Die Schlüsselelemente der Darmreinigung Die Möglichkeiten, sein Verdauungssystem fehlzusteuern, sind nahezu unbeschränkt. Um nur die häufigsten zu nennen: unverträgliche Speisen (zu schwer verdaulich, zu fett, zu einseitig, zu ungeschickt kombiniert etc. ), schlechte Essgewohnheiten (sich nicht auf die Mahlzeit vorbereiten, gedanklich nicht präsent sein, zu wenig kauen, während des Essens trinken etc. ) und ungesunde sonstige Verhaltensweisen (sich ständig in Anspannung halten, mangelnde Bewegung, Konsum von Nikotin, Alkohol, Koffein, Drogen, Medikamenten etc. ). Das Ergebnis: ein verschlackter, träger Darm. Statt »Wiege der Gesundheit« zu sein, degeneriert er zur Müllkippe. Die Darmreinigung nach Robert Gray ist einfach, wirkungsvoll und preiswert. dauert täglich nur ein paar Minuten. fordert keine Änderungen der Lebens- und Ernährungsgewohnheiten. macht keine begleitenden Maßnahmen wie Diät, Fasten oder Einlauf nötig. Darmreinigung nach grey man. regt die Vermehrung der "freundlichen" Laktobakterien an. richtet sich nach den individuellen körperlichen Bedürfnissen statt nach einer Einnahmevorschrift.
ich nehme meist klares wasser. aber hab auch schon gelesen, dass kamille oder fenchel gut sein soll. bei kopfschmerzen soll ein einlauf mit kaffee helfen, hab ich aber noch nicht probiert.
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Dauerte Ihre Pause länger als 3 Wochen, dann beginnen Sie am besten von vorn. Maßgebend ist stets Ihr Wohlbefinden! Kontrolle der Fortschritte Kontrollieren Sie Ihre Fortschritte von Ebene zu Ebene, indem Sie die Häufigkeit und geschätzte Menge Ihres Stuhles notieren. Sind Sie auf einer zu niederen Dosierungsebene, werden Sie keine Veränderung bemerken. Wenn Sie allmählich zu höheren Dosierungsebenen gelangen, wird im allgemeinen die Häufigkeit und Menge Ihres Stuhles zunehmen. Robert Gray Laktobakteriennahrung LBN 340 g. Sollten Sie jedoch voreilig auf eine zu hohe Dosierungsebene gehen, nimmt Ihr Stuhl wieder ab. Wird oder bleibt Ihr Stuhl fest, haben Sie womöglich den Teelöffel gehäuft. Als günstig hat sich in solchen Fällen auch erwiesen, dem Massebilder 1/2 –1 Teelöffel Laktobakteriennahrung hinzuzufügen (ohne die Trinkmenge zu erhöhen). Bleiben Sie auf derjenigen Ebene, auf der Sie die größte Leichtigkeit und Fülle Ihres Stuhles beobachten. Die Häufigkeit Ihres Stuhlgangs wird während des Programms voraussichtlich schwanken.
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