© Marco Felgenhauer / woidlife photography Datum/Zeit 25. 07. 2020 Ganztägig Veranstaltungsort Davos (Schweiz) In Kalender (Outlook, Google... ) übernehmen iCal Kategorien Trailevents Malerische Landschaften, atemberaubende Panoramen inmitten der Bündner Berge und abwechslungsreiche, abenteuerliche Trails: Der Swissalpine besticht durch seine einzigartige, hochalpine Szenerie. Swiss Irontrail T214 Swiss Irontrail T133 Swiss Alpine K78 / K31 Swiss Alpine K23 Swiss Alpine K47 Swiss Alpine K36 Swiss Trail L 43
Die Kurzdistanz startet um 10:00 Uhr in Reit am Winkel und überschreitet nach ca. 13km mit der Verpflegungsstation Hindenburghütte den höchsten Punkt der Strecke ehe es wieder zurück nach Reit im Winkel geht. Cut off für diese Strecke ist nach 7 Stunden Laufzeit die Hindenburghütte, der Bustransfer zurück schlägt mit 6, - Euro zu Buche. Die mittlere Distanz beinhaltet die Streckenanteile der "S"- Strecke. Zusätzlich wurde diese Strecke bis zur Durchkaseralm und dem Straubinger Haus auf 1. 551m ausgedehnt. Die Langdistanz enthält als Zusatz das Gelände rund um die Winkelmoosalm und mit dem Steinplattengipfel auf 1. 850m den höchsten Punkt des Events. Swissalpine Irontrail Der Swissalpine Irontrail bestand bis 2017 aus zwei eigenständigen Laufveranstaltungen mit großer Tradition. Zum einen aus dem Swissalpine Marathon der seit 1986 jährlich stattfand und als längste Distanz einen 78 km Trail im Angebot hatte und zum anderen aus dem Swiss Irontrail der seit 2012 stattfand und neben den kürzeren Distanzen vor allem durch seine T200 km Strecke sehr großen Bekanntheitsgrad erlangte.
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Trail Römische Weinstraße © Das nächste Wochenende wird nicht nur auf Sizilien heiß. Dort wird am und um den Ätna herum der Etnatrail ausgetragen. Außerdem steht uns eine Premiere mit dem neu geschaffenen Mountain Man bevor. In der Schweiz findet der Prolog zum Swissalpine Irontrail statt, richtig schnell nach oben geht es beim Dolomites Sky Race und an der Mosel kann man sich in den Weinbergen vergnügen und diese hoch- und runter jagen. Etnatrail Der 3. 323 hohe Ätna ist ein aktiver Vulkan auf Sizilien, der auch in den letzten Jahren stärkere Eruptionen zeigte. Dieser Feuerberg steht nächstes Wochenende im Mittelpunkt beim Etnatrail, einem Trailrunningevent in Linguaglossa am Nordosthang des Ätnas. Angeboten werden unter anderem eine 12 km, eine 24 km und eine 52 km lange Strecke. Die Königsdisziplin ist der mit 4. 800 HM gespickte 94 km Lauf, der bereits am Freitag um 23. 00 Uhr gestartet und mit dem Cut-Off 24h später beendet wird. Die Strecke selbst wird in mehreren Schleifen an den Nordosthängen des Vulkans herumgeführt.
Aufgrund des stetig wachsenden Angebots gut organisierter und oftmals günstiger durchgeführten Trailwettkämpfe im Alpenraum wuchs der Erfolgsdruck auf beide Veranstaltungen, so dass man 2017 beschloss, beide Veranstaltungen zum Swissalpine Irontrail zusammen zu führen. Insgesamt gesehen wurde die Anzahl von 16 unterschiedlichen Distanzen auf 11 zurückgefahren. Dreh- und Angelpunkt für die Bergläufer und Trailrunner ist der Wintersportort Davos. Um durch diese vielen angebotenen Distanzen den Überblick zu behalten und das Programm zu entzerren, wird seit 2017 am vorletzten Juli Wochenende der Prolog mit insgesamt zwei Traildistanzen durchgeführt, ehe es am letzten Juli Wochenende ans Eingemachte geht. Es werden der T43 und der T29 angeboten. Der T43 ist mit seinen 43, 5 km und 2. 574 HM ein schöner Bergmarathon inmitten der wunderbaren Schweizer Alpenregion. Nach dem Start in Samedan geht es direkt auf die Trails oberhalb des Talkessels von St. Moritz und bietet immer wieder herrliche Ausblicke auf die umliegenden Berggipfel und den St. Moritz See.
Dein Hautbild verbessert sich! Deine Schlafqualität verbessert sich! Verdauungsprobleme verschwinden! Du linderst Hashimoto und Schilddrüsenprobleme klare Vorteile, wenn du Keto mit STRONG umsetzt: Du umgehst von vornherein alle Fehler und vermeidest somit Abnehqmplateaus & JoJo-Effekt. Du brauchst nicht selber überlegen was du wann essen solltest. Der Plan gibt dir die richtige Struktur vor. Keto vorher nachher in paris. Du bleibst am Ball, weil der Plan einfach umzusetzen ist auch bei stressigem Alltag mit Job & Familie. Ich bin übrigens Nicolette - dein Keto-Coach! Ich bin Nicolette. Ich bin 38 und die Gründerin des STRONG Magazines. Ich bin vor etwa drei Jahren auf die ketogene Ernährung gestoßen. Für mich waren die Effekte einfach unglaublich! Ich litt ständig unter Blähbauch, Wassereinlagerungen und bekam meine Tage nicht mehr. Als ich dann meine Ernährung auf Keto umgestellt habe, verlor ich schon nach 2-3 Tagen 2 cm Bauchumfang und meine Wassereinlagerungen waren weg! Leider hatte ich jedoch, zu Beginn, ziemliche Probleme bei der Umstellung auf Keto: Ich fühlte mich die ganze Zeit sehr schlapp, auch das Gewicht stagnierte nach ein paar Tagen.
So richtig populär... 16 April 2015 - 13:17:20 Low Carb-Diäten im Vergleich Diäten Atkins, Logi & Co. : Low Carb-Diäten gibt es viele – eins haben sie gemeinsam: eine reduzierte Kohlenhydrat-Zufuhr. Dennoch gibt es Unterschiede – der Vergleich. Woher kommt der... 20 April 2015 - 19:55:24