitetes Trainingsprogramm. Einzelne playfit® Geräte sind allerdings auch beliebig nach Lust und Laune nutzbar. Sportgeräte für senioren. Die zwangslose Durchführung von Übungen an den Geräten ermöglicht auch ohne konkrete Vorgaben eine Vielzahl von variablen Bewegungsmöglichkeiten. Die ständige Weiterentwicklung des playfit® Bewegungs-konzeptes wird von Fachleuten aus den Bereichen Sportwissenschaft, Medizin und Bewegungstherapie begleitet.
Die von uns offerierten Produkte zeichnen sich einerseits durch ihre Leichtgängigkeit aus. Personen mit körperlichen Gebrechen und selbst Kinder (Junior Serie) sind in der Lage, die meisten unserer Outdoor Sportgeräte zu nutzen. Auf robusten HPL- oder Metallschildern werden weiterführende Informationen zu den einzelnen Stationen gegeben. Dort wird zudem auf verständliche Weise der grundlegende Bewegungsablauf dargestellt. Weiterhin achten wir bei unserem Angebot auf einen sehr hohen Sicherheitsstandard. Sämtliche Fitnessgeräte entsprechen den gängigen DIN sowie EN-Normen und werden von speziell geschultem Fachpersonal installiert. Unsere Serviceleistungen umfassen weiterhin Dienste zur Wartung und Inspektion von Outdooreinrichtungen. Fitnessgeräte - Playfit. Dadurch stellen wir sicher, dass die Geräte ordnungsgemäß genutzt werden können und das Verletzungsrisiko aufgrund von Defekten minimiert wird.
Bei Heimtrainern und Ergometern können Senioren ihre Muskeln trainieren und sich gesund und beweglich halten ohne dabei die Gelenke zu sehr zu belasten. Diese Art der Fitnessgeräte ist also geradezu ideal für viele Senioren, wenn sie sich noch sicher in den Sattel setzen und die Pedale treten und sie auch keine Probleme wie bspw. Fitnessgeräte für Senioren - Senioren 50 Plus. mit dem Gleichgewicht haben. Heimtrainer sind dabei die etwas "einfachere" Ausführung: Da sie im Gegensatz zu Ergometern nicht elektronisch geeicht werden, dürfen sie nach nationaler und europäischer Norm DIN EN 957-1/5 ausschließlich eine Belastungsstufe anzeigen und nicht, wie die Ergometer, die erzeugte Kraft in Watt. Heimtrainer sind daher nicht für therapeutische Zwecke geeignet. Wer sich jedoch nur etwas gelenkschonend bewegen und gleichzeitig sein Herz-Kreislaufsystem kräftigen will, ist mit einem Hometrainer gut bedient. Wer jedoch ein vom Arzt verordnetes Bewegungs- oder Herz-Kreislauf-Training verordnet bekommen hat und dabei gewisse Watt-Vorgaben einhalten muss, der benötigt unbedingt einen Ergometer.
Schwerpunkt ist hier die Förderung und Verbesserung von alltäglichen Bewegungen wie das Strecken von Armen- und Beinen und die Stärkung und Kräftigung Bein-, Arm- und Schultermuskulatur. Der Bewegungstrainer mit Motorunterstützung steht fest auf dem Boden und lässt sich bequem im Sitzen oder auch vom Rollstuhl aus bedienen. Durch zwei voneinander unabhängige Motoren für Arme und Beine lassen sich die Übungen einzeln für Arm- und Beinmuskulatur oder zusammen durchführen. Nur nach Rücksprache mit dem Arzt Mit den genannten Fitnessgeräten können Senioren und ältere Menschen zu hause Sport treiben und sich bewegen. Sportgeräte für senioren für zuhause. Das Training stärkt das Herz-Kreislaufsystem, fördert die Beweglichkeit, stärkt Muskeln und Gelenke, hilft beim Abnehmen und hält auch geistig fit. Bevor man sich jedoch ein solches Fitnessgerät zulegt und beginnt, damit zu tranieren ist vorher eine Rücksprache mit dem Arzt unbedingt erforderlich! Nur nach einer gründlichen Untersuchung darf das Training beginnen. Der Arzt kann dann auch entsprechende Empfehlungen zur Art des in Frage kommenden Fitnessgeräts geben und auch entsprechende Vorgaben für die Dauer und die Intensität des Trainings machen.
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